eMagazine
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới đó đây
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
House n Home
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Paparazzi
TV Show
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới Đó Đây
Chùm ảnh
Khám phá
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ TẬP THỂ DỤC - TAP THE DUC
tập thể dục
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe
Thế Giới Đó Đây
Đời sống
Học đường
Xã hội
Xem Ăn Chơi
Khám phá
Tek-life
eSports
Musik
Xóa tất cả
3 bài tập kéo dài tuổi thọ hàng đầu, toàn là môn thể thao nhiều người Việt chơi
CẬP NHẬT
-
Thứ tư, 21/02/2024 17:11 GMT+7
Tập thể dục là “toa thuốc phổ quát” để cải thiện sức khỏe. Có rất nhiều loại hình tập thể dục, loại nào hiệu quả hơn trong việc kéo dài tuổi thọ?
3 thói quen tập thể dục lợi đâu không thấy, chỉ thấy chóng già, hại sức khỏe
Sức khỏe
-
2 tháng trước
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, giữ thói quen luyện tập không đúng cách có thể khiến bạn nhanh già, thậm chí hại sức khỏe.
Những điều cần đặc biệt lưu ý khi tập thể dục trong mùa lạnh để tránh cảm lạnh, đột tử
Sức khỏe
-
2 tháng trước
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vào mùa lạnh, cần lưu ý một số điều sau khi tập luyện để không gây hại cho sức khỏe…
Trong cơ thể có 5 cỗ máy thải độc, không muốn chúng quá tải hãy nhớ “3 tăng, 4 giảm”
Sức khỏe
-
3 tháng trước
Khi nhắc tới cơ quan thải độc, nhiều người chỉ nhắc tới gan. Nhưng thực tế gan, thận, phổi, tim, ruột đều giúp cơ thể thải độc theo nhiều cách khác nhau.
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất “thèm” vận động
Sức khỏe
-
3 tháng trước
Vận động thường xuyên giúp chúng ta khỏe mạnh, sống lâu hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú tâm hoặc có nhiều thời gian cho việc này.
Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục
Sức khỏe
-
3 tháng trước
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc sẽ khiến nhiều người phải bất ngờ vì quá đơn giản.
Tập thể dục là liều thuốc tốt để giảm cân nhưng việc này còn hiệu quả hơn
Sức khỏe
-
3 tháng trước
Nhiều người muốn giảm cân, nhưng làm thế nào họ có thể đạt được kết quả gấp đôi chỉ với một nửa công sức? Chuyên gia sẽ bật mí cho bạn biết.
4 bộ phận trên cơ thể bạn có thể quên tập thể dục cho chúng, chuyên gia khuyên không nên
Sức khỏe
-
4 tháng trước
Theo các chuyên gia, trên thực tế, có một số khu vực mà chúng ta thường quên “tập thể dục” khi đang nỗ lực cải thiện sức khỏe của mình.
60% người Nhật lười tập thể dục nhưng tỷ lệ mắc ung thư lại thấp: Sở thích ăn của họ sẽ khiến bạn suy ngẫm
Sức khỏe
-
4 tháng trước
Một nghiên cứu đăng trên “Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu” đã khảo sát 92.000 người Nhật và phát hiện ra rằng bí quyết sống lâu của người Nhật nằm ở việc “ăn uống”.
Tập thể dục nhiều có thực sự giảm mỡ máu? Bác sĩ nói thật: Làm nhiều 3 việc này có hiệu quả hơn cả đi bộ
Sức khỏe
-
4 tháng trước
Không phải đi bộ, đây mới là “thần dược tự nhiên” giúp hạ mỡ máu đối với người trung niên và người lớn tuổi để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Tin nổi bật kenh14
Viện kiểm sát luận tội: Cần loại bỏ Trương Mỹ Lan ra khỏi xã hội
Những hình ảnh mới nhất của căn biệt thự 700 tỷ với 3 mặt tiền ở TPHCM mà Trương Mỹ Lan xin không kê biên
Kẻ cầm đầu chatroom tình dục rúng động nhất Kbiz Jung Joon Young ra tù sáng nay, thái độ gây xôn xao dư luận
Bà Trương Mỹ Lan ra toà với kiểu tóc mới
Nóng: Elon Musk thừa nhận dùng ma túy hàng tuần
Bắt đầu xét xử cha con Chủ tịch Tập đoàn Tân Hoàng Minh, hàng nghìn bị hại tập trung tham dự
Khách sạn Daewoo nổi tiếng bậc nhất Hà Nội trong tay bà Trương Mỹ Lan
Sự dứt khoát xuyên suốt của tỷ phú Vượng khi cần tập trung: Từ đóng cửa Tập đoàn Tài chính Vincom, bán VinMart, Vincom Retail, One Mount đến dừng Vinsmart, Vinpearl Air
Cô bé mồ côi ở Cần Thơ được nhà báo Mỹ đón về nuôi chỉ sau một ánh nhìn, 25 năm sau rạng danh toàn cầu
Bấm để xem thêm