Quizz
Magazine
Đọc Chậm
HIP-HOP NEVA DIE
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
TV Show
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Xem Mua Luôn
Đời sống
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới
Sport
Học đường
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
2-Tek
Mobile
Concept
Ứng Dụng/Thủ Thuật
Công Nghệ Vui
Star
Sao Việt
Paparazzi
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Esports
Cao thủ
Đấu trường
TV Show
Sức khỏe - Giới tính
Nhóm chủ đề
Khám phá
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ TẬP TÀNH GIẢM CÂN - TAP TANH GIAM CAN
Tập tành giảm cân
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe - Giới tính
Xóa tất cả
Phương pháp giữ dáng của Jennie (BLACKPINK) gói gọn trong 6 tips mà ai cũng có thể học theo
CẬP NHẬT
-
Thứ sáu, 26/02/2021 00:01 GMT+7
Sở hữu khuôn mặt có chiếc má bánh bao mũm mĩm nhưng Jennie chưa bao giờ khiến người hâm mộ thất vọng với body chuẩn chỉnh không có nổi 1% mỡ thừa. Bí quyết của "thánh sống Chanel" là gì nhỉ?
Bí quyết đánh bay vòng eo bánh chưng sau Tết với bài tập bụng dưới đơn giản, chỉ mất 10 phút mỗi ngày
Sức khỏe - Giới tính
-
2 tuần trước
Nếu không muốn sở hữu một body quá khổ sau những ngày Tết ăn uống quá đà thì bạn còn chần chờ gì nữa mà không triển ngay bài tập này hôm nay.
Quỳnh Nga hướng dẫn chị em cách squat chuẩn: Cải thiện mông lép và hóp 2 bên chỉ với 15 phút mỗi ngày
Sức khỏe - Giới tính
-
2 tuần trước
Không phải tự nhiên mà Quỳnh Nga lại sở hữu body chuẩn từng cm đến vậy.
Giảm mỡ bụng sau Tết: vừa tập tành vừa chơi điện thoại thoải mái với 3 bài tập rất đơn giản
Sức khỏe - Giới tính
-
2 tuần trước
Nỗi sợ ám ảnh nhất sau ngày Tết chính là vấn đề cân nặng tăng lên mất kiểm soát. Vậy thì phải triển gấp 3 bài tập sau để lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng bạn nhé!
4 bài tập siết eo hiệu quả, lấy lại body sau những ngày Tết ăn uống đề huề
Sức khỏe - Giới tính
-
2 tuần trước
Tuy đều là động tác đơn giản nhưng có thể tác động hiệu quả vào vòng eo, giúp đánh bay mỡ thừa như ý.
Tranh thủ 7 ngày ở nhà ăn Tết: triển luôn 4 bài tập sửa vai gù, luyện cổ thiên nga thanh mảnh
Sức khỏe - Giới tính
-
3 tuần trước
Nếu bạn đang gặp vấn đề với chứng gù lưng thì hãy thử ngay những bài tập cùng chai nước sau đây để cải thiện luôn nhé!
Dành 10 phút cho động tác này: Kết quả vai thon gọn, lộ xương quai xanh gợi cảm chỉ trong vài ngày
Sức khỏe - Giới tính
-
3 tuần trước
Chỉ cần dành 10 phút thực hiện những động tác đơn giản này, nàng nào cũng có một bờ vai mềm mại như ý.
Châu Bùi bật mí bài tập yoga cho... mặt, đơn giản dễ làm ngay tại nhà giúp bạn dễ dàng đánh bay nọng cằm
Sức khỏe - Giới tính
-
2 tháng trước
Để khuôn mặt kém thon gọn không còn đeo bám bạn khi Tết đang cận kề thì mau mau tìm một chỗ yên tĩnh và học theo Châu Bùi bài tập này ngay bây giờ nhé!
15 ngày tập 3 động tác này đều đặn, vòng 3 của bạn sẽ căng tròn và thay đổi rõ rệt
Sức khỏe - Giới tính
-
2 tháng trước
Đây là những bài tập đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Bí quyết nào giúp "chị đẹp" Penthouse giữ được sắc vóc đỉnh cao ở tuổi 43?
Sức khỏe - Giới tính
-
2 tháng trước
Bộ phim Penthouse đang dần đi đến hồi kết và người nhận được sự quan tâm nhiều nhất xuyên suốt các tập phát sóng chính là "bà cả" Lee Ji Ah. Thế nhưng, ít ai biết rằng, ở ngoài đời "chị đẹp" đã bước vào độ tuổi tứ tuần.
Tin nổi bật kenh14
Một clip góc khác cho thấy Nguyễn Ngọc Mạnh đã vất vả và nỗ lực đến thế nào khi cố gắng cứu em bé
Minh Hằng dành 17 năm thanh xuân để "lột xác": Từ "bé Heo" bị netizen tố phẫu thuật hỏng đến visual nữ thần gây bão xứ Trung
Hội cậu ấm cô chiêu của Penthouse: Giàu nứt đố đổ vách nhưng nhân cách bằng 0!
Bố bé gái rơi từ tầng 12 xúc động: "Chúng tôi chỉ biết nói cảm ơn và xin lỗi về hành vi tắc trách của mình, chúng tôi sẽ cố gắng nuôi dạy cháu tốt nhất"
Tiến sĩ Vật lý phân tích lực và độ nguy hiểm khi người hùng Nguyễn Ngọc Mạnh đỡ bé gái ngã từ tầng 12
Kết quả chụp CT sọ não của bé gái ngã từ tầng 12 chung cư tại Hà Nội
Hàng loạt báo nước ngoài ca ngợi "siêu anh hùng" ngoài đời thực Nguyễn Ngọc Mạnh cứu bé gái 3 tuổi ở Hà Nội
Tái xuất trên sóng VTV, vì sao BTV Ngọc Trinh "biến mất" trong nhiều tháng?
Jennie có động thái đầu tiên trên MXH sau tin hẹn hò với G-Dragon, thể hiện tình cảm nồng cháy dành cho người đặc biệt
Bấm để xem thêm