Không ít người sẽ phải ngạc nhiên khi nhận ra xung quanh có nhiều thực phẩm quen thuộc, giá rẻ bèo mà lại tốt cho mạch máu đến thế. Tiếc vì chưa biết tận dụng!
Tuy chỉ vài nghìn đồng cả mớ, chợ Việt hay siêu thị nào cũng có nhưng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe loại rau này mang lại không hề "rẻ tiền" chút nào.
Trong căn bếp Việt, lá hẹ vốn quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã. Không chỉ tạo hương vị đặc trưng, hẹ còn được coi là “rau của thận", đồng thời có tác dụng tốt cho gan và sức khỏe toàn thân.
Trong số vô vàn các loại tôm cá, cá biển hoang dã luôn được xem là “báu vật” bởi đặc điểm không thể nuôi công nghiệp, chỉ có thể đánh bắt ngoài tự nhiên, nên giữ được hương vị nguyên sơ và dinh dưỡng dồi dào.