TIN TỨC VỀ ngủ - ngu
ngủ
-
Nghiên cứu 1.300 người tiết lộ sự thật chấn động về thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ
Nghiên cứu dựa trên 1.300 người về thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ đã khiến nhiều người bị sốc. -
Tư thế ngủ của người giàu
Không ngờ luôn đó! -
7 thói quen khi ngủ thường thấy ở người trẻ lâu, sống thọ: Nghe là muốn học theo ngay!
Không phải cứ ngủ càng nhiều càng tốt! Nếu muốn làm chậm lão hóa và sức khỏe tốt, sống thọ hơn thì khi ngủ cũng phải đúng cách, ngủ một cách thông minh. -
3 thứ tưởng vô hại nhưng âm thầm cướp giấc ngủ ngon, hại não, bào mòn sức khỏe từng ngày
Nếu bạn hay mất ngủ hoặc ngủ không sâu, hãy thử kiểm tra xem phòng ngủ của mình có đang chứa 3 món đồ kể trên không nhé. -
Bí mật ngủ 8 tiếng vẫn đốt mỡ
Giấc ngủ đôi khi chính là "thần dược" bị bỏ quên. -
Đồ vật cấm kỵ đặt đầu giường khi ngủ nếu không muốn rước họa vào thân
Món đồ này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chú ngựa Mã Tiểu Dã "vừa chạy vừa khóc" đang hot tung nóc ở đâu ra vậy?
-
Hailey Bieber - Từ người vợ, người mẹ đến “nữ hoàng” tỉ đô của Rhode
-
Bằng Kiều lại vướng tranh cãi, phải lập tức xoá bài về mẹ Tuấn Hưng
-
Chiếc bánh 85.000 khiến 2000 người "chầu chực" chờ mua ở Hà Nội
-
Diệp Lâm Anh giữa lùm xùm với chồng cũ: "Chưa giây phút nào tôi thực sự cảm thấy an toàn"
-
Tóc Tiên xác nhận là phụ nữ độc thân, chính thức "đường ai nấy đi" với Touliver?
-
-
Tưởng "biết rồi, khổ lắm, nói mãi", vậy mà người Việt vẫn ngủ ngon lành bên 2 mầm bệnh nguy hiểm!
Trên giường có 2 thứ dễ là hang ổ vi khuẩn, thế nhưng rất nhiều người không phát hiện ra để vệ sinh và xử lý kịp thời. -
Cảnh báo ngủ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ tử vong
Ngủ quá nhiều có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong do suy thận mạn. -
Ngủ theo 3 kiểu này khiến bạn già nhanh và đoản thọ, bác sĩ tiết lộ thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim mạch
Nếu đang có dù chỉ một trong 3 thói quen xấu khi ngủ dưới đây nghĩa là bạn sẽ lão hóa nhanh hơn và tự cắt ngắn tuổi thọ của mình. -
Đi bộ nhiều hơn hay ngủ nhiều hơn giúp sống lâu hơn? Bác sĩ nhắc điều này quan trọng hơn
Trong xã hội hiện đại, người ta thường gắn liền tuổi thọ với một số lựa chọn lối sống đơn giản, chẳng hạn như đi bộ nhiều hơn và ngủ nhiều hơn. Việc nào giúp bạn sống lâu hơn?
