TIN TỨC VỀ yoga - yoga
yoga
-
Tư thế Yoga khiến chân "run bần bật" nhưng giúp giảm mỡ bụng cực nhanh, kể cả với phụ nữ ngoài 35 tuổi
Tư thế này giúp đốt cháy năng lượng mạnh mẽ, đặc biệt là vùng bụng, đùi và bắp chân, những khu vực dễ tích mỡ trên cơ thể. -
Cụ bà 102 tuổi vẫn dạy yoga mỗi ngày và bí kíp sống thọ "chẳng có gì khó"
"Hạnh phúc không phải là có mọi thứ bạn muốn, mà là yêu thích những gì bạn có." -
"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun U45 trẻ đẹp vô đối, vòng eo con kiến săn chắc thấy mê nhờ chăm tập môn này!
Ở tuổi 44 và đã là mẹ hai con, Jeon Ji-hyun vẫn khiến cả châu Á trầm trồ với màn tái xuất rực rỡ, nhan sắc lẫn vóc dáng “không tuổi” nhờ bí quyết giữ dáng đầy kỷ luật. -
Song Hye Kyo tuổi trung niên khiến chị em ngưỡng mộ vì vóc dáng đại mỹ nhân: Cô ấy tập môn thể thao gì thế?
43 tuổi rồi mà Song Hye Kyo vẫn khiến chị em phát hờn vì body. Cùng xem cô ấy tập gì mà giữ phong độ nhan sắc như gái đôi mươi nhé. -
Bí quyết giữ dáng và năng lượng tích cực của “bông hồng” Mưa đỏ
Nữ chính Mưa Đỏ khoe visual trẻ đẹp trên sân cầu lông, còn chăm tập yoga bảo sao eo thon, dáng nuột nà thế! -
Phương Anh Đào ngoài 30 nhan sắc vẫn say đắm lòng người, bí quyết đến từ môn thể thao cực dễ thực hiện
Bí quyết giữ dáng nhờ tập luyện của diễn viên Phương Anh Đào. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hé lộ nguyên nhân khiến cô gái tử vong trong ô tô ở TPHCM
-
"Phở anh Hai" và "Số 10 Đan Phượng" là gì mà gây sốt mạng?
-
Xanh SM, Be phải vào cuộc vì phở Anh Hai
-
Biến căng: Miss Universe và ông Nawat đấu tố như cái chợ, kết quả của Hương Giang sẽ bị huỷ?
-
Miền Bắc đón không khí lạnh dồn dập: Nhiệt độ Hà Nội thấp nhất 17 độ, vừa mưa vừa rét
-
Vụ thi thể cô gái trong cốp ô tô: Chủ xe tiết lộ lý do nạn nhân có thể chui vào bên trong
-
-
Phương Linh trẻ đẹp tuổi 41, body nuột nà, diện bikini lần nào cũng gây sốt, bí quyết giữ dáng từ 3 môn thể thao
Ca sĩ Phương Linh tập gì mà body đẹp thế? -
HLV người Hàn hướng dẫn động tác yoga giữ trong 2 phút, càng tập càng trẻ lâu
Nếu muốn có một vóc dáng thon gọn, vòng bụng săn chắc và hơn cả là làn da tươi trẻ mịn màng ở tuổi ngoài 35, các chị em hãy duy trì giữ động tác này khoảng 2 - 3 phút mỗi ngày. -
Lười như Bích Phương còn tập môn thể thao này "độ dáng" vừa khoẻ vừa đẹp, chị em tập thử xem!
Môn thể thao nhẹ nhàng này "độ dáng" siêu hiệu quả, dù bạn có lười đến đâu. -
Động tác Yoga giảm mỡ bụng, thon gọn bắp đùi "nhàn hạ" nhất mà tôi từng biết
Động tác siết mỡ trong tư thế tĩnh này sẽ giúp chị em có được vóc dáng như mong muốn, nếu duy trì thực hiện đều đặn mỗi tối trước khi ngủ.
