TIN TỨC VỀ omega-3 - omega-3
omega-3
-
Bổ sung omega-3 từ thực vật: Những thực phẩm không nên bỏ qua
Nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật được cho là chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cá, đặc biệt là ALA-một axit béo thiết yếu, có lợi cho tim mạch, não bộ và khả năng chống viêm. -
3 loại cá giàu omega-3 không thua kém cá hồi, chợ Việt bán đầy nhưng chỉ dân sành mới biết để mua
Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO), cá và các sản phẩm thủy sản là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, axit béo thiết yếu cùng nhiều vi chất quan trọng cho cơ thể con người. -
Không ăn cá vẫn đủ Omega-3: 8 nguồn Omega-3 từ thực vật được chuyên gia khuyến nghị
Liệu bạn có thể bổ sung đủ Omega-3 mà không cần ăn cá? -
Quên cá hồi đi: Chợ Việt có 3 loại cá "vô địch" Omega-3, âm thầm nuôi não, giá chỉ từ vài chục nghìn
3 loại cá này là nguồn Omega-3 quốc dân, giúp nuôi dưỡng trí não bền bỉ mà không cần chi quá nhiều tiền cho cá hồi nhập khẩu. -
6 loài cá ít "ngậm" thủy ngân, omega-3 giàu vô địch: Chợ Việt bán sẵn
Đi chợ gặp 6 loài cá này, bạn cứ mạnh dạn mua ngay về chế biến món ăn ngon cho cả gia đình. -
Cá hồi chỉ đứng thứ 3 trong bảng xếp hạng omega 3, loại cá bình dân bán đầy chợ Việt mới là "trùm cuối"
Cá hồi vốn nổi tiếng giàu omega 3, nhưng bảng xếp hạng thực tế lại khiến nhiều người bất ngờ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hà Nội và TP.HCM yên bình đến lạ sáng mùng 1 Tết
-
Chàng trai Việt lập công ty sản xuất video ngắn cho TiKTok, Instagram Reels: Doanh thu 1,1 triệu đô từ công việc 500 nghìn đồng
-
Thỏ Ơi!! thống trị phòng vé ngày mùng 1 Tết: Doanh thu gấp 2 lần 3 đối thủ cộng lại, cả MXH chưa thấy ai chê
-
Chùm ảnh: CSGT tại Hà Nội ra quân đo nồng độ cồn từ 10h sáng Mùng 1 Tết
-
Gia tộc của “đệ nhất mỹ nhân” Việt Nam năm nay ăn Tết lớn cỡ nào?
-
Giao thừa tại Bệnh viện Từ Dũ: Tặng vàng 24K cho em bé đầu tiên của năm Bính Ngọ 2026
-
Dàn sao Việt check-in mùng 1 Tết: Sơn Tùng - SOOBIN chúc Tết, Chi Pu - Midu đua sắc tưng bừng
-
"Mã" Đáo Thành Công: Thời trang Việt Nam đang phi nước đại trên những đại lộ lớn nhất thế giới
-
Thần tượng thế hệ mới của VPop 2026: Bản lĩnh dám là chính mình
-
-
Loại cá là "siêu thực phẩm" giàu omega-3 giúp giảm mỡ nội tạng
Là loại cá giàu omega-3, ít thủy ngân và cung cấp nhiều protein, vitamin, selen và canxi. Cá mòi an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng vẫn có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh tiêu thụ. -
6 loại cá "vô địch" omega-3 bán đầy chợ, càng ăn càng khỏe
Đi chợ gặp 6 loại cá này thì mạnh dạn mua ngay. -
4 mẹo ăn cá không để thất thoát dinh dưỡng, ngon miệng lại tránh nuốt "mầm bệnh" vào thân
Cá vốn tốt nhưng ăn sai cách thì cũng phí hoài dinh dưỡng. Không cẩn thận còn từ món ngon thành "thuốc độc", tiếp tay cho bệnh tật. -
U70 nghệ sĩ Hồng Đào vẫn trẻ trung, tươi tắn: Rất chăm ăn 1 thực phẩm giàu omega-3 để cân bằng nội tiết, ưu ái chống già từ gốc rễ
Nhan sắc của nữ nghệ sĩ thật khiến phụ nữ trung niên phải ngưỡng mộ.
