TIN TỨC VỀ trường thọ - truong tho
trường thọ
-
55-65 tuổi là "giai đoạn vàng" quyết định tuổi thọ: Làm được 5 việc này thì yên tâm sống lâu, khỏe mạnh
Một số nghiên cứu chỉ ra giai đoạn từ 55-65 tuổi được xem là thời kỳ then chốt, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống khi về già. -
10 loại thực phẩm hàng đầu chứa "gen trường thọ", kéo dài tuổi thọ không cần tốn nhiều tiền!
Bạn có bao giờ thắc mắc, chế độ ăn uống của người sống thọ so với người "đoản thọ" có gì khác nhau chưa? Hôm nay bạn sẽ có câu trả lời. -
41 lời khuyên trường thọ từ vị tỷ phú chi 50 tỷ mỗi năm để không chết
Hãy tưởng tượng một người đàn ông bán công ty với giá hơn 20.000 tỷ đồng, rồi quyết định dùng toàn bộ thời gian và một phần lớn số tiền đó để giải quyết một bài toán duy nhất: làm thế nào để không chết. -
Tỷ phú chi 50 tỷ mỗi năm để trường thọ: Người quyền lực nhất không phải người đeo đồng hồ đắt nhất, họ ngủ đủ 8 tiếng!
Ngủ đủ 8 tiếng là quyết định quan trọng nhất trong ngày của người đàn ông đang chi khoảng 2 triệu USD, tức hơn 50 tỷ đồng mỗi năm, để làm chậm nhất có thể quá trình lão hóa của bản thân. -
Công thức trường thọ mới nhất được tiết lộ: Làm 3 việc mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ gần 10 năm
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng ngay cả khi khó thay đổi nhanh chóng, bạn chỉ cần ngủ thêm 5 phút + tập thể dục thêm 1,9 phút + ăn khoảng nửa khẩu phần rau mỗi ngày để tăng tuổi thọ thêm 1 năm. -
Sống đến 89 tuổi không bệnh mạn tính, minh mẫn: Bí quyết trường thọ từ ông của một bác sĩ
Một năm trước khi qua đời, ông vẫn có thể đi bộ 8km như thường lệ. Trong một lần đi bộ, ông bị ngã, sau đó gặp biến chứng và qua đời. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Khoảnh khắc lịch sử ở Toronto: Ronaldo, Modric và tình bạn không tiếng còi nào chấm dứt được
-
Trước giờ G đám cưới Taylor Swift: Cuối cùng đã rõ tung tích cô dâu, Selena Gomez lẻ bóng dẫn đầu dàn sao đổ bộ tiệc chào mừng
-
Tăng Thanh Hà không đáng bị công kích dữ dội
-
Mẹ Tăng Nhật Tuệ phản ứng thế nào sau khi con bị bắt trong đường dây ma tuý 48 người?
-
Nửa ngày công sáng nay ở nhà xem đá bóng là nửa ngày công hoàn toàn xứng đáng!
-
Hình ảnh ca sĩ Tăng Nhật Tuệ thời điểm bị bắt trong đường dây ma túy 48 người
-
-
Nghiên cứu mới chỉ ra: Người sở hữu chiều cao này thường mang gen trường thọ, sống lâu
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Công cộng châu Âu đã phân tích dữ liệu sức khỏe và tuổi thọ của nhiều nhóm dân số khác nhau, từ đó chỉ ra mối liên hệ bất ngờ. -
Bí quyết "bình dị đến không tưởng" của ngôi làng trường thọ: Không thể dục, ăn kiêng vẫn sống trăm tuổi
Họ đều sở hữu những "mã gen" lối sống tương đồng mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể bắt đầu ngay hôm nay. -
Thực đơn trường thọ của người sống đến 100 tuổi có gì lạ? Nghiên cứu cho thấy 4 chế độ ăn này có thể tăng đáng kể khả năng sống thọ
Ăn uống như những người sống trăm tuổi không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ, mà còn giúp mỗi giai đoạn của cuộc đời tràn đầy năng lượng và sức khỏe. -
Thứ hạt rẻ tiền nhưng được mệnh danh là "trường thọ”
Giá rẻ và dễ mua, lạc từ lâu được mệnh danh là “hạt trường thọ”. Nhiều người chỉ biết rằng hạt lạc là món ăn vặt ngon miệng mà không biết rằng loại hạt nhỏ bé này lại mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lạc rất giàu các thành phần dinh dưỡng, chẳng hạn như protein, vitamin nhóm B, chất xơ.
