TIN TỨC VỀ giám cân - giam can
giám cân
-
Tôi đã ăn sữa chua mỗi ngày trong một tuần để xem cơ thể thay đổi thế nào và những gì xảy ra khiến tôi có quyết định táo bạo
Từ giờ, sữa chua sẽ không chỉ là một món ăn vặt yêu thích, mà còn là một phần không thể thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của tôi. -
Loại rau hàng đầu giúp giảm mỡ nội tạng cực hiệu quả, chuyên gia dinh dưỡng hé lộ thêm 4 cách giảm cân dễ làm
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ quan trọng với sức khỏe hiện tại mà còn có tác động lớn đến khả năng phòng chống các bệnh mạn tính. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có một loại rau củ nổi bật giúp giảm lượng mỡ nội tạng đáng kể. -
Kiểu ăn khoai tây “lạ đời” nhưng lại là bí quyết giảm cân cực đỉnh được chuyên gia công nhận
Chỉ cần thay đổi cách chế biến một chút, hiệu quả giảm cân hay lợi ích sức khỏe của một số thực phẩm quen thuộc có thể tăng lên tới bất ngờ. -
Phương pháp giảm cân đang gây sốt ở Hàn: 5 bí quyết then chốt giúp siết mỡ bụng, không lo tăng cân trở lại!
Không chỉ giúp giảm mỡ hiệu quả, các phương pháp này còn giúp bạn xây dựng cơ địa “dễ gầy”. -
Bí quyết chọn bữa sáng khi giảm cân: 4 nguyên tắc vàng không nên bỏ qua
Trong hành trình giảm mỡ, bữa sáng chính là một mắt xích quan trọng giúp kích hoạt trao đổi chất và duy trì năng lượng cả ngày. Bỏ qua hoặc lựa chọn sai thực phẩm vào buổi sáng có thể khiến bạn thèm ăn suốt ngày, dễ nạp thừa calo và chậm tiến độ giảm mỡ. -
Nể: 1 fan nữ âm thầm giảm gần 100kg để gặp lại G-Dragon
"Vì em thích anh, em đã gặp được một phiên bản tốt hơn của mình". -
Tin nổi bật kenh 14
-
"Tên 29 tỉnh, thành từng in dấu trong tim”: Loạt ảnh đi dọc Việt Nam để đời chính là đây!
-
Thời khắc lịch sử: Hôm nay (1/7), chính quyền địa phương 2 cấp bắt đầu hoạt động
-
Hàng loạt chính sách quan trọng chính thức có hiệu lực từ tháng 7/2025
-
Live Stage 2: Thử thách làm lộ lỗ hổng của Em Xinh Say Hi, kỳ vọng cao tạo nên áp lực quá lớn
-
Ji Chang Wook lại hủy lịch trình tại Việt Nam, viết tâm thư trên Facebook 3,4 triệu follow
-
Tháng 6/2025 nóng hơn chảo lửa: Khởi tố những cái tên nổi tiếng, chấn động nhất là vụ sữa giả HIUP
-
Thiên An lộ diện, có động thái gây chú ý giữa lúc bị phía Jack gọi tên
-
Từ ngày 1/7, danh sách địa phương có nhiều Quán quân Olympia nhất thay đổi, 1 tỉnh ở miền Trung vươn lên top 1
-
-
Trộm thẻ tín dụng của bố để mua "bánh quy giảm cân", nam sinh 13 tuổi nhận kết đắng
Dùng thẻ tín dụng của cha mình để đặt mua "bánh quy ăn kiêng" trên Internet, được cho là giúp giảm cân nhanh chóng, thứ nam sinh nhận lại là... -
Sáng dậy xuống bếp lấy 3 gia vị này pha nước uống, “đánh thức” chế độ đốt mỡ, xoa dịu tiêu hóa, phòng ung thư
Mặc dù 3 loại gia vị này đều rất quen thuộc, thường có sẵn trong bếp nhưng không phải ai cũng biết tận dụng chúng để khỏe và đẹp hơn. -
Người phụ nữ béo giảm 50kg nhờ nghe podcast dài 9 phút mỗi ngày
Khi mọi chế độ ăn kiêng đều thất bại, một chương trình podcast dài 9 phút đã giúp người phụ nữ Mỹ thoát khỏi nỗi khổ béo phì. -
Bác sĩ Nhật: Tập 1 bài tập trong 3 phút mỗi ngày giảm 10kg trong 1 năm mà không tăng cân trở lại
Bạn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng! Một bác sĩ Nhật Bản đã thiết kế "phương pháp giảm cân Easy Jump" để cải thiện vóc dáng của mình. Ông đã giảm thành công 10kg trong một năm.
