Một số sai lầm khi tập thể dục có thể gây ra các biến cố tim mạch, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ. Trường hợp của bệnh nhân nam 68 tuổi ở Trung Quốc dưới đây là ví dụ điển hình.
Tập luyện thể dục là một trong những thói quen đơn giản giúp nam giới tăng cường sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ. Trang tin y tế Mỹ đánh giá đây là 5 bài tập tốt nhất giúp trường thọ.