TIN TỨC VỀ Tập thể dục - Tap the duc
Tập thể dục
-
Người đàn ông nặng 175kg tử vong đột ngột do mê tập thể dục theo cách "lạ đời"
Một người đàn ông nặng 175kg bất ngờ gục ngã và tử vong khi đang tập tạ. Vụ việc được bác sĩ cảnh báo là lời nhắc nhở nghiêm khắc về nguy cơ tập luyện quá sức khi chưa đảm bảo thể trạng an toàn. -
4 việc rảnh mấy cũng không vội vào buổi sáng vì "nuôi lớn" ung thư: Tập thể dục cũng bị điểm danh
Nhiều người không ngờ một số thói quen nhỏ, ít ai để ý hoặc thậm chí tưởng là tốt vào buổi sáng lại có thể “nuôi lớn” tế bào ung thư trong âm thầm. -
Tập thể dục sáng hay tối tốt hơn? Phát hiện bất ngờ từ nghiên cứu mới
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục đúng thời điểm theo nhịp sinh học có thể giảm nguy cơ đau tim, cải thiện huyết áp và giấc ngủ đáng kể. -
Người đàn ông 43 tuổi đột tử khi đang tập thể dục: Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo khẩn
Người đàn ông bị suy thận nặng rồi đột tử ở tuổi 43 chỉ vì chủ quan với biến chứng của bệnh đái tháo đường. -
Không có thời gian tập thể dục? “Vận động kiểu ăn vặt” này vẫn hiệu quả, 90% người có thể duy trì
VHO - Bạn quá bận rộn, không có thời gian đến phòng gym? Rất nhiều người cũng rơi vào tình trạng tương tự. Thực ra, có một kiểu vận động "như ăn vặt" rất phù hợp với bạn. -
Không cần tập nặng, chị em vẫn có eo gọn nhờ 6 động tác "chà bụng" giảm mỡ vùng eo
Dưới đây là 6 động tác đơn giản, được nhiều chị em áp dụng như một “phiên bản giảm mỡ lười” nhưng vẫn cho thấy sự thay đổi nếu kiên trì. -
Tin nổi bật kenh 14
-
NÓNG: Ca sĩ Miu Lê bị khởi tố
-
Chủ Mây Lang Thang và Lululola bị khởi tố vì vi phạm bản quyền: Chuỗi liveshow đình đám, cả loạt video triệu view sẽ ra sao?
-
Tổng kết PPA Kuala Lumpur ngày 16/5: Trương Vinh Hiển, Alix Trương xuất sắc vào chung kết, tiếc nhất cho Đỗ Minh Quân
-
U17 Việt Nam tự tin viết tiếp lịch sử trước Australia tại U17 châu Á
-
Bùng phát dịch Ebola khiến ít nhất 65 người tử vong, biến thể cực hiếm mới xuất hiện 2 lần trong lịch sử hoành hành
-
Tổng giám đốc BH Media bị khởi tố - công ty từng vướng ồn ào đánh bản quyền Quốc ca
-
Phản ứng Trần Ngọc Vàng giữa tin đồn tình cảm với Tóc Tiên
-
Minh Tốc & Lam: Vợ là giám đốc, chồng muốn mua gì cũng phải trình ký
-
Hơn 30 tuổi đi làm cả tuần, thứ 7 dậy sớm đi học, đi thi: Học với tâm thế khác, có thêm lựa chọn, thêm chỗ dựa, thêm hướng đi
-
-
Khách Tây ở Việt Nam phải dậy lúc 5h sáng ra đường để chứng kiến điều hiếm thấy trên thế giới
Thậm chí, nhiều du khách đã dậy từ 5h sáng, đi ra ngoài để xác minh điều này là có thật. -
Nữ sinh 21 tuổi ngã gục khi đang tập thể dục, phải điều trị tích cực suốt 15 ngày vì bệnh cúm
Đáng nói, nhiều người trẻ có nguy cơ cao rơi vào tình trạng tương tự. -
Tiết lộ thời điểm tốt nhất để tập thể dục giúp đốt cháy mỡ nhanh hơn: Muốn giảm được cân, đừng chọn sai
Một nghiên cứu trước đây cho thấy rằng nếu những người bị huyết áp cao tập thể dục 30 phút vào buổi sáng và tránh ngồi lâu sau đó, huyết áp của họ sẽ thấp hơn bình thường trong vòng tám giờ. -
Tập thể dục là “liều thuốc” kéo dài tuổi thọ nhưng 4 kiểu người càng tập nhiều càng hại, tăng nguy cơ tử vong
Việc tập thể dục không đúng thời điểm hoặc không phù hợp với tình trạng cơ thể có thể vô tình biến thói quen tốt này thành yếu tố làm gia tăng rủi ro cho sức khỏe.
