Giảm Eo

6 thực phẩm mỡ thừa “sợ” nhất, ăn vào không những giảm cân còn tốt cho sức khỏe

Sức khỏe -

Nếu muốn giảm cân, nhất là giảm mỡ thừa vùng bụng và mỡ nội tạng thì bạn không thể bỏ qua 6 thực phẩm này.

4 sự thật về đai nịt bụng, huấn luyện viên muốn chị em ghi nhớ khi định dùng để giảm số đo vòng eo

Beauty & Fashion -

Hội chị em đang dùng đai nịt bụng với mong muốn giảm số đo vòng eo nên biết những sự thật này.

Loại bánh mì được chứng minh giúp giảm eo nhanh, “đánh tan” mỡ nội tạng

Sức khỏe -

Bánh mì thường bị cho là thực phẩm không tốt cho việc giảm cân vì chúng nhiều tinh bột. Tuy nhiên, có một loại bánh mì được chứng minh là có thể giảm mỡ nội tạng và thu nhỏ vòng eo.

3 bí quyết giúp “Nữ hoàng rating” Shin Hye Sun cao 1m72 nhưng chỉ nặng 49kg và có “vòng eo A4”

Sức khỏe -

Shin Hye Sun được mệnh danh là “nữ hoàng rating” và có lượng fan đông đảo ở nhiều quốc gia, bao gồm cả Việt Nam. Bởi không chỉ là diễn viên “phái thực lực” mà cô còn nổi tiếng quản lý bản thân rất tốt.

7 loại nước tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân được bác sĩ khuyên dùng

Sức khỏe -

Chị em đang giảm cân, mong muốn sở hữu vòng eo con kiến chắc chắn không thể bỏ qua danh sách những loại đồ uống này trong chế độ thực phẩm hàng ngày của mình.

Kiên trì trong 21 ngày, bạn có thể đánh bay mỡ bụng và có vòng eo thon gọn bằng cách này

Sức khỏe -

Không tốn quá nhiều sức lực cho bài tập, cũng không cần ăn kiêng khắt khe mà vẫn đạt hiệu quả cao trong công cuộc giảm mỡ bụng, tất cả những gì bạn cần là sự kiên trì.