TIN TỨC VỀ chạy bộ sai cách - chay bo sai cach
chạy bộ sai cách
-
Những người cần cẩn trọng khi chạy bộ kẻo nguy hiểm cho tính mạng
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng đây là loại hình tập luyện cần cân nhắc với một số nhóm người chống chỉ định với việc tập luyện cường độ cao. -
Đi khám tức ngực, người đàn ông ngỡ ngàng khi biết gan tổn thương vì 1 sai lầm khi chạy bộ
Chạy bộ vốn là hoạt động tốt cho sức khỏe nhưng chạy sai cách có thể khiến bạn “tự rước bệnh vào thân”. -
Thực hư việc chạy bộ sai cách khiến béo bụng, to chân và trở thành trào lưu “hành xác”
Những năm gần đây, chạy bộ đã trở nên cực kỳ phổ biến ở nước ta. Thậm chí, môn thể thao này còn trở thành trào lưu với sự tham gia của đa dạng lứa tuổi, đủ mọi ngành nghề khác nhau.
