Mặc dù các đặc điểm trên khuôn mặt không phải là yếu tố duy nhất quyết định tuổi thọ, nhưng chúng cũng gần giống như một tấm gương phản chiếu trạng thái sức khỏe bên trong cơ thể.
Danh y Hoa Đà của Trung Quốc để lại cho hậu thế nhiều bí quyết quý giá để duy trì sức khỏe. Trong đó, ông đặc biệt nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc ăn uống đúng cách.