TIN TỨC VỀ Dinh dưỡng khỏe - Dinh duong khoe
Dinh dưỡng khỏe
-
Đi chợ gặp 3 loại đậu phụ này, ngon rẻ mấy cũng đừng mua
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, vừa dễ chế biến, vừa dễ ăn, lại phù hợp với đủ kiểu chế biến. Tuy nhiên, không phải loại đậu phụ nào cũng tốt cho sức khỏe. -
5 loại rau quả mùa hè nên tránh, ngay cả người bán cũng lắc đầu từ chối
Theo kinh nghiệm của nhiều tiểu thương lâu năm, có 5 loại rau củ mà họ “thà nhịn còn hơn ăn” trong mùa nóng bởi không chỉ tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu dùng thường xuyên. -
Loại 'nhân sâm xanh' rẻ tiền giúp đẹp da, giảm cân, bảo vệ tim mạch
Đậu bắp chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất nhầy tự nhiên, được ví như “nhân sâm xanh” với loạt công dụng bất ngờ cho tiêu hóa, xương khớp, tim mạch. -
Đi chợ thấy loại cá này hãy mua ngay: Lọt top tốt nhất thế giới, dinh dưỡng vượt xa cá hồi nhưng rẻ hơn
Loại cá này rất phổ biến ở Việt Nam, có giá thành rẻ, từ lâu đã được người dân sử dụng làm nguyên liệu nấu ăn. Loại cá này cũng được chuyên gia xếp vào 5 loại cá tốt nhất thế giới. -
Mỹ đánh giá đây là loài cá "tốt hơn cả cá hồi", ngọt thịt ít xương, đi chợ thấy nên mua ngay
Khi nhắc tới các thực phẩm giàu omega-3, đa phần mọi người sẽ nghĩ ngay đến cá hồi mà quên mất loài cá này. -
Mỹ đánh giá đây là loại thịt "đại bổ", giàu dinh dưỡng gấp 9 lần thịt gà, bơm máu cực tốt: chợ Việt bán nhiều
Đây là loại thịt bổ dưỡng gấp nhiều lần thịt gà, có công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực hiệu quả. -
Tin nổi bật kenh 14
-
U23 Việt Nam ôm cúp vô địch Đông Nam Á về nước trong hào quang rực rỡ, dàn hotboy sáng bừng cả sân bay
-
Vợ chồng Beckham đã căng: Công khai tỏ thái độ rõ rệt với dâu cả trên MXH
-
Trụ trì Thiếu Lâm Tự bị điều tra: "Sao nhí 35.000 tỷ" nghi liên đới vì 1 chi tiết nóng, 2 tội ác động trời?
-
Cổ Đình Bắc xuất hiện nhiều vết cào cấu từ cầu thủ Indonesia
-
Tóc Tiên - Touliver rao bán biệt thự giá hơn 24 tỷ đồng?
-
-
"Đảo ngược tuổi DNA" trong 8 tuần nhờ ăn 6 thực phẩm quen mặt ở chợ Việt
Ai cũng muốn trông trẻ hơn, và chống lão hóa lại càng là giấc mơ xa vời hơn. Nhưng bạn biết ăn đúng những thực phẩm này thì điều đó lại có thể trở thành hiện thực. -
Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc ngoài chợ Việt
Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt vời, chứa đầy chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài chợ Việt rất nhiều và rẻ không phải ai cũng biết. -
5 loại cá giàu DHA hơn cá hồi lại bổ dưỡng đủ bề, vừa ngon vừa rẻ, cả nhà đều mê
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị nên ăn cá giàu DHA ít nhất 1-2 lần một tuần, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em, vì DHA rất cần thiết cho sự phát triển não bộ và thị lực! Những loại cá quý này chính là "trạm xăng bổ não" trên bàn ăn của bạn! -
Việt Nam có loại cá bình dân ít xương dăm, giàu protein bậc nhất: Chăm ăn còn tăng cường miễn dịch
Tại chợ Việt, loại cá này có giá rất bình dân, trung bình từ 40.000 - 60.000 đồng/kg.
