TẬP TÀNH GIẢM CÂN, tin tức Mới nhất Ở nhà mùa dịch ăn ngủ nhiều lại lười tập tành thì coi như hỏng!

Ở nhà mùa dịch ăn ngủ nhiều lại lười tập tành thì coi như hỏng!

CẬP NHẬT - Chủ nhật, 13/06/2021 19:06 GMT+7

Dịch bệnh "căng đét", không đi tập gym hay chạy bộ ngoài trời được, không ăn ngủ thì làm gì? Không! Đừng nghĩ như vậy, nếu cứ "thả trôi" như thế thì chẳng mấy chốc cân nặng của bạn sẽ tăng vù vù, lại rước thêm cả tá bệnh vào người. Tập luyện tại nhà, tại sao không?

7 lầm tưởng phổ biến trong việc tập thể dục hàng ngày mà nhiều người mắc phải

Sức khỏe - Giới tính - 4 tuần trước

Tập thể dục mang đến cho bạn sự khỏe khoắn, dẻo dai và vóc dáng cân đối. Có rất nhiều lời khuyên dành cho việc tập luyện thể dục thể thao, nhưng không phải lời khuyên nào cũng đúng đắn.

Gái Nhật có cách giúp vòng 3 săn chắc nảy nở chỉ nhờ bài tập với chai nước 5 phút mỗi ngày

Sức khỏe - Giới tính - 2 tháng trước

Để đùi săn chắc và vòng 3 gợi cảm thì bạn đừng bỏ qua bài tập này.

4 lầm tưởng phổ biến khi chọn nhảy dây để cải thiện vóc dáng, làm sai có thể khiến chân to như "cột đình"

Sức khỏe - Giới tính - 2 tháng trước

Nhảy dây là một trong những phương pháp tập luyện khá quen thuộc nhưng vẫn có một số sai lầm khi thực hiện bộ môn này mà bạn cần chú ý!

Quiz: Mê mẩn bộ môn Pilates được sao Hàn ưa chuộng, thách bạn trả lời đúng 7 câu "dễ như ăn kẹo" về Pilates đấy!

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Pilates đang là một trong những phương pháp tập luyện siêu hot tại xứ sở kim chi nhưng bạn có nghĩ mình đã hiểu rõ về bộ môn này chưa?

Chạm ngưỡng tuổi 41, "cô giáo" Kim So Yeon vẫn trẻ đẹp bất chấp tuổi tác nhờ thực hiện 5 bí quyết nhỏ

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Vốn là gương mặt "ác nữ" xuyên suốt từ phần 1 sang phần 2 của siêu phẩm Penthouse, Kim So Yeon luôn gây ấn tượng với body siêu nóng bỏng, quyến rũ khiến ai nấy đều phải ghen tị.

Không cần đi gym, bạn cứ sắm đủ 5 món này là có dáng đẹp dù chỉ tập tành ở nhà

Xem Mua Luôn - 3 tháng trước

Hiểu được nhu cầu tập tành đón hè của chị em, nhiều nơi đang áp dụng chương trình sale ác liệt đấy.

Vừa xem TV vừa tập thêm 5 động tác này là eo thon, đùi nhỏ, mông căng thấy rõ

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

Mỗi tối vừa xem TV, bạn có thể tập thêm 5 động tác dưới đây là đảm bảo vóc dáng ngày một thon thả.

Khám phá thói quen ăn uống giúp cơ thể luôn khỏe mạnh dù lịch trình dày đặc của các anh chàng điển trai nhà Big Hit

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

Cuối cùng thì các chàng trai nhà Big Hit cũng chịu tiết lộ chế độ ăn uống của mình cho người hâm mộ rồi đây.

Dành 10 phút tập 4 động tác này mỗi tối, vòng eo 6x sẽ là chuyện "trong tầm tay" của các chị em

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

Những động tác này sẽ giúp phần đùi và bụng săn chắc hơn.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ TẬP TÀNH GIẢM CÂN - TAP TANH GIAM CAN