• Sea games 31
  • eMagazine
  • Podcast

  • GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
  • TRANG CHỦ
  • Star
  • TV Show
  • Ciné
  • Musik
  • Beauty & Fashion
  • Xem Mua Luôn
  • Đời sống
  • Money-Z
  • Ăn - Quẩy - Đi
  • Xã hội
  • Thế giới
  • Sport
  • Học đường
  • Video
    • Đời sống

      • Nhân Vật
      • Xem-Ăn-Chơi
      • Trạm yêu
    • Xem Mua Luôn

      • Thời trang
      • Đẹp
      • Home & Decor
      • Shopping Guide
    • Sport

      • Bóng Đá
      • Hậu Trường
      • Thể Thao Khác
      • Video
      • Ngoại hạng Anh
    • Musik

      • Âu-Mỹ
      • Châu Á
      • Việt Nam
      • Edm
    • Ciné

      • Mọt Phim
      • Phim Việt Nam
      • Phim Âu-Mỹ
      • Phim Châu Á
    • Tek-Life

      • Metaverse
      • How-To
      • Wow
      • 2-Mall
    • Star

      • Sao Việt
      • Paparazzi
    • Xã Hội

      • Pháp Luật
      • Nóng Trên Mạng
      • Sống Xanh
    • Học Đường

      • Người Việt Trẻ
      • Du Học
      • Bản Tin 46'
    • Thế Giới

      • Chùm ảnh
      • Khám phá
      • Lạ & Cool
    • Esports

      • Cao thủ
      • Đấu trường
    • TV Show

      Sức khỏe

    Nhóm chủ đề
    • Quizz Quizz
    • eMagazine eMagazine
    • Đọc Chậm Đọc Chậm

    Tải app

    • iOS
    • Android

    Fanpage

    Liên hệ

    • Quảng cáo
live

TIN TỨC VỀ ĂN KIÊNG - AN KIENG

ăn kiêng

Chia sẻ 0
chuyên mục
  • Sức khỏe
  • Đẹp +
  • Ăn - Quẩy - Đi
  • Thế Giới
  • Khám phá
  • Đời sống
  • Made by Me
  • Star
  • Xã hội
  • TV Show
Xóa tất cả
  • Thực đơn ăn kiêng 7 ngày toàn nguyên liệu đơn giản, dễ nấu và chỉ cần thực hiện trong 3 bước, chứa chưa đến 500 calo

    CẬP NHẬT - Thứ bảy, 07/05/2022 20:07 GMT+7
    Nếu bạn có cuộc sống bận rộn lại không biết "đong đếm" lượng calo hấp thụ vào cơ thể qua mỗi bữa ăn để ăn kiêng đúng cách, dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn giản, dễ nấu đáp ứng yêu cầu này.
  • 3 thời điểm trong ngày dễ tăng cân nhất, chỉ cần khóa miệng đúng lúc đó thì chuyện giảm cân trở nên cực dễ dàng

    Sức khỏe - 5 tuần trước
    Giảm cân đối với nhiều người là việc chưa bao giờ dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ cần bạn tránh ăn vào 3 thời điểm này trong ngày thì tất cả sẽ trở nên vô cùng đơn giản, đặc biệt là đối với dân văn phòng.
  • Thức uống "thần kỳ" của bà mẹ hai con giúp cô giảm nhanh 3kg/tuần và đánh bay mỡ bụng

    Sức khỏe - 2 tháng trước
    Một trong những chìa khóa giúp bà mẹ xứ Trung này luôn giữ được đường nét nuột nà chính là nhờ nước rau quả thải độc.
  • Gái xinh xứ Trung giảm 20kg trong chưa đầy 3 tháng chia sẻ thực đơn ăn trưa 7 ngày cho các nàng lười ăn kiêng

    Sức khỏe - 2 tháng trước
    Có vô vàn cách để giảm cân nhưng chắc chắn phương án đầu tiên mọi người lựa chọn là ăn kiêng. Nhờ thực đơn ăn kiêng đơn giản và lành mạnh, cô nàng người Trung Quốc này đã giảm thành công 20kg trong chưa đầy 3 tháng.
  • Thực đơn ăn kiêng ít calo cho 7 ngày với bông cải, giảm ngay 3kg trong 1 tuần mà không sợ đói

    Sức khỏe - 2 tháng trước
    Bông cải mùa nào cũng có, chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thực đơn ăn kiêng dưới đây với bông cải sẽ giúp bạn giảm ngay 3kg chỉ sau 1 tuần áp dụng.
  • Thực đơn ăn kiêng cho mỗi tuần trong 3 tháng, không tập luyện gì cũng có thể giảm được 15kg

    Sức khỏe - 2 tháng trước
    Thực đơn ăn kiêng dưới đây sẽ giúp bạn giảm 15kg trong 3 tháng mà ngay những người không tập luyện gì cũng có thể áp dụng.
  • Bất ngờ trước chế độ ăn uống khắt khe của Will Smith: Đã 53 tuổi mà body đẹp như "tượng tạc", bí quyết nằm ở đâu?

    Ăn - Quẩy - Đi - 2 tháng trước
    Mỗi ngày, tài tử Will Smith có chế độ ăn uống và tập luyện gắt gao để giữ gìn sức khoẻ và vóc dáng ở độ tuổi 53.
  • Vlogger Hàn Quốc chia sẻ tuyệt chiêu đánh bay mỡ bụng: Giảm 3,5kg trong 5 ngày với chế độ ăn không bột mì

    Sức khỏe - 4 tháng trước
    Sau khi ăn quá nhiều các món ăn khoái khẩu từ bột mì quen thuộc như bánh mì, bánh rán, mì ăn liền… Beni đã thoát được khỏi thân hình ngấn mỡ của mình nhờ thực hiện một chế độ ăn kiêng lành mạnh.
  • Giảm 28kg trong 1 năm, gái xinh xứ Hàn chia sẻ 8 bí quyết từ ăn uống đến tập luyện giúp giảm cân lành mạnh, không sợ tăng cân trở lại

    Sức khỏe - 5 tháng trước
    Từ cân nặng 78kg, chỉ sau 1 năm nhờ 8 bí quyết ăn uống và tập luyện, cô nàng Hyun Ju (27 tuổi, Hàn Quốc) đã nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn với cân nặng chỉ 50kg.
  • Dù đã "bóp mồm bóp miệng" khi ăn uống nhưng bạn vẫn không ngừng tăng cân: đó có thể là do 4 nguyên nhân sau

    Sức khỏe - 5 tháng trước
    Muốn giảm cân thành công, ngoài chú ý tới chế độ ăn và các phương pháp tập luyện phù hợp, bạn nên để tâm tới 5 vấn đề dưới đây vì nó cũng có thể là nguyên nhân khiến cân nặng của bạn không ngừng tăng lên.
  • Tin nổi bật kenh14

    • Chuyên gia châu Á: "Việt Nam đang ở đỉnh cao của bóng đá Đông Nam Á"

      Chuyên gia châu Á: "Việt Nam đang ở đỉnh cao của bóng đá Đông Nam Á"

    • Nhiều sai phạm tại khu đất Ngọc Trinh công bố đã mua tại Bảo Lộc

      Nhiều sai phạm tại khu đất Ngọc Trinh công bố đã mua tại Bảo Lộc

    • Chăm sóc trẻ bị tay chân miệng tại nhà: 5 việc quan trọng cần làm nhất để con nhanh khỏe

      Chăm sóc trẻ bị tay chân miệng tại nhà: 5 việc quan trọng cần làm nhất để con nhanh khỏe

    • Tình yêu “nhàm chán” trong Nhật Kí Tự Do Của Tôi có gì mà gây nghiện đến thế?

      Tình yêu “nhàm chán” trong Nhật Kí Tự Do Của Tôi có gì mà gây nghiện đến thế?

    • Về quê nhà thăm bố mẹ cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng, cùng nghe kể về thời "học giỏi" của "người hùng" SEA Games 31

      Về quê nhà thăm bố mẹ cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng, cùng nghe kể về thời "học giỏi" của "người hùng" SEA Games 31

    • Thương Ngày Nắng Về: Ngày càng lắm bi kịch nhưng vẫn hút khán giả, vì sao?

      Thương Ngày Nắng Về: Ngày càng lắm bi kịch nhưng vẫn hút khán giả, vì sao?

    • Nữ sinh Phan Đình Phùng xinh "xỉu" trong lễ bế giảng năm học, không hổ là ngôi trường của Hoa hậu và hot girl

      Nữ sinh Phan Đình Phùng xinh "xỉu" trong lễ bế giảng năm học, không hổ là ngôi trường của Hoa hậu và hot girl

    • Thêm ảnh trong hôn lễ kín đáo của diễn viên Khương Ngọc, cô dâu chú rể quá tình tứ!

      Thêm ảnh trong hôn lễ kín đáo của diễn viên Khương Ngọc, cô dâu chú rể quá tình tứ!

    • Vợ chồng Hyun Bin - Son Ye Jin tình tứ nắm tay nhau dạo phố, vô tình lọt vào ống kính "team qua đường"

      Vợ chồng Hyun Bin - Son Ye Jin tình tứ nắm tay nhau dạo phố, vô tình lọt vào ống kính "team qua đường"

  • Bấm để xem thêm
  • Star
  • Musik
  • Ciné
  • TV Show
  • Xem Mua Luôn
  • Đời sống
  • Xã hội
  • Thế giới
  • Sức khỏe
  • Made by Me
  • Sport
  • Khám phá
  • 2-Tek
  • Dị
  • Học đường
  • Video
  • Quizz
ĐÓNG GÓP NỘI DUNG
câu hỏi thường gặp bandoc@kenh14.vn

Kenh14.vn rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi.

trụ sở hà nội

Tầng 21, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, p. Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Điện thoại: 024 7309 5555, máy lẻ 370.

xem bản đồ

trụ sở tp.hồ chí minh

Tầng 4 Tòa nhà 123, 123 Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, Tp. HCM Điện thoại: 028. 7307 7979

xem bản đồ

chịu trách nhiệm quản lý nội dung

Bà Nguyễn Bích Minh

hợp tác truyền thông

024.73095555 (máy lẻ 62.370)

marketing@kenh14.vn

liên hệ quảng cáo

0942 86 11 33

giaitrixahoi@admicro.vn
Chat với tư vấn viên xem chi tiết

Chính sách bảo mật

© Copyright 2007 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép số 2215/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019