TIN TỨC VỀ trước khi đi ngủ - truoc khi di ngu
trước khi đi ngủ
-
Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, "hiệu quả vàng mười" khiến ai cũng ước biết sớm hơn
Hóa ra, kem đánh răng không chỉ dùng để đánh răng. -
Người đàn ông 60 tuổi đột tử lúc nửa đêm vì "không chịu làm 1 việc" trước khi đi ngủ
Đáng nói, đây lại là thói quen nhiều người mắc phải. -
Người đàn ông 68 tuổi nửa đêm co giật toàn thân, tử vong 1 giờ sau đó vì ăn 2 thứ trước khi đi ngủ
Ăn 2 thứ này trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể gặp tình huống tương tự. -
Sau 50 tuổi, dù nam hay nữ tránh được 4 việc này trước khi đi ngủ thì xin chúc mừng, có thể kéo dài tuổi thọ, thể lực sung mãn
Nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm này rút ngắn tuổi thọ mà không hay biết. -
Làm gì trước khi đi ngủ để kéo dài tuổi thọ: Những người sống lâu thường có 4 điểm chung này
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tuổi thọ đã được nhiều nghiên cứu chứng minh, vậy nên duy trì chất lượng giấc ngủ cũng góp phần kéo dài tuổi thọ. -
Bất kể nam hay nữ, chăm chỉ đắp thứ này lên rốn trước khi đi ngủ trong 7 ngày, cơ thể nhận được hàng tá lợi ích
Đắp một thứ gì đó lên rốn nghe có vẻ là hành động khôi hài, nhưng bạn có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe từ nó mà không hay biết. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vụ ồn ào đấu tố Chị đẹp: Lộ chuyện 1 sao nữ sai trang phục khiến ekip ngừng ghi hình, người trong cuộc nói gì?
-
Bất ngờ với thủ đoạn của đường dây sản xuất thuốc giả "khủng", thu lời hàng trăm tỉ đồng
-
Ái nữ kín tiếng của ông chủ Vạn Hạnh Mall là ai?
-
Frédéric Arnault: Hoàng tử mắt xanh của Lisa và ẩn số khó đoán của ngai vàng LVMH
-
Hôm nay, nhà ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất sẽ bay chuyến đầu tiên: Đi đường nào cho nhanh?
-
-
Người sống lâu thường làm 6 việc trước khi đi ngủ, cái nào cũng dễ thực hiện
Để sống lâu, khỏe mạnh, bạn có thể bắt đầu từ việc đưa những thói quen đơn giản này vào trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ. -
Người sống lâu không bao giờ làm 3 việc ngay lúc thức dậy, 3 việc sau bữa ăn và 3 việc trước khi đi ngủ
Đây là 9 việc mà người sống lâu sẽ không bao giờ làm, nếu bạn cũng muốn sống trường thọ thì tốt nhất nên tránh xa. -
Làm 1 việc 5 phút trước khi đi ngủ có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát đường máu và tốt cho hô hấp
Bạn thường chọn làm gì 5 phút trước khi đi ngủ? Kiểm tra điện thoại, xem TV, ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya? Muốn tốt cho sức khỏe hãy làm việc này. -
Trước khi ngủ không nên ăn những loại quả này, kẻo sức khỏe “kêu cứu”
Bạn không nên ăn các loại quả này trước khi đi ngủ vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng giấc ngủ.
