TIN TỨC VỀ Tập thể dục - Tap the duc
Tập thể dục
-
Thử thách 7 ngày dậy tập thể dục lúc 5h30 sáng: Tôi giảm cân nhưng bỏ cuộc vì một lý do không ngờ tới
Bài viết được ghi lại theo trải nghiệm cá nhân của chị H.T (nhân viên văn phòng, sống tại quận Hoàng Mai, Hà Nội). -
4 động tác vừa siết mỡ bụng vừa tôn vòng 3, chị em tập ở nhà vẫn "độ body" gợi cảm
Tập thể dục tại nhà là một cách tiện lợi và hiệu quả để siết mỡ, giảm cân mà không cần phải tốn tiền ra phòng tập. -
Chàng trai 23 tuổi chạy trên máy chạy bộ liên tục 24 giờ, video gây sốc tiết lộ thứ anh ta nhận lại
Sau khi hoàn thành thử thách chạy trên máy chạy bộ liên tục 24 giờ, nhiều tác động "khủng khiếp" đã đến với chàng trai này. -
Squat 2.000 lần để thắng cược, chàng trai phải nhập viện vì suy thận nặng
Một chàng trai đã phải nhập viện cấp cứu vì suy thận nặng sau khi squat 2.000 lần và cần từ 3 tháng đến 1 năm để phục hồi. -
Bé gái 7 tuổi sở hữu "thứ mà bao chàng trai phải ganh tị" nhờ làm việc này
Hình ảnh bé gái này khiến cộng đồng mạng xứ Trung bàn tán sôi nổi. -
Nghiên cứu hơn 800 người trong 80 năm của Đại học Harvard chứng minh: Chìa khóa của sống thọ hóa ra không phải rèn luyện thể lực mà là điều này
Duy trì được việc này cũng giúp bạn kéo dài tuổi thọ không kém gì chăm chỉ tập thể dục thường xuyên. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Jennie lười hát, lạm dụng backtrack hay là “tiêu chuẩn kép” của cư dân mạng
-
Sữa HIUP phản hồi về những thông tin tiêu cực lan truyền trên MXH
-
Khi Vạn Hạnh Mall chân thành
-
BTV Thu Hà: Những miếng sữa đầu tiên mình cho chồng uống sau khi mổ não là sữa giả!
-
Chùm ảnh: 30/4 chưa đến, TP.HCM đã lặng lẽ khoe vẻ đẹp tự hào của tháng Tư
-
Không bắt buộc làm lại CCCD khi sáp nhập tỉnh, thành nhưng những ai thuộc trường hợp này thì phải đổi
-
MC Quyền Linh lên tiếng thông tin quảng cáo sữa giả
-
-
Cụ bà 89 tuổi tập thể dục cực dẻo, toàn động tác khó khiến giới trẻ 'lác mắt'
Cư dân mạng đua nhau chia sẻ clip ghi lại cảnh cụ bà 89 tuổi tập thể dục buổi sáng với tư thế khó mà ngay người trẻ cũng "ngán". -
Người đàn ông xẹp phổi chỉ sau 20 lần chống đẩy và nhảy dây, bác sĩ cũng bị sốc
Các bác sĩ đã vô cùng sốc trước trường hợp một người đàn ông bị tràn khí màng phổi sau 20 lần chống đẩy và vài phút nhảy dây. -
Khung giờ tập thể dục giúp đốt mỡ giảm cân hiệu quả
Giảm cân, giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người, không chỉ giúp cơ thể thon gọn mà còn tốt cho sức khỏe. -
Trong ngày có 1 “thời điểm vàng” để tập thể dục giảm cân và ngừa tiểu đường, tận dụng giúp làm đẹp, tránh bớt bệnh
Tập thể dục thường xuyên vốn đã tốt cho sức khỏe, nhưng nếu tập đúng thời điểm, lợi ích này còn tăng gấp bội.
