Các bác sĩ cảnh báo rằng phụ nữ mang thai có nguy cơ nhiễm khuẩn Listeria cao gấp hơn 10 lần so với người bình thường. Vì vậy, đối tượng này cần đặc biệt chú ý khi ăn 1 loại thực phẩm nhà nào cũng có trong tủ lạnh.
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì sự minh mẫn của não. Các thực phẩm dưới đây cực tốt cho não bộ đi chợ thấy đừng bỏ qua.
Sau bữa ăn, không ít người có thói quen tráng miệng bằng trái cây vì nghĩ tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo đây có thể là sai lầm phổ biến, âm thầm gây hại sức khỏe.