Trong nhịp sống hối hả thường ngày, chúng ta thường quên chăm sóc làn da của mình. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn nên tránh để có làn da sáng khỏe như ý.
Theo tờ The Qint, chúng ta có thể tự bảo vệ mình khỏi cái nắng mùa hè và tác hại của chúng nếu chọn đúng loại thực phẩm và thường xuyên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình.
Thay vì bắt đầu ngày mới bằng cà phê đá, hãy thay đổi bằng một cốc nước lọc ấm. Uống đủ nước tác động lớn tới vẻ ngoài của làn da. Nhưng chỉ thế thôi là chưa đủ để bạn sở hữu làn da không tuổi, ít nếp nhăn...
Cũng như bạn không thể ngủ vào mùa lạnh nếu thiếu chăn, làn da cần được nâng niu chăm sóc bởi một lớp mặt nạ trong suốt quá trình này bởi đêm là thời gian da dễ mất nước nhất, cũng là giai đoạn da “tái tạo” lại sức sống sau một ngày dài.
Tất cả chúng ta đều sợ già đi, nhưng lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi. Đặc biệt là phụ nữ sợ nhất là già đi, mất đi vẻ xinh đẹp, thân hình không được như trước.
Các vấn đề cơ bản của da như da thô ráp, xỉn màu, mụn hay lão hóa sớm đều có thể xuất phát từ tình trạng da thiếu ẩm. Việc dưỡng ẩm tưởng chừng như đã cũ, nhưng luôn cần được quan tâm, nhất là đối với các bạn mới tập tành dưỡng da.
Làm đẹp đâu phải chỉ cần mỗi mỹ phẩm, đến cả những thực phẩm quen thuộc này cũng có khả năng giúp chị em khỏe mạnh, trẻ trung và nhất là ngừa khô da trong mùa đông.
Đừng tưởng chỉ mỗi nhà vệ sinh hay bồn cầu mới là thứ đại bẩn, ngay đến cả những vật dụng bạn dùng hàng ngày vẫn có thể chứa đầy vi khuẩn nếu không vệ sinh định kỳ.