Cẩn thận với những dấu hiệu bất thường trên làn da đang ngầm cảnh báo một vài vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Với những ai sở hữu một làn da đẹp, mịn màng, căng bóng thì trông họ lúc nào cũng tràn đầy sức sống và trẻ trung hơn tuổi. Thế nhưng, nếu bỗng làn da thay đổi một cách bất ngờ, đặc biệt lại phản ánh trên khuôn mặt của bạn thì bạn tuyệt đối không nên xem thường. Dù chỉ là một dấu hiệu nhỏ nhưng nó vẫn có thể cảnh báo một vài vấn đề sức khỏe đang tiềm ẩn trong cơ thể bạn. Dưới đây là những dấu hiệu bất thường trên làn da mà ngay khi xuất hiện, bạn nên chủ động đi khám càng sớm càng tốt.

Da nhợt nhạt

Nếu số lượng tế bào máu trong cơ thể bạn quá thấp thì nó có thể chính là nguyên nhân khiến làn da của bạn trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống. Lúc này, hãy bổ sung folate, vitamin B12 và các loại thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, các loại hạt, rau lá xanh... để làn da trở lại sắc tố bình thường.

Da khô tái

Khi cơ thể không được cung cấp đủ Omega 3 thì nó có thể gây ra sự mất cân bằng tự nhiên, từ đó làm da khô tái, xỉn màu. Omega 3 chính là loại dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường các mảng tế bào da, từ đó giúp làn da có độ ẩm và sáng bóng hơn. Một số loại thực phẩm giàu Omega 3 mà bạn nên bổ sung lúc này là các loại cá, óc chó, hạt lanh, đậu nành...

Bọng mắt sưng phù

Nếu lỡ ăn quá nhiều những loại thực phẩm giàu natri và vốn có thói quen ăn mặn thì cơ thể bạn sẽ bị tích nước nhiều hơn, đặc biệt là tập trung ở vùng da dưới mắt. Với những người có làn da nhạy cảm thì sẽ xuất hiện các triệu chứng dị ứng mãn tính dưới mắt, làm giãn mạch máu, từ đó tạo ra những khe hở gây bọng mắt và những vết thâm tím.

Xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh mắt

Đôi mắt của bạn nếu phải hoạt động quá công suất thì nó sẽ có hiện tượng mỏi mắt, xuất hiện nếp nhăn quanh vùng mắt. Do mắt bạn quá mỏi và không thể nhìn rõ được nên bạn sẽ phải thường xuyên nheo mắt khi muốn nhìn một vật ở xa. Vậy nên, bạn cần chủ động đi khám mắt và đeo kính ngay từ sớm để không làm mắt bị ảnh hưởng. Đặc biệt, khi tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời thì cần phải đeo kính râm để bảo vệ mắt.

Da nổi mụn

Khi bạn gặp phải quá nhiều căng thẳng, áp lực trong cuộc sống thì làn da sẽ phản ánh rõ rệt bằng cách nổi mụn. Để cải thiện vấn đề này, bạn nên giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, rửa mặt 2 lần/ngày và kết hợp tập yoga, ăn uống lành mạnh, tránh đồ dầu mỡ sẽ giúp giảm bớt tình trạng mụn.

Da bị đổi màu

Có thể do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che chắn nên khiến sắc tố da của bạn bị thay đổi. Tuy nhiên, nó vẫn chưa phải là nguyên nhân duy nhất gây ra triệu chứng này. Đây có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường nên khiến những vùng da trên cổ, dưới cánh tay của bạn bị đổi màu nâu sẫm.

Xuất hiện nhiều tàn nhang

Đừng chủ quan bỏ qua những nốt tàn nhang trên da, bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ cao bạn đã mắc bệnh ung thư da. Điều quan trọng nhất lúc này là nên kiểm tra xem những nốt tàn nhang này có màu sắc khác nhau không, đường kính to nhỏ ra sao và có thay đổi hình dáng, kích thước theo thời gian hay không. Ngay lúc đó, bạn nên chủ động đi khám để tầm soát bệnh ung thư từ sớm.