Tập luyện thể dục là một trong những thói quen đơn giản giúp nam giới tăng cường sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ. Trang tin y tế Mỹ đánh giá đây là 5 bài tập tốt nhất giúp trường thọ.
Trong những năm gần đây, vấn đề sức khỏe sinh sản nam giới ngày càng được quan tâm. Một trong những chủ đề gây nhiều tranh cãi chính là chuyện nam giới không quan hệ trong thời gian dài có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe?
Những năm gần đây, ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích sức khỏe từ việc cai rượu. Đối với nam giới lâu năm gắn liền với rượu, chỉ cần kiên trì ngừng, cơ thể sẽ dần có những thay đổi rõ rệt.
Hải sản từ lâu đã được coi là “món quà quý” mà biển cả ban tặng cho con người. Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị tươi ngon, hải sản còn được Đông y đánh giá cao trong hệ thống ẩm thực - dược thiện.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng có những loại rau không chỉ giúp cơ thể cường tráng, tinh thần minh mẫn mà còn hỗ trợ cải thiện sinh lực của nam giới.
Nhiều người cho rằng lão hóa chỉ thể hiện ở nếp nhăn, tóc bạc trên mặt, nhưng thực tế, tín hiệu thực sự thường được tiết lộ lặng lẽ từ phần dưới cơ thể.