Quiz

Quiz: Những người sống lâu khỏe mạnh thường có 5 biểu hiện khi ngủ, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng

Golf, Theo Trí Thức Trẻ 21:13 13/09/2021

"Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ thì tiền vứt đi", câu nói này ám chỉ tầm quan trọng của việc ăn ngon ngủ kĩ đối với sức khỏe con người. Dưới đây là 5 biểu hiện khi ngủ cho thấy sức khỏe của bạn đang rất tốt, nhiều khả năng sẽ sống lâu trường thọ.

    Trên thực tế, có rất nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta. Tuy nhiên, trong số đó, việc ngủ đóng một vai trò đặc biệt quan trọng. Điều này dễ hiểu là bởi con người chúng ta dành tới 1/3 cuộc đời cho việc ngủ. Chính vì vậy, thông qua các biểu hiện khi ngủ của bản thân, bạn cũng có thể phán đoán được tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của mình.

    Dưới đây là 5 biểu hiện khi đi ngủ cho thấy bạn đang rất khỏe mạnh, sẽ sống lâu trường thọ.

    Bình luận

    Tin nổi bật kenh 14

  • Độc quyền phỏng vấn Châu Du Dân: "Crush đời đầu" thích diễn vai nam tính, sẵn sàng

    Bật nhạc Blackpink để "quẩy" cùng con, phim vừa đóng máy liền tất bật trở về đưa đón con đi học, nam thần Châu Du Dân - "crush đời đầu" của hàng ngàn thiếu nữ khắp châu Á năm xưa giờ đã trở thành một "ông bố bỉm sữa" chính hiệu thật rồi.
  • Đọc thêm