Dầu thừa tiết quá nhiều trên da mặt có thể tiết lộ nhiều điều liên quan đến sức khỏe của chúng ta

Dầu thừa là yếu tố cần thiết giúp cân bằng độ ẩm trên da mặt. Tuy nhiên, đôi lúc nó lại khiến khuôn mặt của chị em bóng nhẫy, mất thẩm mỹ do tiết ra quá nhiều. Tình trạng này có thể là hệ quả do các vấn đề về da khô, da lão hóa gây ra, song cũng có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp trục trặc. Dưới đây là những vấn đề sức khỏe bạn có thể nhận biết thông qua hiện tượng đổ dầu quá nhiều trên da mặt.

Stress kéo dài

Stress không chỉ âm thầm khiến sức khỏe bên trong cơ thể yếu đi mà còn tàn phá ngoại hình của chúng ta. Khi tình trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài ngày qua ngày, tháng qua tháng, nó sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra một lượng lớn các hormone căng thẳng được gọi là cortisol.

Một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất của việc lượng cortisol gia tăng là hiện tượng xuất hiện rất nhiều dầu thừa trên khuôn mặt, thậm chí cả trên da đầu của bạn. Nó còn dẫn tới một loạt hệ lụy như gây tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá, mụn bọc, thậm chí là viêm da. Do vậy, nếu bạn thấy khuôn mặt mình thường xuyên đổ nhiều dầu, hãy ngay lập tức xây dựng một chế độ ăn uống và luyện tập để kiểm soát stress một cách hiệu quả.

Da lão hóa sớm

Dầu thừa tiết quá nhiều trên mặt có thể là biểu hiện cho thấy làn da đang có nguy cơ lão hóa sớm. Nếu nghĩ rằng chỉ khi chạm ngưỡng tuổi "băm" thì làn da mới bắt đầu lão hóa thì bạn đã lầm. Trên thực tế, quá trình lão hóa diễn ra hằng ngày, hằng giờ, tốc độ nhanh hay chậm tùy thuộc vào chế độ chăm sóc da của bạn.

Khi có quá nhiều dầu thừa trên mặt, rất có thể da bạn đang bị quá khô, một trong những dấu hiệu phổ biến của quá trình lão hóa da. Lúc đó, phản ứng tự nhiên của làn da sẽ là tiết dầu nhờn để cân bằng độ ẩm. Da càng khô, dầu thừa tiết ra càng nhiều, thậm chí rơi vào tình trạng mất kiểm soát. Do vậy, bạn cần phải có một chế độ chăm sóc da đặc biệt để làm chậm tốc độ lão hóa, hạn chế tình trạng đổ dầu không kiểm soát trên mặt.

Rối loạn hormone

Khi các tuyến bã nhờn hoạt động kém hiệu quả, chúng sẽ lâm vào tình trạng mất kiểm soát trong việc điều tiết dầu nhờn trên mặt. Một trong những nguyên nhân sâu xa dẫn tới tình trạng này là do rối loạn hormone trong cơ thể. Thói quen ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc thiếu lành mạnh là những tác nhân hàng đầu khiến hoạt động của các loại hormone trong cơ thể bị đảo lộn. Chúng sẽ vô tình kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều dầu nhờn hơn và hệ quả là mặt bạn lúc nào cũng bóng nhẫy. Bạn cần tránh thức khuya, tránh đồ ngọt, đồ chiên rán… để hạn chế tình trạng đổ dầu nhiều nói riêng và rối loạn hormone nói chung.

Thừa cân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thừa cân, béo phì thường có xu hướng đổ nhiều mồ hôi và dầu thừa trên mặt nhiều hơn những người bình thường. Nguyên nhân là vì những người thừa cân thường có thân nhiệt cao hơn, dễ mắc các chứng bệnh như tiểu đường, gan… khiến các tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn phải hoạt động mạnh hơn người bình thường để làm mát cơ thể và thải độc. Đó là lý do đôi lúc, dù bạn đã chăm sóc da mặt và dưỡng ẩm kỹ lưỡng đến đâu thì khuôn mặt vẫn cứ bóng nhẫy dầu nhờn gây khó chịu.

Cơ thể mất nước

Thời tiết mùa hè nóng nực, kết hợp với việc nhiều người trong chúng ta lạm dụng điều hòa khiến cơ thể dễ lâm vào tình trạng mất nước. Một biểu hiện dễ nhận thấy khi cơ thể mất nước đó là da mặt tiết nhiều dầu. Đơn giản là vì khi đó, nước trong các tế bào đã bị bay hơi, làn da không còn được duy trì độ ẩm lý tưởng, các tuyến bã nhờn phải tăng tiết dầu để cân bằng độ ẩm đã mất. Không chỉ đổ dầu ở da, một số người, cơ thể mất nước còn dẫn tới hiện tượng đổ dầu ở vùng da đầu gây nhờn rít, ngứa ngáy, khó chịu. Do vậy, hãy cố gắng uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và tránh lạm dụng điều hòa để bảo vệ cơ thể khỏi bị mất nước bạn nhé!

Nguồn: Bustle