TRỨNG: tin tức Mới nhất Thứ bẩn nhất trên quả trứng có thể là thứ bạn ăn phải! - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Thứ bẩn nhất trên quả trứng có thể là thứ bạn ăn phải!

Sức khỏe -

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bếp mỗi gia đình, vừa rẻ, vừa giàu dinh dưỡng. Nhiều người khi mua trứng thường tránh những quả dính phân gà, nghĩ rằng vỏ trứng sạch sẽ thì an toàn. Thực tế, ngay cả những quả nhìn sạch bóng vẫn có thể “ẩn giấu” mầm bệnh.

Ăn trứng luộc mỗi ngày bổ gan hay hại gan? Bác sĩ chỉ rõ 4 nguyên tắc cần nhớ

Sức khỏe -

Thời gian gần đây, nhiều người tranh luận liệu ăn trứng luộc hằng ngày có thực sự tốt cho cơ thể, đặc biệt là với lá gan. Có ý kiến cho rằng trứng luộc giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho bữa sáng. Nhưng cũng không ít người lo ngại ăn quá nhiều trứng có thể gây gánh nặng cho gan.

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

Sức khỏe -

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày

Sức khỏe -

Trứng bổ dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá 2 quả mỗi ngày, người ăn có thể đối mặt với nguy cơ tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, thậm chí đột quỵ.

Người có tuổi ăn 1 quả trứng mỗi sáng có tốt?

Sức khỏe -

“Bác sĩ, tôi nghe nói mỗi sáng ăn một quả trứng rất tốt cho sức khỏe, có đúng không?”, đây là câu hỏi quen thuộc mà nhiều người lớn tuổi thường đặt ra trong các buổi khám sức khỏe định kỳ.