TIN TỨC VỀ Chế độ ăn uống - Che do an uong
Chế độ ăn uống
-
Loại rau quen thuộc từng làm hàng rào, nay được săn tìm vì được ví như “cây thuốc”
Không đắt đỏ, chẳng xa lạ, loại rau từng mọc quanh vườn làm hàng rào lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. -
Vì sao ngủ đủ giấc cơ thể vẫn mệt rã rời? Chuyên gia Nhật Bản chỉ rõ 3 sai lầm nhiều người mắc ngay trong bữa ăn
Mệt mỏi kéo dài không chỉ đến từ thiếu ngủ hay căng thẳng. Một chuyên gia Nhật Bản cảnh báo: những gì bạn ăn, ăn lúc nào và ăn theo thứ tự nào cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mức năng lượng của cơ thể. -
Đừng uống ly nước này vào buổi sáng khi đói bụng vì bác sĩ cảnh báo có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng không xuất hiện chỉ sau một đêm mà là kết quả của quá trình tích lũy nhiều yếu tố nguy cơ trong nhiều năm, trong đó chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng. -
Chuyên gia tiết lộ 4 thực phẩm ‘chặn đứng’ tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm là vấn đề mà nhiều người phải đối mặt, đặc biệt khi xuất hiện tóc bạc dễ khiến người ta cảm thấy lo lắng và thiếu tự tin. -
Không phải collagen, đây mới là cách chống lão hóa tiết kiệm: Tất cả nằm ở cách bạn ăn carbohydrate
Nhiều người sợ carbohydrate vì lo tăng cân, lão hóa. Thực tế, lựa chọn đúng loại tinh bột mới là chìa khóa giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ lâu. -
4 thực phẩm được ví như "bí quyết sống thọ": Ngô chỉ xếp thứ 4, vị trí số 1 nhà nào cũng có nhưng nhiều người chê vì mùi
Không phải thực phẩm đắt tiền, 4 nguyên liệu quen thuộc dưới đây mới được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ lợi ích với sức khỏe và tuổi thọ. Đặc biệt, món đứng đầu gần như nhà nào cũng có. -
Tin nổi bật kenh 14
-
1 triệu người xem đám cưới của Phương Mỹ Chi
-
Thông tin về diễn viên Kiều Thanh quê Hà Nội, SN 1981
-
Đội tuyển Việt Nam mang đội hình mạnh nhất lên đường sang Malaysia đấu bán kết ASEAN Cup 2026
-
Căn nhà ở Nga của Đặng Văn Lâm
-
Thí sinh Tuyên Quang làm thủ tục dự thi tốt nghiệp
-
Đôi bạn mỹ nhân cùng cưới đại gia: Hủy kết bạn trên MXH, nhìn nhau bằng nửa con mắt tại sự kiện
-
-
Không phải gạo trắng: Loại thực phẩm này có thể khiến đường huyết tăng vọt, người tiểu đường nên hạn chế
Nhiều người nghĩ cơm trắng là thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh nhất. Thực tế, một món ăn quen thuộc của người Việt còn "nguy hiểm" hơn, đặc biệt với người mắc tiểu đường. -
Chế độ ăn "như trẻ 6 tuổi" giúp tỉ phú Warren Buffett 95 tuổi vẫn khỏe mạnh, minh mẫn, bác sĩ tiết lộ: Bí quyết không nằm ở những gì bạn ăn!
Warren Buffett, bậc thầy đầu tư 95 tuổi ở Mỹ, có một thói quen ăn uống độc đáo luôn được mọi người bàn tán. -
Chăm ăn 4 loại quả này từ bây giờ thì tới ngoài 40 tuổi vẫn trẻ - khỏe - đẹp: Chợ Việt bán la liệt, chẳng hề đắt đỏ
Làn da đẹp, trẻ lâu luôn là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Muốn điều ước đó thành sự thật thì chế độ ăn uống rất quan trọng. -
Sao Hàn đua nhau giảm cân nhờ thêm 1 thực phẩm vào chế độ ăn, U40 đến U70 đều phải mê mệt
Bạn có đoán ra đó là loại thực phẩm nào không?
