Dinh dưỡng

Loại rau được mệnh danh "ngon bổ rẻ" nhất thế giới, ai ngờ lại là rau quen thuộc bán đầy chợ Việt

Sức khỏe -

Loại rau gia vị quen thuộc này lại được xem là bí quyết tự nhiên làm đẹp ít ai ngờ dùng thường xuyên có thể hỗ trợ quá trình thải độc tuyệt vời.

Ký ức tuổi thơ qua loại quả mang hương vị đặc trưng, đỏ au nhìn siêu hấp dẫn

Sức khỏe -

Thứ quả này nghe lạ tai nhưng lại gắn bó mật thiết với tuổi thơ của nhiều người dân miền Trung, vốn là loài cây mọc hoang ở bìa rừng, ven đồi.

Tám lý do để bạn uống 3 tách trà xanh mỗi ngày

Sức khỏe -

Một nghiên cứu toàn diện về trà đã cho thấy thói quen uống trà, đặc biệt là trà xanh, hằng ngày đem lại những điều ngạc nhiên.

Ăn tỏi thường xuyên có phòng đột quỵ?

Sức khỏe -

Nhiều người lo ngại đột quỵ đến bất ngờ, nhưng chế độ ăn khoa học, đặc biệt từ thực phẩm quen thuộc, có thể giúp cơ thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

Ngoài chuối, có một loại thực phẩm gấp 8 lần kali, người trung niên ăn cách ngày chân tay sẽ khỏe, tràn đầy năng lượng suốt mùa đông

Sức khỏe -

Thực phẩm này có giá thành phải chăng, hương vị thơm ngon, được ví như "nhà vô địch kali thầm lặng" ngay bên cạnh chúng ta mỗi ngày.

Cơ thể thay đổi ra sao nếu bỏ bữa sáng?

Sức khỏe -

Nhiều chuyên gia cho rằng cơ thể rơi vào trạng thái trống năng lượng sau đêm dài và rất dễ tổn thương nếu bạn bỏ bữa sáng hoặc ăn quá muộn.

Những điều cấm kỵ khi ăn tôm, mắc phải dễ suy thận

Sức khỏe -

Nhiều người mắc phải những điều cấm kỵ này mà không hay biết.