TIN TỨC VỀ Tập thể dục - Tap the duc
Tập thể dục
-
Bé gái 7 tuổi sở hữu "thứ mà bao chàng trai phải ganh tị" nhờ làm việc này
Hình ảnh bé gái này khiến cộng đồng mạng xứ Trung bàn tán sôi nổi. -
Nghiên cứu hơn 800 người trong 80 năm của Đại học Harvard chứng minh: Chìa khóa của sống thọ hóa ra không phải rèn luyện thể lực mà là điều này
Duy trì được việc này cũng giúp bạn kéo dài tuổi thọ không kém gì chăm chỉ tập thể dục thường xuyên. -
Cụ bà 89 tuổi tập thể dục cực dẻo, toàn động tác khó khiến giới trẻ 'lác mắt'
Cư dân mạng đua nhau chia sẻ clip ghi lại cảnh cụ bà 89 tuổi tập thể dục buổi sáng với tư thế khó mà ngay người trẻ cũng "ngán". -
Người đàn ông xẹp phổi chỉ sau 20 lần chống đẩy và nhảy dây, bác sĩ cũng bị sốc
Các bác sĩ đã vô cùng sốc trước trường hợp một người đàn ông bị tràn khí màng phổi sau 20 lần chống đẩy và vài phút nhảy dây. -
Khung giờ tập thể dục giúp đốt mỡ giảm cân hiệu quả
Giảm cân, giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người, không chỉ giúp cơ thể thon gọn mà còn tốt cho sức khỏe. -
Trong ngày có 1 “thời điểm vàng” để tập thể dục giảm cân và ngừa tiểu đường, tận dụng giúp làm đẹp, tránh bớt bệnh
Tập thể dục thường xuyên vốn đã tốt cho sức khỏe, nhưng nếu tập đúng thời điểm, lợi ích này còn tăng gấp bội. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nóng: Công bố giấy chứng nhận kết hôn của Kim Sae Ron, cưới rồi huỷ hôn vì lý do này
-
Danh tính người tình cũ bênh vực Kim Soo Hyun của Kim Sae Ron: Cú twist chính là chi tiết về thời gian yêu!
-
Chủ quán phở gà lên tiếng xin lỗi vì bức ảnh chụp lén ViruSs, đưa ra hình thức xử lý nhân viên
-
Vụ phát hiện người lạ tử vong trong nhà ở TP.HCM: Vợ nạn nhân tiết lộ những bất thường gần đây của chồng
-
Liên tiếp ghi siêu phẩm, đội tuyển Việt Nam thắng tưng bừng trước Lào
-
10 lời thoại nhói lòng trong Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt: Cuối cùng, ai rồi cũng sống như những đứa trẻ mồ côi...
-
Gia đình Kim Sae Ron phản bác: Đưa con gái nhập viện 18/20 lần tự tử, tố quản lý cũ cấu kết Kim Soo Hyun
-
Ông Trịnh Văn Quyết phải thở oxy, nguy cơ tử vong cao
-
Vụ kiện đòi 2 tỉ đồng trúng thưởng: Người mua vé số thắng kiện
-
-
Có nên uống bia sau tập luyện?
Uống rượu bia khi cơ thể đang mệt mỏi, căng thẳng hoặc vận động thể lực quá sức sẽ khiến bạn dễ say hơn bình thường. -
Kiểu tập thể dục tưởng không mấy tác dụng nhưng tốt bất ngờ: Năm mới phải thử ngay
Nếu tập đúng cách, kiểu tập thể dục này có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn. -
Bài tập miễn phí đốt mỡ "hiệu quả gấp 20 lần" đi bộ: Bạn có thể giảm cân bất cứ lúc nào miễn đừng bỏ lỡ 3 lưu ý
Nếu bạn không có thời gian đến phòng gym và muốn đốt mỡ, giảm cân mọi lúc mọi nơi thì nên tập như thế nào? -
Bài tập thể dục buổi sáng lúc 6 giờ sáng này giúp người già Nhật Bản sống lâu hơn
Hàng triệu người trên khắp Nhật Bản thực hiện bài tập thể dục đơn giản chỉ kéo dài năm phút nhưng lại có tác dụng kéo dài tuổi thọ đến vài năm.
