Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau

Ngọc Ánh, Theo Trí Thức Trẻ 10:43 12/12/2016

Bạn hay ăn vặt mà lại sợ béo hay đang cần giảm cân thì phải làm sao? Đây chính là câu trả lời dành cho bạn.

Muốn giảm cân thì sẽ phải nói "không" với ăn vặt. Thế nhưng việc bị cơn "thèm ăn vặt" hành hạ quả thực không dễ chịu chút nào. Những lúc đó, hãy nhờ tới các giải pháp dưới đây.

Các món ăn vặt này vẫn có thể giúp bạn thoả mãn cơn "thèm ăn" mà không gây béo, thậm chí một số món còn rất có lợi cho cơ thể, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân nữa đó.

1. Táo sấy khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 1.


2. Cà chua bi (hoặc cà chua thường)

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 3.


3. Rong biển sấy khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 5.


4. Bỏng ngô truyền thống (không hoặc chứa rất ít đường/bơ)

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 7.


5. Gà tây khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 9.


6. Dưa chuột, dưa chuột muối

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 11.


Chia sẻ

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Người dân kể lại giây phút kinh hoàng diễn ra đám cháy khiến 7 người chết tại TP HCM

    Vụ cháy kinh hoàng khiến nhiều người chứng kiến không khỏi bàng hoàng, xót xa.
  • Đọc thêm