TIN TỨC VỀ thói quen tốt cho sức khỏe - thoi quen tot cho suc khoe
thói quen tốt cho sức khỏe
-
Một môn thể thao vui vẻ nhưng bị đánh giá thấp: Chống lão hóa, giảm trầm cảm, đi bộ hay chạy bộ cũng khó sánh bằng
Các chuyên gia cho rằng đây là một trong những hình thức vận động mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng thường bị đánh giá thấp. -
Từ trung niên "đầy bệnh" đến tuổi 74 không bị mỡ máu, đường huyết, huyết áp, vị Giáo sư ấy đã kiên trì thực hiện 3 điều này
Ông đã chứng minh rằng: Chiếc điều khiển sức khỏe luôn nằm trong tay chúng ta, và bắt đầu thay đổi ở bất cứ thời điểm nào cũng không bao giờ là muộn! -
Ai mạnh khỏe hơn giữa người chăm uống nước lọc và người chăm uống trà? Cứ nhìn người đàn ông này là rõ!
Một người đàn ông ngoài 50 tuổi rất chăm uống trà để bảo vệ sức khỏe. Thế nhưng đi khám bác sĩ lại bảo "bệnh từ miệng mà ra". Rút cuộc ông đã sai ở đâu? -
NGƯỢC ĐỜI 7 kiểu lười biếng tốt cho sức khỏe, người không biết mới đi chê bai!
Lười mà đúng lúc, đúng chỗ hóa ra nhiều khi còn tốt hơn chăm chỉ, sạch sẽ quá mức đấy! -
3 thời điểm phụ nữ không nên mặc đồ lót, nó không những khiến bạn trở nên kém thoải mái mà còn gây hại cho sức khỏe
Đồ lót mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cũng như góp phần tạo nên vẻ đẹp ngoại hình cho người phụ nữ. Tuy nhiên, có 3 thời điểm mà chị em tốt nhất không nên mặc nó kẻo lợi bất cập hại. -
Đây là danh sách 10 việc cần làm trong năm mới, cực đơn giản mà bạn lại khỏe hơn, vui hơn trong năm mới
Những mục tiêu nho nhỏ sẽ dẫn tới những thay đổi quan trọng, giúp bạn có một năm 2019 như ý về sức khỏe. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Người Hàn, Nhật luôn cởi giày trước khi vào cửa, biết lý do vì sao bạn sẽ muốn học theo ngay
Dù nhà được xây dựng theo kiến trúc nào, chúng ta vẫn thấy người Hàn Quốc, Nhật Bản có thói quen cởi giày trước khi vào cửa bởi thói quen này mang lại lợi ích rất tốt cho sức khoẻ. -
Trước 7 giờ sáng mỗi ngày, đây là 5 việc bạn nên làm để duy trì sức khỏe cơ thể tốt nhất
Dậy sớm ăn sáng vẫn là chưa đủ, bạn còn cần thực hiện đều đặn một số thói quen sau đây để bảo đảm cơ thể luôn minh mẫn, tỉnh táo, tràn đầy năng lượng. -
20 thói quen tốt cho sức khỏe của các thành viên trong Hoàng gia Anh mà bạn nên học lỏm theo
Bạn có biết không, những người trong gia đình Hoàng gia cũng có những thói quen cực kì tốt cho sức khỏe và rất đáng để chúng ta phải học tập đấy. -
Những thói quen giúp phụ nữ luôn vui khỏe mỗi ngày
Các nghiên cứu được ghi nhận đã chỉ ra rằng lựa chọn lối sống đơn giản nhất có thể cải thiện cả về thể chất và tinh thần của một phụ nữ.