Sức khỏe

Giảm 10kg ở tuổi 50 chưa bao giờ dễ dàng đến thế với bài tập gây sốt ở Nhật: Không cần đổ mồ hôi vẫn gọn dáng

Sức khỏe -

So với các bài tập cường độ cao trong thời gian ngắn, phương pháp này ổn định hơn và ít có khả năng dẫn đến tăng cân trở lại.

Bí quyết trẻ lâu của các minh tinh Hàn Quốc luôn khó đoán: Hóa ra Jang Nara, Han Ga-in và Suzy áp dụng cách đơn giản đến không ngờ

Sức khỏe -

Các chị em sao không bắt đầu điều chỉnh chế độ ăn ngay bây giờ?

"Phương thuốc thanh nhiệt, dưỡng trắng tự nhiên": Phụ nữ ăn 3 ngày 1 lần sẽ có làn da trắng sáng và vòng eo thon gọn hơn

Sức khỏe -

2 món ăn này đều sử dụng những loại rau giàu Vitamin C, chất chống oxy hóa... nên rất tốt để nuôi dưỡng làn da trắng sáng, bồi bổ và thanh nhiệt gan.

Không phải trứng, đây mới là những món khiến cholesterol tăng mất kiểm soát: Người trẻ rất thích

Sức khỏe -

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 3 món ăn vặt được nhiều người yêu thích có thể khiến cholesterol tăng khó kiểm soát.

Tết Thanh Minh rủ nhau ăn bánh trứng kiến: Người khen “nổ bôm bốp vui miệng”, người thì… "đổi luôn giao diện" vì dị ứng

Sức khỏe -

Bánh trứng kiến là món đặc sản độc đáo trong tiết Thanh Minh, tuy nhiên thực khách cần cẩn trọng để tránh nguy cơ dị ứng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nghiên cứu 90.000 người cảnh báo thói quen ngủ nhiều người mắc làm tăng 47% nguy cơ nhồi máu cơ tim

Sức khỏe -

Nghiên cứu cho thấy thói quen ngủ không điều độ có thể làm tăng đáng kể nguy cơ suy tim và nhồi máu cơ tim ở nhiều người.

Bữa tối thành "thời điểm vàng" dưỡng thận nếu biết ăn 4 món: Chợ Việt chẳng bao giờ thiếu!

Sức khỏe -

Những người có thận khỏe thường ăn 4 thực phẩm này vào bữa tối. Nếu bạn muốn dưỡng thận thì nên học theo!