Đáng nói hơn, không ít người Việt dù biết mình cần bổ sung canxi nhưng lại ăn sai cách, chọn sai thực phẩm hoặc vô tình bỏ qua những nguồn canxi rất quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày.
Tóp mỡ heo chiên giòn từng là món ăn quen thuộc trong gian bếp Việt, nhưng ngày nay lại gây nhiều tranh cãi về sức khỏe. Liệu món ăn dân dã này có thực sự nguy hại, hay chỉ cần ăn đúng cách và đúng lượng để không lo ảnh hưởng cơ thể?