Trái cây là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải loại nào cũng “thân thiện” với gan. Một số loại nếu ăn quá nhiều có thể khiến gan quá tải, thậm chí gây tổn thương lâu dài.
Collagen có thể được bổ sung từ thực phẩm chức năng hoặc chế độ ăn uống hàng ngày. Trong đó, nước rau má là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời mà hội chị em không nên bỏ qua.
Trong những năm gần đây, các nghiên cứu khoa học ngày càng chứng minh những lợi ích tiềm năng của dầu dừa, biến sản phẩm quen thuộc này trở thành một "siêu thực phẩm" được nhiều người tin dùng.
Sao phim "Sex Education" cho biết cô đã liên tục thưởng thức loại quả này trong thời gian đi quay cho bộ phim mới. Đây là loại quả rất quen thuộc với người Việt Nam.