TIN TỨC VỀ omega-3 - omega-3
omega-3
-
6 thực phẩm là "mỏ" omega-3, giàu không thua gì cá nhưng nhiều người chưa biết để "đào"
Khi muốn bổ sung omega-3 qua thực phẩm, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay tới cá mà bỏ quên nhiều thực phẩm quen thuộc khác. -
Đi chợ thấy loại cá này phải mua ngay: Nhiều omega-3 gấp đôi cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1 nửa
Không phải cá hồi, đây mới là loại cá chứa nhiều omega-3 nhất. -
Đi chợ gặp 2 loại cá này phải mua ngay: Tốt ngang cá hồi nhưng giá rẻ hơn, bổ tim mạch, khỏe xương khớp
Những loại cá giàu omega 3 này dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt, cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào tốt cho cơ thể. -
Đã tìm ra "quán quân" nuôi dưỡng trái tim: Không phải táo đỏ, mà là một cặp đôi giàu omega-3, có thể giúp trái tim "trẻ trung" lâu dài!
iều chỉnh chế độ ăn uống có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và thậm chí giúp tim trẻ hơn. -
Không chỉ cá hồi, 9 hải sản này giàu Omega-3 không kém, có loại bình dân chợ bán rẻ bèo
Nguồn Omega-3 cho cả nhà có thể đến từ những loại hải sản bình dân nhất. -
Loại cá "béo" giúp giảm mỡ máu, giàu omega-3 hơn cả cá hồi, giá rẻ bán la liệt chợ Việt
Đi chợ bắt gặp loại cá "béo" đặc biệt này, phải mua ngay kẻo người khác hốt hết. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vụ nam nhân viên quán cà phê Hà Nội bị đấm: Người chứng kiến hé lộ loạt câu nói và chi tiết ít ai biết trước khi sự việc bùng nổ
-
TikToker/ YouTuber Giao Heo đột ngột qua đời ở tuổi 33
-
Nguyễn Hùng: “Tôi muốn viết Còn Gì Đẹp Hơn để an ủi những chuyện buồn đã qua”
-
Chi phí nuôi con 1,4 tỷ/năm Lan Phương đưa ra trong phiên toà ly hôn bao gồm những gì?
-
Shop đồ hiệu top đầu Việt Nam bị tố bán hàng fake: Chủ nhân đáp trả thẳng, check uy tín ngay và luôn
-
Rúng động danh tính thi thể trong cốp xe "hoàng tử gen Z showbiz": Nạn nhân mới 15 tuổi, đã mất tích từ 1 năm trước
-
Nữ diễn viên hủy hôn bạn trai ngoại quốc sau 13 năm yêu, 40 tuổi công khai bạn trai kém 10 tuổi, cao 1m8
-
-
Tưởng cá hồi là "vua omega-3", ai ngờ chỉ đứng hạng 2: Nhà vô địch thực sự là loại cá bình dân, bán đầy chợ Việt
Hàm lượng omega-3 trong cá hồi là 2260mg/100g, trong khi nhà vô địch lại chứa đến tận 5134mg/100g cá. -
1 loại rau mọc dại ở Việt Nam, người Trung Quốc gọi là “rau trường thọ”: Là “kho” omega 3, lợi không kém thuốc bổ
Loại rau này đặc biệt được ưa chuộng vào mùa hè bởi vị chua mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và tốt cho tim mạch, ngừa nhiều bệnh mãn tính. -
Loại hạt nhiều omega-3 hơn cá hồi, dùng đúng “đánh bay” mỡ máu, tiểu đường: Việt Nam trồng nhiều nơi
Đây là loại hạt quen thuộc với người Việt, được trồng ở nhiều nơi. Loại hạt này chứa nhiều omega-3 và các chất dinh dưỡng có lợi, có thể giúp loại bỏ mỡ máu, ngăn ngừa tiểu đường. -
1 loại hải sản thơm mùi lá dứa của Việt Nam được Trung Quốc bỏ 16 triệu USD thu mua: Giòn sần sật, giàu omega-3, vô cùng đại bổ
Điểm nổi bật của loại hải sản này là mùi thơm tự nhiên, như lá dứa, hoa ngâu, hoặc chút cay nồng của riềng, ngay cả khi còn sống.
