TIN TỨC VỀ ngủ - ngu

ngủ

Chia sẻ 0

7 thói quen khi ngủ thường thấy ở người trẻ lâu, sống thọ: Nghe là muốn học theo ngay!

Sức khỏe -

Không phải cứ ngủ càng nhiều càng tốt! Nếu muốn làm chậm lão hóa và sức khỏe tốt, sống thọ hơn thì khi ngủ cũng phải đúng cách, ngủ một cách thông minh.
3 thứ tưởng vô hại nhưng âm thầm cướp giấc ngủ ngon, hại não, bào mòn sức khỏe từng ngày

Xem Mua Luôn -

Nếu bạn hay mất ngủ hoặc ngủ không sâu, hãy thử kiểm tra xem phòng ngủ của mình có đang chứa 3 món đồ kể trên không nhé.
Bí mật ngủ 8 tiếng vẫn đốt mỡ

Beauty & Fashion -

Giấc ngủ đôi khi chính là "thần dược" bị bỏ quên.
Đồ vật cấm kỵ đặt đầu giường khi ngủ nếu không muốn rước họa vào thân

Tek-life -

Món đồ này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài.
Tưởng "biết rồi, khổ lắm, nói mãi", vậy mà người Việt vẫn ngủ ngon lành bên 2 mầm bệnh nguy hiểm!

Xem Mua Luôn -

Trên giường có 2 thứ dễ là hang ổ vi khuẩn, thế nhưng rất nhiều người không phát hiện ra để vệ sinh và xử lý kịp thời.
Cảnh báo ngủ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ tử vong

Thế Giới Đó Đây -

Ngủ quá nhiều có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong do suy thận mạn.
Tin nổi bật kenh 14
Ngủ theo 3 kiểu này khiến bạn già nhanh và đoản thọ, bác sĩ tiết lộ thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim mạch

Sức khỏe -

Nếu đang có dù chỉ một trong 3 thói quen xấu khi ngủ dưới đây nghĩa là bạn sẽ lão hóa nhanh hơn và tự cắt ngắn tuổi thọ của mình.
Đi bộ nhiều hơn hay ngủ nhiều hơn giúp sống lâu hơn? Bác sĩ nhắc điều này quan trọng hơn

Sức khỏe -

Trong xã hội hiện đại, người ta thường gắn liền tuổi thọ với một số lựa chọn lối sống đơn giản, chẳng hạn như đi bộ nhiều hơn và ngủ nhiều hơn. Việc nào giúp bạn sống lâu hơn?
Tôi thật lòng khuyên bạn sắm 5 món đồ này để có giấc ngủ "êm như ru"

Xem Mua Luôn -

Đến lúc "F5" lại chiếc giường thân yêu của mình rồi.
Thói quen khi ngủ giúp người Nhật ngủ ngon và sống thọ nhất hành tinh: Các nhà khoa học khuyên thế giới nên học hỏi

Sức khỏe -

Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy tuần hoàn máu, tránh được nhiều bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Bấm để xem thêm