Theo chuyên gia về tuổi thọ Dan Buettner, trung bình, phụ nữ Okinawa (Nhật Bản) sống lâu hơn phụ nữ ở tất cả các khu vực khác trên toàn thế giới. Bí quyết của họ không nằm ở chế độ ăn mà ở 3 thói quen này.
Cụ bà Pearl Berg thọ 114 tuổi và đã qua đời vào tháng 2 năm nay. Thời điểm đó, bà là người có tuổi thọ cao thứ 3 ở Mỹ và thứ 9 trên thế giới. Vậy bí quyết của bà là gì?