TIN TỨC VỀ thực phẩm tốt cho não - thuc pham tot cho nao
thực phẩm tốt cho não
-
4 thực phẩm tự nhiên tốt cho não bộ được bác sĩ khuyên dùng
Giống như tất cả các bộ phận khác của cơ thể, não bộ cũng bị ảnh hưởng bởi lối sống. Bao gồm cả cách chúng ta lựa chọn thực phẩm và thói quen ăn uống mỗi ngày. -
Không cần cà phê hay nước tăng lực, đây là 5 thực phẩm lành mạnh giúp bạn vượt qua cảm giác khó tập trung khi quay lại làm việc sau Tết
Rất nhiều người gặp khó khăn để bắt nhịp lại với công việc sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán. Đặc biệt là cảm giác khó tập trung trong những ngày đầu tiên quay lại làm việc. -
4 thực phẩm tốt cho não mà bác sĩ thần kinh khuyên dùng
Não là trung tâm điều khiển của toàn bộ cơ thể. Ngoài cải thiện môi trường sống, rèn luyện, nghỉ ngơi hợp lý thì ăn uống lành mạnh cũng là 1 cách chăm sóc sức khỏe não bộ có hiệu quả. -
6 loại thực phẩm đánh bay căng thẳng, tăng cảm giác hạnh phúc
Nhiều người thường nói đùa rằng ăn uống những món mình thích cũng là 1 loại hạnh phúc. Nhưng trên cơ sở khoa học thì đúng là có không ít thực phẩm có thể đánh bay căng thẳng, tăng cảm giác hạnh phúc.
