Trong khi nhiều người thường xuyên ăn khoai lang hay khoai môn, có một loại củ ít được chú ý nhưng lại mang hiệu quả hơn trong việc nhuận tràng, cải thiện tiêu hóa và giàu dinh dưỡng.
Đây là loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc, rẻ tiền, được bán rất nhiều vào mùa đông. Hãy mua ngay về để nấu các món ăn vừa giúp thải độc, dưỡng phổi và hạ huyết áp, lợi tim mạch.