Cách để cải thiện triệt để không nằm ở việc bôi thêm một lớp kem nào đó, mà là nuôi dưỡng từ bên trong bằng kem dưỡng ẩm tự nhiên: Bổ sung anthocyanin thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Không cần đến yến sào hay thực phẩm bổ sung đắt đỏ, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc có sẵn ở chợ hay siêu thị, bạn hoàn toàn có thể "nuôi" làn da rạng rỡ tự nhiên mỗi ngày.
Đặc biệt với phụ nữ sau 30 tuổi - giai đoạn lão hoá bắt đầu diễn ra mạnh - một vài thói quen tưởng vô hại trong mùa lạnh lại có thể khiến quá trình này tăng tốc.