Dinh dưỡng

Jang Na Ra U45 "chống già" đỉnh của chóp, làn da căng mọng collagen nhờ 1 loại rau bạt ngàn chợ Việt

Sức khỏe -

Học cách ăn như ma cà rồng xứ Hàn ngay thôi!

Cá mú giàu kali gấp 16 lần chuối: Món ăn mùa đông thần thánh cho trẻ em, tươi ngon lại tăng năng lượng, giúp chân bé chắc khỏe

Sức khỏe -

Cá mú chứa lượng kali vượt trội, gấp nhiều lần chuối, là lựa chọn lý tưởng cho món súp mùa đông giúp trẻ ấm bụng, thêm năng lượng và hỗ trợ xương chân chắc khỏe

Loại rau được ca ngợi "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc rẻ bèo bán đầy chợ Việt

Sức khỏe -

Tuy là loại rau quen thuộc giá rẻ nhưng nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa có trong cải xoong giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ phát triển ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch...

4 nhóm thực phẩm 'thần thánh' giúp da 'uống nước', cổ họng êm ru: Chị em nên bổ sung để đánh bay tình trạng "người khô khốc" đáng sợ!

Sức khỏe -

Muốn da dẻ căng mọng, mũi họng dễ chịu từ gốc rễ, chị em nhất định phải bổ sung 4 nhóm thực phẩm được khoa học chứng minh dưới đây!

Vì sao có thể ăn tái thịt bò, nhưng thịt gà, thịt lợn thì không?

Sức khỏe -

Trong khi mòn bít tết tái mọng nước được rất nhiều người yêu thích, thì không ai dám ăn thịt lợn, thịt gà chưa chín kỹ?

20 món ăn, uống giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol dễ dàng

Sức khỏe -

Các nhà nghiên cứu Anh đã đưa ra một loạt gợi ý thú vị về chế độ ăn giúp hệ tim mạch khỏe hơn, thông qua việc kiểm soát huyết áp và cholesterol.

Thêm 1 loại gia vị bất ngờ vào thịt heo, thịt bò, món ăn trở nên tròn vị, hấp dẫn khó cưỡng

Sức khỏe -

Đây không chỉ là gia vị cho món ngọt mà còn mang lại độ ấm, chiều sâu và hương vị độc đáo cho các món thịt.