Loại nước này vô cùng quen thuộc, thậm chí không thể thiếu trong danh sách đồ uống của người trẻ tuổi. Đặc biệt là dân thể thao, cần sự tập trung và tỉnh táo.
Uống nước tăng lực trước hoặc trong khi tập thể dục đang trở thành thói quen khá phổ biến, nhất là với những người chạy bộ, tập gym hoặc chơi các môn cần sức bền. Nhưng điều này có tốt?
Đôi khi, thực phẩm tốt mà dùng sai cách cũng có thể thành "thuốc độc" cho sức khỏe. Nước tăng lực cũng vậy, uống đúng thì tỉnh táo còn uống sai thì càng dùng càng mệt, hại về sau.