Bước sang năm mới, tôi không tìm cách “lật ngược” chế độ ăn của mình, mà chỉ đặt ra những mục tiêu nhỏ, cụ thể, dễ thực hiện, giúp bữa ăn đa dạng hơn và hỗ trợ tốt hơn cho sức khỏe tổng thể.
Ngày càng nhiều người trẻ rơi vào suy thận giai đoạn cuối, buộc phải chạy thận hoặc ghép thận để duy trì sự sống. Bác sĩ cảnh báo, nguyên nhân dẫn đến hệ lụy nghiêm trọng cho người bệnh xuất phát từ sự chủ quan với các dấu hiệu cảnh báo ban đầu.