Giảm cân dễ dàng nhờ uống nước đúng cách

6 thói quen hầu hết mọi người đều làm vì tưởng có ích cho sức khoẻ nhưng hoá ra mang lại tác hại không ngờ

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 13/05/2022 11:02 GMT+7

Đừng nghĩ tập thể dục buổi sáng hay uống thật nhiều nước chắc chắn sẽ tốt cho cơ thể nhé!

Uống nước nhiều tốt thật, nhưng uống vào 4 thời điểm sau thì chẳng khác nào tự làm hại bản thân

Sức khỏe - 2 tháng trước

Nước vô cùng cần thiết để duy trì sự sống và hoạt động hằng ngày của con người. Tuy nhiên, uống nước cũng cần phải đúng cách, đúng thời điểm mới có kết quả tốt.

7 “thời điểm vàng” để uống nước được chuyên gia y tế khuyến nghị, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật và sống thọ hơn

Sức khỏe - 3 tháng trước

Ai cũng hiểu uống đủ nước mới tốt cho sức khỏe nhưng lại rất ít người biết rằng thời điểm uống nước quyết định tác dụng của nó.

Uống nước tốt cho sức khỏe nhưng có 4 điều cấm kỵ nếu phạm phải sẽ gây hại, thậm chí gây bệnh ung thư

Sức khỏe - 3 tháng trước

Nước là nguồn sống của cơ thể con người, uống nước là việc làm cần thiết. Tuy nhiên, đừng uống nước theo 4 cách cấm kỵ này bởi nó có thể khiến sức khỏe của bạn "tụt dốc không phanh".

Lịch trình uống nước ấm trong ngày giúp bạn giảm tới 4,5kg chỉ sau 1 tuần

Sức khỏe - 6 tháng trước

Chăm uống nước nhiều cũng có thể giúp bạn giảm cân và nếu chưa biết uống như thế nào thì hãy học theo bí quyết trong bài viết sau đây.

Uống nước nhiều quá cũng không tốt: Những nhóm người nào không nên uống nhiều nước?

Sức khỏe - 6 tháng trước

Chúng ta luôn cường điệu rằng phải uống nhiều nước mới có lợi cho sức khoẻ, nhưng phàm là cái gì quá đều không tốt. Nước cũng không nên uống quá nhiều.

Uống nước có thể bị ngộ độc: 4 nhóm người dễ gặp phải tình trạng ngộ độc nước nhất, cần đặc biệt cẩn thận

Sức khỏe - 6 tháng trước

Nước là thứ cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, tuy nhiên, uống sai cách có thể khiến cơ thể gặp nguy hiểm, thậm chí gây tử vong.

Ly nước đầu tiên trong ngày là rất quan trọng nhưng có 3 loại nước không thích hợp để uống khi đói bụng, đáng lo là nhiều người vẫn sử dụng hàng ngày

Sức khỏe - 7 tháng trước

Sau một đêm ngủ dài, cơ thể mất nước, do đó, ly nước đầu tiên bạn uống trong ngày có vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn chọn loại nước không thích hợp để uống lúc này thì lợi đâu chẳng thấy, chỉ thấy mang hại thêm vào người.

Uống nước vào 3 thời điểm này làm hại thận và hại tim, khuyến cáo 2 thời điểm không khát cũng nên uống để "tự cứu sống bản thân"

Sức khỏe - 7 tháng trước

Nghiên cứu khoa học cho thấy 60-70% trọng lượng của cơ thể đều là nước. Nước tuy rất quan trọng đối với con người nhưng không phải lúc nào "uống nhiều nước" cũng tốt. Ví dụ như 3 thời điểm dưới đây.

Người Nhật kỉ luật cả trong ăn uống: Sống thọ bậc nhất thế giới nhờ KHÔNG uống nước khi ăn, tại sao?

Ăn - Quẩy - Đi - 7 tháng trước

Người Nhật Bản thường không uống nước trong bữa ăn để giữ gìn sức khỏe và tăng tuổi thọ.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ UỐNG NƯỚC - UONG NUOC

uống nước

6 thói quen hầu hết mọi người đều làm vì tưởng có ích cho sức khoẻ nhưng hoá ra mang lại tác hại không ngờ

Uống nước nhiều tốt thật, nhưng uống vào 4 thời điểm sau thì chẳng khác nào tự làm hại bản thân

7 “thời điểm vàng” để uống nước được chuyên gia y tế khuyến nghị, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật và sống thọ hơn

Uống nước tốt cho sức khỏe nhưng có 4 điều cấm kỵ nếu phạm phải sẽ gây hại, thậm chí gây bệnh ung thư

Lịch trình uống nước ấm trong ngày giúp bạn giảm tới 4,5kg chỉ sau 1 tuần

Uống nước nhiều quá cũng không tốt: Những nhóm người nào không nên uống nhiều nước?

Uống nước có thể bị ngộ độc: 4 nhóm người dễ gặp phải tình trạng ngộ độc nước nhất, cần đặc biệt cẩn thận

Ly nước đầu tiên trong ngày là rất quan trọng nhưng có 3 loại nước không thích hợp để uống khi đói bụng, đáng lo là nhiều người vẫn sử dụng hàng ngày

Uống nước vào 3 thời điểm này làm hại thận và hại tim, khuyến cáo 2 thời điểm không khát cũng nên uống để "tự cứu sống bản thân"

Người Nhật kỉ luật cả trong ăn uống: Sống thọ bậc nhất thế giới nhờ KHÔNG uống nước khi ăn, tại sao?

Tin nổi bật kenh14

Lễ bế giảng trường Marie Curie: 1001 cảm xúc bồi hồi, sự xuất hiện của gia đình NSƯT Chiều Xuân gây chú ý

101 quy định cực gắt về trang phục ở Cannes: Giày thể thao và quần bị cấm tiệt, vậy mà vẫn có người 5 lần 7 lượt lách luật

Nghi án bé gái 1 tuổi ở TP.HCM bị bạo hành tử vong

Người lái Mercedes Maybach tông loạt xe máy trong hầm là bảo vệ chung cư, đã bị cho thôi việc

Các sếp lên tiếng việc đòi deadline khi nhân viên đang nghỉ phép: Có tâm trước, chưa cống hiến đã đòi nghỉ ngơi là mục tiêu cho nghỉ việc số 1

Ngày cuối phiên toà bom tấn của Johnny Depp và những kết luận đanh thép dành cho Amber Heard

Bắt gặp Minh Hằng được ông xã tận tình chăm sóc, đưa đón trước ngày cử hành hôn lễ

Có một thế hệ không dùng tiền mặt: Thanh toán qua ví điện tử vì thấy sống như vậy hiện đại hơn

Cannes ngày 11: Hai minh tinh gạo cội khiêu vũ trên thảm đỏ, nữ ca sĩ lộ nội y phản cảm