TIN TỨC VỀ vận động - van dong
vận động
-
6 kiểu vận động nên tránh sau 60 tuổi
Vận động có thể giúp người già linh hoạt tay chân và rèn luyện sức khỏe, nhưng có một số kiểu vận động không phù hợp với người sau 60 tuổi. -
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất “thèm” vận động
Vận động thường xuyên giúp chúng ta khỏe mạnh, sống lâu hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú tâm hoặc có nhiều thời gian cho việc này. -
Bị mời lên làm việc vì nghi ăn trộm mai Tết, nam thanh niên chém công an thủng bụng
Trung uý công an đến mời nghi can trộm mai Tết về trụ sở làm việc thì người này lớn tiếng chửi bới. Sau đó, Hoàng dùng mã tấu chém khiến trung uý Nghĩa thủng bụng lòi ruột ra ngoài. -
Đi làm 8 năm, tôi rút ra 5 bài học: Không nên nhảy việc, vạch kế hoạch quản lý tiền giúp tôi hiểu rõ vị trí và hướng đi; học tiếng Anh, đọc sách, vận động là không bao giờ thừa
Những câu chuyện bắt nguồn từ suy nghĩ “còn trẻ mà, cứ đổi nghề, nhảy việc”, kết cục đa phần là buồn. -
Bí quyết tập luyện phù hợp để đem lại hiệu quả tốt nhất cho mỗi tạng người khác nhau
Việc tập luyện chưa hiệu quả có thể là do bài tập bạn chọn chưa phù hợp với cơ thể của mình. -
Những thói quen giúp phụ nữ luôn vui khỏe mỗi ngày
Các nghiên cứu được ghi nhận đã chỉ ra rằng lựa chọn lối sống đơn giản nhất có thể cải thiện cả về thể chất và tinh thần của một phụ nữ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
"Sống trong nhung lụa" vẫn sốc khi nhận về một chiếc áo rách gấu
-
Rò rỉ danh sách 6 Em Xinh Say Hi nghi bị loại đầu tiên, 1 cái tên gây sốc!
-
Chuyện gì đây: Hyomin (T-ara) đám cưới được 2 tháng nhưng không sống chung với chồng!
-
“Khối nghỉ hè” ùa vào Thảo Cầm Viên, cảnh tượng đông khó tin trong ngày 1/6 ở TP.HCM
-
Cha của nam sinh lớp 8 Hà Nội mất tích nhiều ngày: “Tôi cảm thấy con rời khỏi nhà một cách bí ẩn”
-
Hannah Olala có động thái nóng sau khi Bioderma bị thu hồi giấy phép
-
Hoa hậu Ý Nhi chia sẻ nóng sau khi dừng chân top 40 Miss World: "Tôi tiếc nuối, nhưng..."
-
-
Clip: Bác gái trung niên tập thể dục buổi sáng với thần thái cực phiêu khiến giới trẻ ngưỡng mộ rủ nhau học tập
Clip vui vẻ và đầy tích cực này được một người dùng mạng ở Hà Nội chia sẻ sáng ngày 16/03. -
Mất một tay ư? Chẳng sao cả, vì não bạn sẽ nhanh chóng huấn luyện phần cơ thể khác làm công việc đó
Bộ não nhanh nhẹn và linh hoạt hơn chúng ta tưởng rất nhiều. -
Muốn ăn nhiều mà không tăng cân thì nhớ thực hiện những điều sau
Xung quanh chúng ta đều có những người ăn nhiều mà chẳng hề béo và bạn rất muốn học hỏi bí quyết của họ phải không? Câu trả lời ở đây này. -
Bỏ ra 15 phút đi bộ mỗi ngày, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt trên cơ thể của mình
Nếu lười tập thể dục thì ít nhất cũng ráng dành 15 phút đi bộ để khỏe hơn bạn nhé.
