ĂN KIÊNG, tin tức Mới nhất Ăn ít, tập nhiều mà cân nặng vẫn không giảm, chuyên gia chỉ ra 3 điều cần tránh mà nhiều người mắc khi giảm cân

Ăn ít, tập nhiều mà cân nặng vẫn không giảm, chuyên gia chỉ ra 3 điều cần tránh mà nhiều người mắc khi giảm cân

CẬP NHẬT - Thứ hai, 24/07/2023 21:04 GMT+7

Giảm cân là câu chuyện muôn thuở trong xã hội hiện đại ngày nay. Nhiều người cố gắng "bóp mồm bóp miệng", thậm chí ra sức tập luyện mà vẫn không sao giảm cân được. Điều này có thể là do những sai lầm này.

5 thói xấu không liên quan đến thực phẩm nhưng dễ khiến chị em tăng cân vùn vụt

Sức khỏe - 3 tháng trước

Nhiều chị em cho rằng chỉ cần kiểm soát thực phẩm tiêu thụ hàng ngày là có thể tránh tăng cân. Tuy nhiên, còn nhiều nguyên nhân khác ảnh hưởng đến cân nặng của chúng ta.

3 sai lầm khi ăn kiêng và tập luyện khiến bạn không giảm được cân nặng

Beauty & Fashion - 4 tháng trước

Có tập luyện, có ăn kiêng cũng "bằng không" nếu bạn vẫn mắc phải 3 sai lầm này.

Bất ngờ với 5 loại thịt không gây béo mà còn giúp giảm cân nhanh

Sức khỏe - 5 tháng trước

Nhiều người thường cho rằng nên tránh xa thịt khi muốn giảm cân nhưng thực tế đây là quan niệm sai lầm!

3 thói quen sai lầm khi ăn dễ khiến cân nặng không giảm mà thậm chí còn tăng, nhiều người hóa ra vẫn nghĩ là đúng

Sức khỏe - 5 tháng trước

Nếu còn đang nghĩ mình ăn kiêng kiểu này là đúng thì bạn nên sửa đổi ngay nhé!

Chế độ ăn kiêng do các chuyên gia Harvard biên soạn: Giúp khỏe và trẻ lâu, ai cũng dễ học theo

Sức khỏe - 7 tháng trước

Ngoài việc có lối sống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ thì ăn uống là yếu tố vô cùng quan trọng để giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh tật.

Bác sĩ vạch trần nguyên nhân ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng cân và 5 “quy tắc đốt mỡ” từ ăn đến ngủ

Sức khỏe - 7 tháng trước

Để có vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt hơn, rất nhiều người tìm đến ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt hiệu quả với phương pháp này.

Bật mí 4 mẹo ăn tối giúp cân nặng của chị em âm thầm giảm đi lúc nào không hay

Sức khỏe - 8 tháng trước

Kiểm soát cân nặng và sở hữu vóc dáng lý tưởng luôn là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Cũng vì vậy mà nhiều người rất chú ý tới chế độ ăn uống, thậm chí chấp nhận ăn kiêng cực đoan.

5 sai lầm ăn kiêng khiến bạn không thể giảm cân

Sức khỏe - 8 tháng trước

Để giảm cân lành mạnh, bạn cần ăn kiêng đúng cách, thay vì mắc 5 lỗi sau đây.

3 thứ trong nhà bếp tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ung thư nhất nhưng khi kể ra ai cũng bất ngờ

Sức khỏe - 9 tháng trước

Thật ra, nhà bếp nguy hiểm hơn chúng ta biết rất nhiều. Không chỉ bởi những dụng cụ sắc nhọn, nguy cơ cháy nổ mà còn tiềm ẩn nhiều tác nhân gây bệnh ung thư.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ ĂN KIÊNG - AN KIENG

ăn kiếng

Ăn ít, tập nhiều mà cân nặng vẫn không giảm, chuyên gia chỉ ra 3 điều cần tránh mà nhiều người mắc khi giảm cân

5 thói xấu không liên quan đến thực phẩm nhưng dễ khiến chị em tăng cân vùn vụt

3 sai lầm khi ăn kiêng và tập luyện khiến bạn không giảm được cân nặng

Bất ngờ với 5 loại thịt không gây béo mà còn giúp giảm cân nhanh

3 thói quen sai lầm khi ăn dễ khiến cân nặng không giảm mà thậm chí còn tăng, nhiều người hóa ra vẫn nghĩ là đúng

Chế độ ăn kiêng do các chuyên gia Harvard biên soạn: Giúp khỏe và trẻ lâu, ai cũng dễ học theo

Bác sĩ vạch trần nguyên nhân ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng cân và 5 “quy tắc đốt mỡ” từ ăn đến ngủ

Bật mí 4 mẹo ăn tối giúp cân nặng của chị em âm thầm giảm đi lúc nào không hay

5 sai lầm ăn kiêng khiến bạn không thể giảm cân

3 thứ trong nhà bếp tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ung thư nhất nhưng khi kể ra ai cũng bất ngờ

Tin nổi bật kenh14

Chuyên gia tội phạm học phân tích động cơ, diễn biến tâm lý nghi can bắt cóc bé 2 tuổi - hóa giải những bịa đặt ác ý

Dạo một vòng trong Lotte Mall nhân ngày khai trương: Hàng quán ngập tràn, nhiều điểm check-in độc đáo

BLACKPINK sẽ không tan rã

Trấn Thành bị chê "sợ xấu, không dám già" ở trailer Đất Rừng Phương Nam, netizen còn ức chế vì màu phim "vàng khè"

Cáo Tiểu Thư dừng chân ở Ca Sĩ Mặt Nạ: Là Quán quân ngồi ghế nữ chính Người Ấy Là Ai!

Bố đơn thân nổi tiếng dùng tiền thuê người làm hết việc nhà, dành công sức và thời gian để dạy con

Đề xuất 2 phương án nghỉ Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024

Lần đầu livestream bán sản phẩm nông sản, liệu các thí sinh KOC VIETNAM 2023 có đem lại doanh thu bùng nổ?

Cận cảnh iPhone 15 Pro Max đầu tiên cập bến Việt Nam: Giá lên đến 70 triệu đồng nhưng nhiều người vẫn không tiếc tiền mua!