TIN TỨC VỀ Dinh dưỡng khỏe - Dinh duong khoe
Dinh dưỡng khỏe
-
5 loại thực phẩm "bị oan", tưởng hại ai ngờ bổ bất ngờ
Trong đời sống hằng ngày, không ít món ăn vốn rất bổ dưỡng lại bị những lời đồn thổi thiếu cơ sở khoa học “đóng đinh” thành thủ phạm gây bệnh. -
Ăn hành tây mỗi ngày: 3 thay đổi sức khỏe mà ít ai ngờ tới
Với những người cao tuổi gặp vấn đề táo bón, hành tây thực sự là một "thuốc nhuận tràng" tự nhiên, nhờ khả năng hấp thụ nước, làm mềm phân và giảm tình trạng táo bón. -
Loại quả dại xưa rụng đầy gốc, nhặt về chế biến kiểu này "hái ra tiền" nửa triệu/kg
Loại quả rừng rụng đầy gốc hoá xưa ít ai để ý không ngờ vitamin C gấp 20 lần cam. Không chỉ vậy nhiều người ví như một loại "thần dược" tự nhiên từ núi rừng. -
5 loại rau củ tự nhiên giúp giải độc gan, nuôi dưỡng gan
Chăm sóc gan không nhất thiết phải dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ, mà bắt đầu từ chính mâm cơm hằng ngày. Trong số đó, có 5 loại rau củ quen thuộc nhưng được xem như “thần dược tự nhiên” bảo vệ gan. -
Ăn dứa có béo không?
Dứa là loại quả nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua ngọt, mọng nước. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn dứa sẽ gây tăng cân. -
Ăn 4 hạt lạc mỗi ngày có thể ngừa đột quỵ?
Lạc, loại hạt tưởng chừng dân dã, rẻ tiền, lại ẩn chứa nhiều “mật mã sức khỏe” ít ai ngờ. Đặc biệt vào tiết trời hanh khô của mùa thu, một nắm lạc nhỏ có thể trở thành “tấm khiên bảo vệ” cho sức khỏe, nhất là với người trung niên và cao tuổi. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chi tiết đắt giá nhất Mưa Đỏ: Tờ tiền của anh Tạ trước khi hy sinh khiến khán giả vỡ òa
-
Không còn Hàm Cá Mập, đây là diện mạo mới của Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục!
-
Vụ bác sĩ hành hung bệnh nhân chỉnh răng ở TP.HCM: Đình chỉ hoạt động Phòng khám Tuyết Chinh, xử lý chủ cơ sở
-
Mưa Đỏ - phim Việt ăn khách nhất mọi thời đại: Doanh thu hơn 562 tỷ đồng sẽ được chia như thế nào?
-
Đã bán vé tàu "Hà Nội 5 cửa ô" nhưng chưa chạy xuyên tuần: Muốn trải nghiệm nhất định phải nắm rõ những điều này
-
“Giàu là điều quan trọng” và 2 đòi hỏi khó đến đỉnh điểm của nghề Steadicam do Lê Bảo Hân tiết lộ
-
Dàn diễn viên Mưa Đỏ: “Sáng còn được mở mắt là vui rồi” - câu nói khiến chúng tôi trân trọng từng giây phút đóng phim
-
-
Tháng 9, đừng bỏ lỡ 4 loại “rau vàng” vừa rẻ vừa bổ
Tháng 9 đi chợ, đừng chỉ quanh quẩn với khổ qua hay dưa leo. Bổ sung ngay 4 loại “rau vàng” trên vào thực đơn, vừa tốt cho sức khỏe, vừa đưa cơm mà lại chẳng hề tốn kém. -
Đừng chỉ ăn củ lá loài cây này như "nhân sâm người nghèo", ở quê nhà nào cũng có
Loại rau củ này rất quen thuộc trong cuộc sống, nhưng mọi người thường chỉ ăn củ mà vứt đi phần lá. Theo các chuyên gia, lá củ cải cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. -
Mua thịt bò đừng chọn bừa: Dân sành ăn chỉ nhắm đúng 3 phần này, chế biến đúng cách thơm ngon gấp bội
Thịt bò từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trên mâm cơm người Việt. Nhưng ít ai biết rằng, để có được món ăn thơm ngon, việc chọn đúng phần thịt còn quan trọng hơn cả cách nấu. -
Loại thực phẩm là "vua bổ máu" bổ khí huyết lại ngừa nhiều bệnh, chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ
Loại thực phẩm quen thuộc này được bày bán ở khắp các vùng miền, giàu vitamin B2, vitamin C, protein, sắt, phốt pho, canxi và nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng, niacin.
