Trong tập phát sóng ngày 22 của chương trình giải trí “You Quiz on the Block” (đài tvN, Hàn Quốc), ca sĩ Seo In Young xuất hiện sau thời gian dài vắng bóng với chia sẻ gây sốc về chế độ giảm cân cực đoan.
Sau cơn đột quỵ nhồi máu não, dù giữ được mạng sống nhưng ngay cả việc đi đứng của nam diễn viên này cũng khó khăn, chứ chưa nói đến quay lại với nghiệp diễn.
Y học từ lâu đã đồng thuận rằng, yếu tố then chốt quyết định sức khỏe người cao tuổi không phải là một "động tác thần kỳ" nào đó, mà là quản lý lối sống đa chiều.
Không ít người có thói quen gọt bỏ vỏ thực phẩm vì nghĩ không sạch hoặc khó ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính lớp vỏ lại chứa nhiều dưỡng chất quý, thậm chí tốt cho sức khỏe hơn phần ruột.
Nhiều người muốn bắt đầu sử dụng cơm trộn hạt hoặc không biết gạo trắng có thể kết hợp với những loại hạt nào. Bài viết dưới đây chính là lời giải đáp!