Một bữa sáng đơn giản nhưng giàu protein và chất xơ đã giúp người phụ nữ này giảm 16kg và duy trì cân nặng ổn định suốt nhiều năm mà không cần áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe.
Ở tuổi U60, Andréa Sunshine khiến nhiều người hâm mộ khi duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm nhờ chế độ ăn giàu protein và lịch tập gym kéo dài tới 3 tiếng mỗi ngày.