Uống nước là việc hàng ngày chúng ta cần làm để duy trì sự sống nhưng nếu có những thói quen này khi uống nước thì nó thậm chí còn giúp bạn sống lâu, sống thọ.
Giáo sư ĐH Sydney (Úc) cũng khuyên mọi người nên theo dõi số đo vòng eo để tránh nguy cơ tích mỡ nội tạng, nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm.