Quiz: 10 hành động hàng ngày đang âm thầm gây tổn thương thận nghiêm trọng, liệu bạn có mắc phải?

Y học cổ truyền phương Đông cho rằng thận có chức năng dự trữ tinh hoa, điều hành quá trình sinh trưởng, phát triển, sinh sản, điều hành sự chuyển hóa của nước và chất lỏng, nên được gọi là “nền tảng của sự sống”.

Ngoài ra, thận không thể thiếu đối với mọi chức năng thể chất của con người, thận thiếu (thiếu máu, thiếu khí) và hư tinh là một trong những yếu tố quan trọng gây ra các bệnh rối loạn chức năng nội tạng và bệnh tật. Tuy nhiên, bệnh thận mãn tính luôn diễn biến tương đối âm thầm, phải đợi đến khi có triệu chứng mới đi kiểm tra, phần lớn đã ở giai đoạn giữa và cuối. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú ý đến sức khỏe của thận, tránh những hành vi gây hại cho thận càng nhiều càng tốt.

10 loại hành vi sau đây có thể làm tổn thương thận, hãy nhanh chóng kiểm tra xem bạn đã phạm phải những hành vi nào?