TIN TỨC VỀ thể hinh - the hinh
thể hinh
-
Sau câu cửa miệng "khỏe như Lý Đức" là huyền thoại thể hình Việt Nam suốt 30 năm, con trai tiếp bước thành nhà vô địch ở Mỹ
Có những câu nói mà người ta dùng hằng ngày mà chẳng còn nhớ nó bắt đầu từ đâu. "Khỏe như Lý Đức" là một ví dụ, và phía sau câu cửa miệng ấy là một lực sĩ huyền thoại, đi vào lịch sử thể dục thể thao Việt Nam. -
Chị em thích bắp tay thon gọn hãy thử tập 3 bài này!
3 bài tập đơn giản giúp phái đẹp sở hữu bắp tay thon gọn. -
Tập rãnh lưng mãi không thấy sâu nhưng thắt lưng càng đau nhức, lưu ý những sai lầm này
Đừng để "eo thon" biến thành "thoát vị" vì những sai lầm kinh điển. -
Tại sao bạn tập lưng nhưng lại mỏi tay, 2 phút đọc bài viết này để cứu vãn buổi tập lưng của bạn
Những lưu ý khi tập luyện tay và lưng. -
Sự thật về Pilates: 3 sai lầm khiến bạn tập mãi mà bụng vẫn "tròn", lưng lại thêm đau
Pilates là bộ môn nhẹ nhàng? Đừng tin, đó là cuộc chiến "run rẩy" mà chỉ người trong cuộc mới hiểu. -
Tại sao kẻ nâng tạ nhẹ hơn lại có cơ bắp to gấp đôi bạn? Bí mật nằm ở "cái tôi"
Bỏ túi bí kíp "Check your Ego", tập ít hơn, nặng hơn và hiệu quả gấp bội. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Tại sao nghệ thuật tán tỉnh đang dần bị quên lãng?
-
Georgina - vợ Ronaldo lần đầu kể hết về đám cưới kín đáo khiến 750 triệu fan sửng sốt: Không ngăn được nước mắt, không trăng mật, dự định có thêm con
-
Vụ nữ diễn viên SN 1989 tử vong ở căn hộ Airbnb: Hàng xóm kể lại hiện trường đầy thương tâm
-
NTK tạo ra chiếc váy "kiếp nạn" của Thủy Tiên nói sự thật
-
Tình hình lúc này của đội tuyển Việt Nam
-
Đau lòng bức ảnh cuối của nữ diễn viên sinh năm 1989 vừa tử vong ngày 17/8
-
Lê Xuân Tiền: "Mong mọi người đừng hiểu nhầm về tôi và Ninh Dương Lan Ngọc"
-
-
Sai lầm khi tập cardio 1 tiếng mỗi ngày, tập ít hơn vẫn "đánh bay" mỡ bụng với công thức HIIT 2026
"Cuộc chiến" đốt mỡ và lời giải từ các nghiên cứu quốc tế mới nhất. -
Ngỡ ngàng vóc dáng "quái vật" của huyền thoại Arsenal: Cơ bắp như tạc tượng, nói không với 1 món ăn
Dù đã rời xa sân cỏ chuyên nghiệp từ lâu, huyền thoại Arsenal Thierry Henry vẫn khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi khoe hình thể cực kỳ săn chắc. -
Bí mật đằng sau body 6 múi gây sốt của Mai Tài Phến
Cách Mai Tài Phến tập luyện để có body chắc khỏe. -
Nhà vô địch thể hình đột tử ngay giữa buổi tập, cả phòng gym bàng hoàng
Nhà vô địch thể hình đột ngột qua đời giữa buổi tập: Khoảnh khắc kinh hoàng khiến cả phòng gym chết sững.
