Chị Nguyễn Thị Thủy (hiện đang làm việc tại Ottawa, Canada) cho biết nhờ Eat Clean, chị cảm thấy cơ thể có những thay đổi theo chiều hướng tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần: khỏe, đẹp, tự tin.
Đây là các loại gia vị chế biến phù hợp nhất với chế độ Eat Clean cho người hảo ngọt. Chúng sẽ xua tan cơm thèm ngọt khủng khiếp của bất cứ ai đang cố gắng thử cắt giảm lượng đường kính trong nấu ăn.
Những năm gần đây, Eat Clean (hay Clean-eating) nổi lên như một chế độ ăn kiêng thần thánh cho tất cả mọi người và mọi mục đích, từ tăng cân đến giảm cân rồi thanh lọc cơ thể... Nhưng liệu phương pháp “ăn sạch” này thực sự không tuyệt vời đến thế!
Nhiều người vẫn kháo nhau rằng, ăn Eat Clean rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng liệu rằng chế độ ăn này có thực sự phù hợp với tất cả mọi người hay vẫn có đối tượng không áp dụng được?