Sức khỏe

TS Matsuoka Yoshinori - “siêu bác sĩ” của người Nhật chỉ ra 4 bí quyết kéo dài tuổi thọ, điều thứ 3 đơn giản nhưng quan trọng

Sức khỏe -

Nhắc tới các “quốc gia sống thọ” thì không thể nào bỏ qua Nhật Bản. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bí quyết sống lâu, sống khỏe của người Nhật lại đến từ những thói quen đơn giản hàng ngày.

Uống một cốc nước ấm mỗi sáng là một trong những thói quen làm đẹp đơn giản và hiệu quả nhất

Sức khỏe -

Đúng như câu nói "Phụ nữ được tạo ra từ nước", việc uống đủ nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của mỗi người, bất kể là nam hay nữ.

Cẩn trọng với thực phẩm không rõ nguồn gốc dịp cuối năm

Sức khỏe -

Lễ, tết là dịp sum vầy, đoàn tụ, đây cũng là dịp mỗi gia đình quây quần bên mâm cỗ tết. Để có những giây phút trọn vẹn bên người thân những ngày tết, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì vệ sinh an toàn thực phẩm là điều kiện cần lưu tâm để đảm bảo sức khỏe.

Đi bộ 3.300km đến Tây Tạng, chàng trai hóa "ông lão" sau nửa năm

Sức khỏe -

Trên cả chuyến đi, Rich nói anh ít khi tắm rửa, gội đầu, mà tranh thủ ghé vào nhà vệ sinh công cộng ven đường để rửa mặt và vệ sinh đơn giản.

Loại quả ở Việt Nam rụng đầy gốc không ai ăn, ra nước ngoài có giá tiền triệu: Nhiều tác dụng rất tốt

Sức khỏe -

Đây là loại quả dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người Việt. Tuy nhiên, ở nước ngoài, loại quả này lại có giá thành đắt đỏ, trở thành mặt hàng xa xỉ.

Hai thói quen ăn uống khiến tỷ lệ tử vong do suy tim tăng 50%

Sức khỏe -

Những thói quen không tốt khi ăn và nấu ăn hoàn toàn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ.

4 loại thực phẩm màu tím giúp ngăn ngừa lão hóa, phòng chống ung thư

Sức khỏe -

Chất chống oxy hóa rất quan trọng với sức khỏe và tuổi thọ, vì vậy chế độ ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa luôn được mọi người quan tâm.