TIN TỨC VỀ omega-3 - omega-3
omega-3
-
Loại cá có vẻ ngoài giản dị là cả một thế giới món ngon, rất giàu omega-3 và protein
Loại cá này ít được nhắc đến, có giá chỉ vài chục nghìn đồng/kg nhưng lại được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá, giàu omega-3 và protein, vừa dễ chế biến, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. -
Việt Nam có 3 loại rau "đại bổ": Loại thứ nhất gây bất ngờ vì có nhiều omega-3
Đây là những loại rau quen thuộc trên mâm cơm, giàu vitamin, khoáng chất và nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. -
Tiết lộ 5 mẹo ăn cá nhận được nhiều dinh dưỡng, tránh nuốt "mầm bệnh": Đơn giản đến ngỡ ngàng
Hãy nhớ 5 mẹo “nhỏ mà có võ” dưới đây khi ăn cá để nhận về nhiều dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe cho bạn cũng như cả gia đình nhé! -
Loại cá có tên "hờn cả thế giới", trả cao nhiều ngư dân vẫn không bán: Siêu giàu omega-3, thịt cực ngọt và thơm ngon
Tìm được loại cá này để ăn thực sự không dễ. -
Không phải cá thu hay cá hồi, đây mới là loại cá mùa hè phải ăn: Tốt từ tim đến não, 1 miếng bằng 2 viên dầu cá
Rất quen với người Việt nhưng nhiều người chưa từng nghĩ thứ cá này giàu dinh dưỡng đến thế. Thậm chí, nhiều người đến hôm nay mới hay nó là... cá. -
Bác sĩ tiết lộ 5 loại cá bình dân giàu omega-3 không thua cá hồi: Chợ Việt có tất cả
Omega-3 không chỉ có trong cá hồi. Nhiều loại cá bình dân, dễ mua cũng là nguồn chất béo có lợi mà người dân có thể bổ sung vào bữa ăn hằng ngày. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cả thế giới lặng người trước cách Jude Bellingham đối diện nỗi đau World Cup
-
Từng là nỗi ám ảnh tắc đường, Nguyễn Tuân giờ khác quá khiến người Hà Nội không khỏi vui mừng
-
Messi lại bị bắt gặp ngồi "nhìn trời, nhìn đất, nhìn mây", cười tươi rói trước trận đối đầu Lamine Yamal
-
Rộ tin 2 nàng hậu nhà Sen Vàng "bằng mặt không bằng lòng", chính chủ nói gì?
-
Khói cháy rừng phủ kín sân chung kết World Cup 2026, FIFA đối mặt nỗi lo lớn
-
Quá đáng tiếc 2 phiên bản “bánh dẻo thị phi” mùa Trung thu 2026: Bản cũ lộm cộm ngọt gắt, bản mới bay sạch hương hoa đặc trưng
-
"Người nhện" Tom Holland lấy hết can đảm nhắn tin mời "quái vật" Erling Haaland đi ăn tối nhưng bị bơ đẹp, nghe lý do còn thấy "quê" hơn
-
Thuê bao cố tình sử dụng SIM không chính chủ có thể bị phạt tiền lên tới 50 triệu đồng
-
Haaland diện vest bảnh bao nắm tay bạn gái xinh đẹp dự sự kiện thời trang, còn đâu hình ảnh "thánh meme" ở World Cup
-
-
Đừng chỉ biết ăn cá để bổ sung omega-3, 4 món chay này chứa cả "vựa" còn rất quen ngoài chợ Việt
Cá biển sâu từ lâu đã được "gắn mác" thực phẩm giàu omega-3. Tuy nhiên, còn rất nhiều món ngon khác chứa lượng omega-3 chẳng kém nhưng nhiều người chưa biết mà ăn. -
4 loại rau, hạt tốt cho não còn hơn quả óc chó: Chợ Việt bán đầy, nhiều người không biết mà mua
Não bộ không chỉ cần được rèn luyện bằng việc học tập và vận động mà còn cần được nuôi dưỡng từ những thực phẩm phù hợp. -
Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo: Từ khóa "kháng insulin" đang bị lạm dụng nhất trên mạng xã hội lúc này
Béo bụng là kháng insulin, buồn ngủ sau ăn là kháng insulin, thèm ngọt là kháng insulin, rụng tóc là kháng insulin, nám da là kháng insulin... Trên mạng hiện nay đang xuất hiện hàng loạt tình trạng sức khỏe đều được quy về kháng insulin. -
Loại cá “chồng ăn, vợ khen”: Cực giàu omega-3 nhưng hay bị chê
Có lẽ rất nhiều người bất ngờ khi biết loại cá này không chỉ giàu omega-3 mà còn rất tốt cho nam giới.
