CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG, tin tức Mới nhất Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt

Bí quyết đằng sau màn giảm cân ngoạn mục nhất Kpop: Nữ idol lột xác thành mỹ nhân hậu sụt 32kg nhờ ăn kiêng đặc biệt

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 27/03/2020 14:30 GMT+7

Tuy nhiên, chính nữ idol này cũng kêu gọi người hâm mộ không nên thực hiện chế độ ăn kiêng thiếu lành mạnh như vậy.

Kiên trì với quy tắc “3 nhiều, 3 không”: mỡ trong người sẽ giảm, vóc dáng thon gọn dễ được duy trì

Chế độ ăn uống là điều kiện cần và đủ để quyết định đến vóc dáng của bạn. Nếu muốn có một thân hình thon gọn, ít mỡ thừa, hãy tuân thủ quy tắc “3 ăn nhiều, 3 không ăn” sau.

"Cô bé" thường xuyên nặng mùi, phải làm sao?

Xem Ăn Chơi - 3 ngày trước

Sức khỏe vùng kín là điều mà các bạn gái luôn quan tâm. Vậy làm thế nào để xua đi nỗi lo “cô bé” có mùi khó chịu? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau

Bí kíp giảm cân trong thời kỳ "đèn đỏ": nếu tuân thủ đúng thì hội con gái có thể giảm tới 5kg

Sức khỏe - Giới tính - 3 ngày trước

Giảm cân là một quá trình đòi hỏi nhiều thời gian và công sức nên nếu bạn tìm được cách giảm cân phù hợp thì chắc chắn sẽ sớm gặt hái được thành công như mong đợi.

Bí idea cho bữa ăn healthy? Ngó qua thử thách Ăn uống lành mạnh thật dễ dàng để thấy toàn gợi ý hay ho nhé!

Ăn - Quẩy - Đi - 2 tuần trước

Mùa hè chỉ còn cách 2 tháng, giờ là lúc thiết lập lại chế độ ăn uống lành mạnh để tha hồ lên đồ đi chơi thôi các bạn mình ơi. Nếu bí idea, xin mời ghé qua thử thách Ăn uống lành mạnh thật dễ dàng để gom 1 rổ idea xịn sò cho mình nào.

Choáng với phương pháp ăn kiêng siêu tra tấn của "Mỹ nữ 4000 năm" Cúc Tịnh Y, bảo sao cân nặng mãi chẳng quá nổi đầu 4

Sức khỏe - Giới tính - 2 tuần trước

Dù chỉ cao vỏn vẹn có 1m59 nhưng Cúc Tịnh Y lại được nhận xét là mỹ nữ sở hữu bộ khung cơ thể hoàn hảo đến khó tin.

Bí quyết đánh bay 30kg từ cô nàng cựu vận động viên cử tạ từng bị chê bai vì thân hình quá khổ

Sức khỏe - Giới tính - 2 tuần trước

Từng tham gia thi đấu cử tạ chuyên nghiệp ở hạng cân trên 75kg nhưng giờ đây ai cũng phải “tròn xoe mắt” khi nhìn thấy Lệ Thuỷ với vóc dáng vô cùng nhỏ nhắn và thon gọn.

Chỉ với 4 điều chỉnh đơn giản vào bữa sáng, bạn có thể thoải mái ăn đủ chất mà chẳng lo tăng cân

Sức khỏe - Giới tính - 3 tuần trước

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bạn có thể nạp đủ năng lượng cho một ngày dài năng động. Hãy thử một vài thao tác hoán đổi đơn giản để khiến bữa sáng của bạn trở nên lành mạnh nhất mà chẳng lo tăng cân.

Chuyển suy nghĩ cố gắng giảm cân thành "hưởng thụ", cô gái trẻ giảm thành công hơn 16kg trong 7 tháng

Sức khỏe - Giới tính - 3 tuần trước

Cô gái trẻ với 7 tháng kiên trì giảm cân bằng chế độ ăn nghiêm ngặt, chăm chỉ chạy bộ hàng ngày đã hoàn thành tâm nguyện giảm cân của mình, từ 65kg xuống còn 48kg.

5 bước đơn giản để “quét sạch” mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 3 tháng mà không phải ai cũng biết

Sức khỏe - Giới tính - 3 tuần trước

Để giảm cân, có 2 thay đổi quan trọng mang tính quyết định là chế độ ăn uống và chế độ tập luyện. Trong đó, chế độ ăn uống được coi là chiếm 70-80% vai trò. Chỉ cần bạn lưu ý 5 bước đơn giản dưới đây, việc giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn là không quá khó khăn.

Đời sống

Beauty & Fashion

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG - CHE DO AN UONG