Tôi thực sự cảm thấy rất bối rối, cứ tưởng uống nước thì đi tiểu là chuyện đương nhiên, nhưng hóa ra, xung quanh việc uống nước có rất nhiều thứ chúng ta cần phải biết.
Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng có tốt không? Nhiều người trẻ lựa chọn uống nước vào buổi sáng ngay khi bụng đói để detox và "khởi động" cơ thể, tuy nhiên nên tránh xa 4 thứ nước quen thuộc này, kẻo hại nhiều hơn lợi.