TIN TỨC VỀ ăn kiêng - an kieng
ăn kiêng
-
Sau 40 tuổi, không béo lên nhưng vẫn bị chê "già đi": Chuyên gia Nhật chỉ ra sai lầm ăn kiêng khiến nhiều người gầy mà vẫn lão hóa
Vấn đề nằm ở chỗ: Chỉ chăm chăm "giảm cân" mà bỏ qua cách ăn đúng có thể khiến da chảy xệ, tóc xơ xác, tổng thể lại càng già hơn. -
PT đăng ảnh mới nhất khoe vòng eo của Jennie, tiết lộ phải từ bỏ 1 thứ để có được cơ bụng nét căng
Đây là lý do đằng sau cơ bụng được nhiều người chú ý của Jennie dạo gần đây. -
U40 vẫn về dáng thon gọn, giảm 16kg sau 3 tháng: Chế độ ăn với yến mạch để có được vòng eo 60cm được tiết lộ
Cô đã giảm xuống còn 47-48kg, sở hữu vòng eo 60cm nhờ thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. -
Người Việt thuộc nhóm gầy nhất châu Á nhờ 2 món ăn thường xuyên mà nhiều người không để ý
Hai yếu tố không thể thiếu trong bữa ăn Việt chính là chìa khóa giúp cơ thể ít tích mỡ hơn. -
Thịt kho, bánh tét hại Kỳ Duyên cỡ này: 24h không ăn gì, chỉ uống 6 chai nước
Kỳ Duyên và Thiên Ân đều thừa nhận tăng cân sau Tết, buộc cả hai phải ráo riết siết dáng. -
Chế độ ăn kiêng “bứt tốc” cho những dịp quan trọng, bạn có thể giảm 6kg/tháng
Chỉ còn chưa đầy hai tuần nữa là đến Tết Nguyên đán, đây cũng là thời điểm nhiều người bắt đầu "chạy nước rút" để giảm cân cấp tốc. -
Tin nổi bật kenh 14
-
GREY D: Có thời điểm, tôi cảm thấy âm nhạc đang rời bỏ chính mình
-
Thêm biến mới: Show Trung Quốc Trang Pháp đang thi hủy chiếu khẩn lần 2, khán giả phẫn nộ đòi gửi đơn khiếu nại và hoàn tiền khắp nơi
-
Quang Hải "chơi lớn" tặng Chu Thanh Huyền set đồ gần 600 triệu, cả Việt Nam chỉ có 2 set, nhìn qua đã thấy đậm "mùi tiền"!
-
Á hậu Huyền My tiếp tục lên đơn sau vụ đôi giày bẩn, netizen nổi nóng: "Tôi điên lắm rồi đấy!"
-
Duy Mạnh bị mất đồng hồ hiệu trị giá hơn 1 tỷ đồng
-
JOOLA kiện 11 hãng vợt Pickleball vì vi phạm bằng sáng chế, trong đó có Facolos của Việt Nam
-
Phát hãi với màn pass đồ "cũ, bẩn, ngáo giá" của mỹ nhân tai tiếng nhất showbiz: Giày dính đất bán 880.000, áo len xù lông giãn cổ tận 500.000
-
"Mẹ đơn thân giàu bậc nhất showbiz Việt": Tận hưởng cuộc sống bình yên, viên mãn bên các con trong căn biệt thự rộng 200m2
-
-
Jennie sở hữu cơ bụng vạn người mê nhờ 1 kiểu ăn tránh phù nề, hội chị em đang siết cân đón Tết nhưng vẫn muốn ăn ngon đừng bỏ qua
Mỹ nữ cuối cùng cũng lộ mẹo ăn uống giúp gầy đẹp lại cực tốt sức khỏe. -
"Nữ thần dao kéo đẹp nhất xứ Hàn" dáng mảnh, săn chắc nhưng không gầy gò dù không ăn kiêng: Đây là bí quyết của cô ấy!
Điều đáng nói là Go Yoon Jung không theo đuổi các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt hay giảm cân cấp tốc. -
Không cần ăn kiêng cực đoan: 3 loại thực phẩm vừa tốt cho đường ruột vừa hỗ trợ giảm cân an toàn
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn hay áp dụng chế độ hà khắc. Chỉ với ba loại thực phẩm quen thuộc như yến mạch, táo và chuối, bạn có thể nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân an toàn, bền vững mỗi ngày. -
Gái xinh tiết lộ 2 điểm mấu chốt để giảm 15kg, không bị tăng lại trong 3 năm
Chính chủ cho rằng giảm cân không chỉ là thay đổi ngoại hình mà còn là quá trình hiểu rõ bản thân.
