100 tuổi, bà Wilson vẫn lái xe đi làm, nhảy múa theo nhạc mỗi ngày; ít ai biết rằng người phụ nữ này từng bị bệnh ung thư vú, mắc các bệnh phổi và tim mạch.
Muốn dự đoán về tuổi thọ của một người, hãy nhìn vào những gì người đó hứng thú. Những người sống thọ thường duy trì 6 việc này ngay cả khi đã bước qua tuổi 50.
Tập thể dục thể thao là một cách tốt để rèn luyện cơ thể, nâng cao sức khỏe, nhất là khi có tuổi. Tuy nhiên, sau 50 tuổi thì nên tránh 3 nhóm bài tập này kẻo càng hại thêm.
Là một trong những người có tuổi thọ cao nhất Trung Quốc, nhiều người cho rằng cụ Lin Shemu sẽ có những bí quyết giữ gìn sức khỏe khắt khe. Tuy nhiên, sự thật thì ngược lại.