Vào mùa đông, khi cơ thể luôn cần sự ấm áp, canh nóng không chỉ là món ăn an ủi tinh thần mà còn có thể trở thành “vũ khí bí mật” giúp bạn vừa ăn ngon vừa giảm cân bền vững.
Ở tuổi U60, Andréa Sunshine khiến nhiều người hâm mộ khi duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm nhờ chế độ ăn giàu protein và lịch tập gym kéo dài tới 3 tiếng mỗi ngày.