THỰC PHẨM TỐT CHO NÃO, tin tức Mới nhất Không cần cà phê hay nước tăng lực, đây là 5 thực phẩm lành mạnh giúp bạn vượt qua cảm giác khó tập trung khi quay lại làm việc sau Tết

Không cần cà phê hay nước tăng lực, đây là 5 thực phẩm lành mạnh giúp bạn vượt qua cảm giác khó tập trung khi quay lại làm việc sau Tết

CẬP NHẬT - Thứ năm, 26/01/2023 10:23 GMT+7

Rất nhiều người gặp khó khăn để bắt nhịp lại với công việc sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán. Đặc biệt là cảm giác khó tập trung trong những ngày đầu tiên quay lại làm việc.

4 thực phẩm tốt cho não mà bác sĩ thần kinh khuyên dùng

Sức khỏe - 8 tháng trước

Não là trung tâm điều khiển của toàn bộ cơ thể. Ngoài cải thiện môi trường sống, rèn luyện, nghỉ ngơi hợp lý thì ăn uống lành mạnh cũng là 1 cách chăm sóc sức khỏe não bộ có hiệu quả.

6 loại thực phẩm đánh bay căng thẳng, tăng cảm giác hạnh phúc

Sức khỏe - 9 tháng trước

Nhiều người thường nói đùa rằng ăn uống những món mình thích cũng là 1 loại hạnh phúc. Nhưng trên cơ sở khoa học thì đúng là có không ít thực phẩm có thể đánh bay căng thẳng, tăng cảm giác hạnh phúc.