TIN TỨC VỀ sống lâu - song lau
sống lâu
-
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 6 thói quen ăn uống giúp người Nhật sống lâu hơn, chống ung thư và lão hóa
Mọi người đều biết rằng người Nhật sống lâu, nhưng chúng ta không biết tại sao, một chuyên gia dinh dưỡng mới đây cho biết tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản cao tới 87,14 tuổi và họ vẫn có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới. -
Bài tập thể dục buổi sáng lúc 6 giờ sáng này giúp người già Nhật Bản sống lâu hơn
Hàng triệu người trên khắp Nhật Bản thực hiện bài tập thể dục đơn giản chỉ kéo dài năm phút nhưng lại có tác dụng kéo dài tuổi thọ đến vài năm. -
Cụ bà 111 tuổi sống lâu nhất Tây Ban Nha "thề" luôn uống loại thức uống gồm 3 thành phần vào bữa sáng mỗi ngày
Angelina Torres Vallbona, 111 tuổi, cho biết "không có bí quyết" nào cho cuộc sống lâu dài của bà - nhưng bà có một thức uống ăn sáng gồm ba thành phần. -
Người sau 60 tuổi mà vẫn hứng thú với 4 việc này chứng tỏ sức khỏe tốt, khả năng sống thọ cao
Những người sống thọ, ít bệnh tật thường duy trì những thói quen này khi đã bước qua tuổi 60. -
Người dân ở “3 thánh địa trường thọ” đều có 5 “sở thích” đặc biệt: Đạt 3/5 thì sống thọ tới 90 tuổi không khó
Duy trì những thói quen lành mạnh này sẽ giúp bạn sống lâu, sống khỏe như những cư dân ở vùng đất trường thọ. -
Chăm rèn luyện thể dục mấy, sau 50 tuổi cũng nên tránh 3 nhóm bài tập này, vừa không khỏe lên còn đẩy nhanh lão hóa
Tập thể dục thể thao là một cách tốt để rèn luyện cơ thể, nâng cao sức khỏe, nhất là khi có tuổi. Tuy nhiên, sau 50 tuổi thì nên tránh 3 nhóm bài tập này kẻo càng hại thêm. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Trấn Thành: Rất tội cho tôi nếu mọi người cứ nói tôi độc bá phim Tết
-
Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!
-
Lên Bờ Hồ mùng 1 Tết, thấy ai cũng xinh xắn và đẹp đôi!
-
Ảnh hiếm: Xuân Trường ôm vợ giám đốc đi chúc tết, nhan sắc Nhuệ Giang thế nào 4 năm sau đám hỏi bí mật?
-
Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok
-
Bất ngờ diễn biến câu chuyện người phụ nữ quét rác ở Hà Nội khóc nức nở chiều 29 Tết
-
Hoa hậu Kỳ Duyên: “Tôi chưa bao giờ tiếc bất cứ mối quan hệ nào trong cuộc sống của mình cả”
-
Duy Mạnh: "Làm bố, mình đã lan toả đến các con lòng yêu nước, để con thấy người Việt Nam mình đoàn kết, nghĩa tình"
-
-
Nữ tu 116 tuổi người Brazil trở thành người cao tuổi nhất thế giới, tiết lộ bí quyết sống lâu
Theo Kỷ lục Guinness Thế giới, nữ tu người Brazil Inah Canabarro Lucas đã được tổ chức thẩm quyền trường thọ LongeviQuest công nhận là người già nhất thế giới khi 116 tuổi 210 ngày. -
Ai sống lâu hay không, xem cách đi vệ sinh sẽ rõ: Người trường thọ đi WC sẽ có 3 đặc điểm này
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày phản ánh nhiều điều về tình hình sức khỏe của bạn. -
Trẻ hơn tuổi thật 21 tuổi, chuyên gia trường thọ 78 tuổi chia sẻ bí quyết: Cái cuối nhiều người chưa từng làm?
Chuyên gia về tuổi thọ, Tiến sĩ Michael Roizen đã sử dụng nghiên cứu khoa học để định hình lại lối sống của mình, và ông đã trẻ ra được 21 tuổi thành công. -
Cụ bà 106 tuổi tiết lộ loại đồ uống không thể thiếu mỗi ngày
Cụ bà Florence Hackma, người vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 106, cho biết bà sống thọ, vui khỏe, trẻ trung là nhờ thái độ sống tích cực và một chút whisky mỗi ngày.
