Dinh dưỡng

Dậy sớm ăn một quả chuối mỗi sáng, 1 năm sau đi khám người phụ nữ 66 tuổi nhận kết quả bất ngờ

Sức khỏe -

Chỉ kiên trì ăn một quả chuối sau khi thức dậy mỗi sáng, sau 1 năm, bác sĩ ngạc nhiên khi nhìn thấy kết quả khám sức khỏe của người phụ nữ.

Nên ăn giá đỗ sống hay chín?

Sức khỏe -

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, vậy ăn giá đỗ thế nào để vừa bổ dưỡng vừa an toàn?

Loại nước được ví như "thuốc bổ" tự nhiên, người Việt uống mỗi ngày mà chưa biết

Sức khỏe -

Nước dừa, thức uống giải khát tự nhiên quen thuộc của vùng nhiệt đới, không chỉ nổi tiếng với hương vị thanh mát mà còn được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, nước dừa mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho cơ thể

Ăn sữa chua kiểu này, nhiều người tự “rước họa vào thân” mà không biết

Sức khỏe -

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đến làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn sữa chua đúng cách.

Trang web thực phẩm uy tín Anh xếp hạng 3 trái cây ngon, tốt nhất cho sức khỏe: Việt Nam cực sẵn

Sức khỏe -

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy 3 “báu vật” dinh dưỡng và sức khỏe này ở bất kỳ chợ hay siêu thị, cửa hàng trái cây nào tại Việt Nam.

Lợi ích của giá đỗ không phải ai cũng biết

Sức khỏe -

Giá đỗ rất giàu vitamin, cung cấp protein và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe, tốt cho nam giới.

Sau khi ăn trứng, thèm mấy cũng đừng ăn 6 thực phẩm này, sẽ kích hoạt “tế bào bệnh tật”

Sức khỏe -

Trứng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, nhưng nếu không ăn đúng cách và kết hợp với những thực phẩm phù hợp, bạn có thể vô tình gây hại cho sức khỏe của mình.