Một mẹo cô hay nhắc tới là hãy thực hiện nghiêm túc ít nhất 5 ngày để cơ thể "vào guồng". Khi đã thấy thay đổi tích cực, động lực sẽ tự nhiên tăng lên.
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, đặc biệt trong các dịp lễ, Tết. Tuy nhiên, việc ăn da gà, phao câu hay lòng gà vẫn tồn tại nhiều tranh luận.
Nhiều người tăng cân liền vội “cạch mặt” cơm và bánh bao, nhưng sự thật lại nằm ở những thực phẩm quen thuộc khác. Có 3 món tưởng vô hại mới chính là nguyên nhân khiến cân nặng tăng nhanh chóng.
Nhìn lại chặng đường hơn ba thập kỷ, từ những ca ghép đầu tiên còn nhiều bỡ ngỡ đến các ca ghép đa tạng phức tạp hôm nay, ghép tạng Việt Nam đã thực sự bước vào kỷ nguyên làm chủ kỹ thuật đỉnh cao của y học hiện đại.
Có thể bạn chưa biết, những người sống thọ thường có không ít điểm chung về lối sống, chế độ dinh dưỡng và thậm chí cả ngoại hình. Trong đó gồm cả một số đặc điểm ít người để ý ở bàn chân.