TIN TỨC VỀ vận động - van dong
vận động
-
6 kiểu vận động nên tránh sau 60 tuổi
Vận động có thể giúp người già linh hoạt tay chân và rèn luyện sức khỏe, nhưng có một số kiểu vận động không phù hợp với người sau 60 tuổi. -
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất “thèm” vận động
Vận động thường xuyên giúp chúng ta khỏe mạnh, sống lâu hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú tâm hoặc có nhiều thời gian cho việc này. -
Bị mời lên làm việc vì nghi ăn trộm mai Tết, nam thanh niên chém công an thủng bụng
Trung uý công an đến mời nghi can trộm mai Tết về trụ sở làm việc thì người này lớn tiếng chửi bới. Sau đó, Hoàng dùng mã tấu chém khiến trung uý Nghĩa thủng bụng lòi ruột ra ngoài. -
Đi làm 8 năm, tôi rút ra 5 bài học: Không nên nhảy việc, vạch kế hoạch quản lý tiền giúp tôi hiểu rõ vị trí và hướng đi; học tiếng Anh, đọc sách, vận động là không bao giờ thừa
Những câu chuyện bắt nguồn từ suy nghĩ “còn trẻ mà, cứ đổi nghề, nhảy việc”, kết cục đa phần là buồn. -
Bí quyết tập luyện phù hợp để đem lại hiệu quả tốt nhất cho mỗi tạng người khác nhau
Việc tập luyện chưa hiệu quả có thể là do bài tập bạn chọn chưa phù hợp với cơ thể của mình. -
Những thói quen giúp phụ nữ luôn vui khỏe mỗi ngày
Các nghiên cứu được ghi nhận đã chỉ ra rằng lựa chọn lối sống đơn giản nhất có thể cải thiện cả về thể chất và tinh thần của một phụ nữ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Trúc Nhân: "Công nhận độ ảnh hưởng của gameshow quá khủng khiếp, nhưng sản phẩm cá nhân vẫn là thứ lâu bền và giúp người nghệ sĩ trụ lại"
-
Vụ gia đình 4 người lao xuống mương tử vong ở Hà Nội: Đau xót cảnh các nạn nhân ôm chặt nhau trên yên xe
-
Gia thế bạn gái HIEUTHUHAI ra sao?
-
Cháy nhà hàng Titan trên phố Hai Bà Trưng: Hàng loạt người sơ tán trên sân thượng, có nạn nhân ngạt khói
-
4h sáng, Đích Lép lên tiếng trước loạt thông tin thêu dệt về hôn nhân với Tizi: Chuyện gì đang xảy ra?
-
Tiếp tục phát hiện thêm hơn 250 bộ tiểu sành, hài cốt tại ngõ Tây Sơn
-
Gặp nhóm "người hùng" dập tắt đám cháy trong 49 giây ở Hà Nội: “Tôi tin mình đủ dũng cảm để lao vào cứu người"
-
-
Clip: Bác gái trung niên tập thể dục buổi sáng với thần thái cực phiêu khiến giới trẻ ngưỡng mộ rủ nhau học tập
Clip vui vẻ và đầy tích cực này được một người dùng mạng ở Hà Nội chia sẻ sáng ngày 16/03. -
Mất một tay ư? Chẳng sao cả, vì não bạn sẽ nhanh chóng huấn luyện phần cơ thể khác làm công việc đó
Bộ não nhanh nhẹn và linh hoạt hơn chúng ta tưởng rất nhiều. -
Muốn ăn nhiều mà không tăng cân thì nhớ thực hiện những điều sau
Xung quanh chúng ta đều có những người ăn nhiều mà chẳng hề béo và bạn rất muốn học hỏi bí quyết của họ phải không? Câu trả lời ở đây này. -
Bỏ ra 15 phút đi bộ mỗi ngày, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt trên cơ thể của mình
Nếu lười tập thể dục thì ít nhất cũng ráng dành 15 phút đi bộ để khỏe hơn bạn nhé.
