TIN TỨC VỀ omega-3 - omega-3
omega-3
-
2 loại cá rất giàu omega-3, tốt ngang "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, bổ máu hiệu quả: Chợ Việt ngày Tết không thiếu
2 loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt, được bán đầy ở chợ Việt. -
Dạo chợ thấy 6 thực phẩm này thì mua ngay, giá rẻ lại được ví như "thịt cá chay" vì rất giàu omega 3
Axit omega 3 có liên quan đến vô số lợi ích sức khỏe tiềm năng và bạn có thể tìm nó từ những thực phẩm khác ngoài cá. -
5 loại rau xanh và hạt giàu Omega-3 bạn nên ăn thường xuyên
Không chỉ cá mà trong một số loại rau xanh và hạt cũng rất giàu Omega-3 được các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên. -
5 loại cá giàu Omega-3 bạn nên ăn thường xuyên
Omega-3 là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe, vì vậy bổ sung 5 loại cá dưới đây sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng. -
Bất ngờ với loại cá giàu omega-3 hơn cá hồi, luôn sẵn có ở Việt Nam giúp ổn định đường huyết, chắc khỏe xương
Nhắc đến thực phẩm giàu omega 3 mọi người sẽ thường nghĩ ngay đến cá hồi. Tuy nhiên vẫn có một số loại cá còn nhiều axit béo omega-3 hơn cá hồi, trong đó có cá thu. -
Loại cá nhiều omega-3 hơn cá hồi nhưng giá rẻ hơn, giúp hạ đường huyết và mỡ máu cực tốt
Không chỉ giàu omega-3, loại cá này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bộ Tứ Báo Thủ: Bước lùi đáng tiếc của Trấn Thành
-
SlimV: “Hành trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai rất truyền cảm hứng, thế nên những ca khúc có chất thơ, chiều sâu và tư tưởng lớn sẽ được ưu tiên”
-
CHÍNH THỨC: Lịch đi học trở lại sau Tết của học sinh 63 tỉnh, thành phố
-
Cảnh tượng "ngộp thở" ở metro số 1 những ngày Tết: Chen chân 2 tiếng chưa lên được tàu
-
Gen Z ăn Tết theo cách Việt Nam tôi đó!
-
Jun Vũ: Tôi chưa dám nhận danh xưng “ngọc nữ”, vì…
-
Mùng 3 Tết, Hà Anh Tuấn khiến dân mạng không kìm được nước mắt chỉ với 1 bức ảnh
-
Tiến Luật: Tôi để Thu Trang ngồi trên vai, chứ đội lên đầu thì tuột mất
-
-
Loại cá giàu đạm, DHA gấp 3 cá hồi nhưng giá thành rẻ
Bên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều. -
Uống omega-3 sau làm 1 việc giúp tăng hấp thụ 3-5 lần, chị em tận dụng để da căng mịn, người khỏe đẹp đón Tết
Để omega-3 phát huy công dụng tốt nhất cho làn da, vóc dáng và sức khỏe tổng thể, chị em nên uống sau khi làm điều này. -
Bí quyết sống thọ của cụ bà 117 tuổi: Mỗi ngày sử dụng 1 loại thực phẩm giúp "cải lão hoàn đồng", giàu omega-3
Bạn sẽ không ngờ rằng việc sử dụng loại quả quen thuộc với người Việt dưới đây lại là bí quyết giúp cụ bà dưới đây sống thọ. -
Ngoài cá, có 6 thực phẩm là “mỏ omega-3” nhưng nhiều người chưa biết để “đào”
Khi nhắc tới ăn gì để bổ sung omega-3, hầu hết chúng ta đều nghĩ tới cá mà bỏ quên nhiều thực phẩm quen thuộc khác.
