Mỗi khi vào hạ, nhiều người bắt đầu cảm thấy cơ thể “trục trặc” nhẹ, sáng dậy uể oải, leo vài tầng cầu thang đã mỏi chân, ăn xong lại đầy bụng khó tiêu. Không ít người nghĩ do thời tiết thất thường, nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt vi chất, đặc biệt là kali.