-
7 loại rau củ là "máy dọn rác" trong tử cung, giúp chị em thải độc, trẻ lâu, càng ăn càng khỏe
Chẳng cần cao lương mỹ vị hay thuốc bổ đắt tiền, 7 loại rau củ này như "cứu tinh" của tử cung dù bán la liệt ngoài các chợ hay siêu thị Việt. -
Mùa đông có 4 loại cá "dễ ngậm kim loại nặng" nên ăn ít, tiểu thương cảnh báo rẻ mấy cũng đừng mua
Mùa đông, một nồi canh cá nóng hổi luôn là lựa chọn quen thuộc để giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại cá nào ngoài chợ cũng an toàn như vẻ ngoài tươi ngon của chúng. -
2 loại cá bình dân giàu omega-3 nhất thế giới, vượt xa cá hồi, ăn 2 lần/tuần giúp "làm sạch" mạch máu, bảo vệ mắt
Khi đứng trước quầy hải sản, không ít người vẫn băn khoăn nên chọn loại cá nào vừa tốt vừa tiết kiệm, thì đây là gợi ý cho bạn.
Tiêu điểm tuần
-
Sao Hollywood 60 tuổi sắc vóc và thần thái quyến rũ vượt thời gian nhờ 1 kiểu ăn không giống ai, phụ nữ trung niên lại bỏ qua
-
Chợ Việt mùa này sẵn 4 loại rau củ "bơm" sắt từ thiên nhiên: Chị em ăn để bổ máu, dưỡng da, ngủ ngon, già chậm
-
Ngày càng có nhiều người chết vì ung thư vú? Bác sĩ nhắc: "Mê tít mắt" cũng phải kiểm soát mồm miệng trước 5 món
-
Loại rau được đánh giá "tốt nhất thế giới", hoá ra là rau quen thuộc ở nước ta
-
3 loại nước "hút rỗng xương", là kẻ cắp canxi nếu uống nhiều: Loại cuối cùng người Việt tưởng bổ xương
-
Ăn cá theo cách này, nhiều người bị tổn thương gan: Bác sĩ cảnh báo
-
Có nên cho muối vào khi luộc rau?
-
Chợ Việt luôn sẵn 4 loại rau ít thuốc trừ sâu bậc nhất, ăn vào còn giúp chống ung thư
-
XIN NHẮC NHỞ: 3 loại trái cây tế bào ung thư "yêu thích", bác sĩ không dám động nhưng nhiều người ngày nào cũng ăn
-
Mỹ công bố top 7 loại cá chứa nhiều thủy ngân bậc nhất
-
Uống trà xanh tác động đến huyết áp ra sao?
Trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn có tác động tới huyết áp và sức khoẻ tim mạch của bạn. -
Muốn sống tới 100 tuổi? Hãy học những người sống thọ nhất thế giới ăn 8 loại thực phẩm này
Lựa chọn thực phẩm phù hợp được xem là một trong những bí quyết kéo dài tuổi thọ của những người sống thọ nhất hành tinh. -
Mỹ đánh giá: Không phải sữa bò, thực phẩm này mới là “nữ hoàng canxi”, còn không chứa cholesterol và chất béo
Canxi giữ vai trò thiết yếu trong việc hình thành xương và răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ hoạt động của tim mạch, hệ thần kinh và cơ bắp. -
Đa số đồ ăn hâm nóng lại vẫn ngon, nhưng 7 món này rất dễ “hóa độc”, thậm chí gây ung thư
Hâm nóng lại thức ăn giúp tiết kiệm thời gian nhưng một số món quen thuộc có thể sinh độc tố, làm tăng nguy cơ ngộ độc nếu bảo quản, làm nóng sai cách. -
Luộc lạc chỉ cho muối chưa đủ, làm cách này lạc sẽ ngọt mềm, không thâm đen
Khi tự luộc lạc tại nhà, nhiều người hay gặp tình trạng lạc khô, không đậm đà; mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có món lạc luộc mềm béo, ngọt bùi rất hấp dẫn. -
Ăn một nắm món này mỗi ngày, da dẻ bỗng đẹp hơn, dáng dấp “nuột nà” thấy rõ, đặc biệt giảm cân lâu dài đến cả bác sĩ Harvard cũng tin dùng
Thật vậy, chỉ cần duy trì ăn một nắm món này mỗi ngày thì ngoại hình, sức khỏe lẫn cân nặng đều được cải thiện. -
Bí quyết nấu ăn chống lão hóa ngay tại nhà
Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu trình tốn kém, chuyên gia người Hàn Quốc khuyên chúng ta nên tìm đến căn bếp gia đình như một “phòng thí nghiệm” chống lão hóa.