Khỏe đẹp

Trào lưu "sinh con trong bồn nước": Phải hiểu đúng, tránh tác hại khó lường

Sức khỏe -

Sinh con thuận tự nhiên bằng phương pháp "sinh dưới nước" đang được nhiều thai phụ quan tâm nhưng điều này chưa được hiểu đúng theo khoa học.

Ở tuổi nào đi nữa, thường xuyên thức giấc lúc 3-4 giờ sáng và không thể ngủ lại được thì đừng bỏ qua 5 nguyên nhân này

Sức khỏe -

Từ góc độ y học, việc thường xuyên thức giấc và ngủ không ngon giấc vào sáng sớm có thể là một dấu hiệu cảnh báo tinh tế từ cơ thể.

Loại cá xưa bị chê “bẩn”, nay là “thuốc đại bổ”, chợ Việt bán đắt như tôm tươi

Sức khỏe -

Đây là loại cá giàu đạm, từ lâu được ví như "nhân sâm của ao bùn" và xuất hiện trong nhiều bài thuốc Đông y.

Bác sĩ nói gì về tin “tóc bạc nhiều là dấu hiệu ung thư”?

Sức khỏe -

Thời gian gần đây, mạng xã hội lan truyền thông tin “tóc bạc nhiều là dấu hiệu nguy cơ ung thư”, khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là những người trẻ xuất hiện tóc bạc sớm.

Thói quen này có thể giúp bạn sống lâu hơn 10 năm

Sức khỏe -

Một phân tích mới từ Đại học Y khoa và Khoa học sức khỏe RCSI (Ireland) đã chỉ ra "bí kíp" sống lâu đơn giản đến bất ngờ.

Chuyên gia Nhật chứng nhận 3 bí quyết kiểm soát đường huyết, hạ huyết áp, người Việt làm theo dễ dàng

Sức khỏe -

Kiểm soát huyết áp và đường huyết thực chất dùng chung “một công thức”.

Đi bộ 30 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao?

Sức khỏe -

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ duy trì, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính.