Vốn cuồng tập gym, luôn khỏe mạnh và năng động, Lara Muller ban đầu không mấy để ý khi mình bị viêm phổi và đau lưng. Mãi vài tháng sau, khi bắt đầu ho ra máu, cô mới biết mình mắc bệnh ung thư.
Nghe thì vô lý nhưng lại cực kỳ thuyết phục! Người đàn ông từng nặng khoảng 158kg đã giảm hơn 92kg và trở thành huấn luyện viên cá nhân chỉ nhờ một thay đổi nhỏ trong tư duy: ăn nhiều hơn thay vì ép xác như trước đây.
"Tôi từng không dám soi gương, chưa từng nghĩ ai đó có thể thấy mình hấp dẫn" - đó là lời tâm sự của Jessica Turner, cô gái từng bị bắt nạt tàn nhẫn suốt thời đi học vì thân hình ngoại cỡ.
Không cần công nghệ, không cần hỏi han dài dòng, HLV thể hình này chỉ cần chạm nhẹ vào bạn là biết cơ nào yếu, dáng nào sai, và phải tập gì để lên hình nhanh nhất.