TIN TỨC VỀ thực đơn eat clean - thuc don eat clean
thực đơn eat clean
-
Chàng trai Hà Thành chia sẻ thực đơn Eat Clean buổi trưa trong 7 ngày theo style Nhật Bản: ngon - giảm cân - khỏe mạnh
Với mong muốn có một "phong cách" Eat Clean gần gũi với người châu Á hơn, chàng trai Lê Anh Vũ (28 tuổi, Hà Nội) đã thiết kế thực đơn Eat Clean bữa trưa cho 7 ngày dựa trên nền ẩm thực Nhật Bản tốt cho sức khoẻ, ngon và đúng chất “clean”. -
Cô nàng du học sinh chia sẻ thực đơn Eat Clean giúp ai lười ăn rau vẫn có thể giảm cân sau 2 tuần
Nếu bạn là người "ghét cay ghét đắng" việc ăn rau nhưng vẫn muốn giảm cân thì thực đơn Eat Clean của cô nàng Linh Muối dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết lớp mỡ thừa nhanh chóng chỉ sau 2 tuần. -
Gợi ý thực đơn 7 ngày đầu Eat Clean với nhiều món ăn quen thuộc của người Việt Nam
Toàn là những món ăn có nguyên liệu dễ dàng mua được tại Việt Nam sẽ khiến bạn muốn vào bếp và nấu nướng với thực đơn 7 ngày đầu Eat Clean từ Hương Chóe. -
Theo chế độ ăn sạch Eat Clean, cô gái giảm 11kg, sở hữu vòng eo 58 trong 6 tháng
Hồ Ngọc (Vĩnh Phúc) chia sẻ cô đã giảm 11kg trong 6 tháng (63kg xuống còn 52kg) nhờ chế độ ăn Eat Clean và tập gym. -
Làm sao để có 1 chế độ ăn đúng, sạch chuẩn Eat Clean? Menu 7 ngày của chuyên gia dinh dưỡng dưới đây sẽ bật mí cho bạn
Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ - Shereen Lehman đã chia sẻ cho bạn thực đơn 7 ngày, đọc và áp dụng liền tay. -
Sau 2 năm tập gym kết hợp ăn Eat Clean, cô gái trẻ sở hữu thân hình săn gọn, lại còn cao lên tận 6cm!
Để giảm cân, giữ dáng thành công, Mỹ Linh phải mất đến khoảng 2 năm trời nhưng đó là kết quả xứng đáng. Sau khi giảm cân thành công, việc giữ dáng đối với cô chỉ là chuyện nhỏ nhờ tập luyện và ăn uống Eat Clean khoa học. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Quang Hùng MasterD: Khi khao khát tự hào Việt Nam vượt qua “cánh cửa” danh vọng lấp lánh!
-
Chuyện thầy Khang ở Hà Nội: Từ hiệu trưởng Marie Curie đến “ông nội” nuôi 22 đứa trẻ Làng Nủ
-
WeChoice Awards 2024: Phá kỷ lục voting chỉ sau 1 ngày mở cổng bình chọn
-
TS Matsuoka Yoshinori - “siêu bác sĩ” của người Nhật chỉ ra 4 bí quyết kéo dài tuổi thọ, điều thứ 3 đơn giản nhưng quan trọng
-
HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!
-
Sau 1 ngày mở vote WeChoice Awards 2024: Binz - SOOBIN cạnh tranh khốc liệt, nghệ sĩ Gen Z “nhăm nhe” soán ngôi
-
SOOBIN rất biết cách làm người ta rung rinh mà chẳng cần nói lời nào
-
Tất tần tật nguồn năng lượng Gen Z tại WeChoice Awards 2024: Ai cũng "đỉnh nóc", đua nhau gọi vote tưng bừng!
-
Mẹ Han So Hee lãnh án tù
-
-
9X chia sẻ thực đơn Eat Clean để "ăn sạch" không hề nhàm chán, biết xong ai cũng làm được luôn
Từ khi ăn sạch Eat Clean trở thành xu hướng, rất nhiều người cố gắng theo đuổi chế độ này nhưng khó tránh khỏi cảm giác lạ lẫm, “nhạt nhẽo”. Với gợi ý những món ăn dưới đây, việc ăn sạch sẽ trở nên thú vị hơn nhiều. -
Gợi ý thực đơn Eat Clean ăn không nhàm chán, cho vóc dáng chuẩn
Trong khi đang loay hoay tìm một phương pháp ăn hiệu quả để tăng cơ giảm mỡ, có thể kết hợp với tập gym để có số đo 3 vòng “tiệm cận” chuẩn nhất, chị Giang (25 tuổi, Hà Nội) mới biết đến Eat Clean. -
Cứ mắc 5 sai lầm này bảo sao bạn Eat Clean không đúng cách, giảm cân kém hiệu quả
Chế độ Eat Clean yêu cầu bạn giảm lượng đường, tăng rau xanh bổ sung vào cơ thể nhằm hạn chế lượng calo vượt quá mức dư thừa, đồng thời đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể. Thế nhưng liệu bỏ hoàn toàn đường hay ăn nhiều rau thực có lợi? -
Vẫn biết khi Eat Clean, ăn nhiều rau hơn giúp giảm cân là đúng nhưng nhiều quá lại hóa hại
Chất xơ trong rau rất tốt cho cơ thể nếu được nạp vào cơ thể một lượng vừa đủ. Nếu bị thừa chất xơ, bạn có thể gặp một số vấn đề.
