TIN TỨC VỀ Tập thể dục - Tap the duc
Tập thể dục
-
Nghiên cứu hơn 20.000 người chỉ ra "phương pháp thẩm mỹ" rẻ nhất, không đau nhưng hiệu quả tuyệt đối: Nhiều người bất ngờ
Biết tận dụng "phương pháp thẩm mỹ" này thì "hết nước chấm". -
Khảo sát 100.000 người phát hiện ra bài tập kéo dài tuổi thọ tốt nhất, muốn tập đúng cách cần chú ý 3 điều này
Chọn đúng bài tập thể thao phù hợp giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ một cách hiệu quả nhất và giảm nguy cơ tử vong. -
Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục
Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục đã trở thành 3 điểm chính trong lối sống tối giản của người trung niên, theo đuổi sự cân bằng bên trong và bên ngoài một cách đơn giản nhất. -
Không phải tập thể dục, những người sống thọ hóa ra có chung 4 điểm này trên TÓC: Nếu có đủ tất cả, chúc mừng bạn còn rất khỏe mạnh
Ít ai biết rằng tình trạng tóc cũng liên quan chặt chẽ đến sức khỏe thể chất và thậm chí có thể là dấu hiệu dự báo tuổi thọ. -
Cụ bà 114 tuổi tiết lộ 2 bí quyết sống thọ chẳng tốn đồng nào: Không phải ăn kiêng hay tập thể dục
Bạn sẽ chẳng ngờ bí quyết sống thọ của cụ bà này lại đơn giản đến như vậy. -
Bức ảnh chụp người phụ nữ ngoài 50 tuổi đầy thần thái
Không chỉ nhan sắc mà thần thái của người phụ nữ cũng toát lên vẻ tự tin, đầy tri thức. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Làng Nủ sáng nay: Vui ngày "hồi sinh", bà con nô nức dậy từ sớm để về nhà mới
-
Cả TP.HCM đổ về Metro số 1: Người dân xếp hàng dài cả km chờ lên tàu, có nhà lặn lội 5 giờ sáng từ Long An lên để "đi thử một lần trong đời"
-
Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."
-
Phản hồi chính thức của Á hậu Đồng bằng sông Cửu Long 2024 về thái độ bị chê EQ thấp: "Tôi chỉ bị bất ngờ..."
-
Có gì bên trong Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam mà gần 100.000 người dân Hà Nội đăng ký tham quan ngày đầu mở cửa?
-
Chuyện chưa kể về "cha đẻ" của bộ nhận diện Metro TP.HCM: 2 sinh viên làm đồ án tốt nghiệp, ngày nào cũng thức đến 3-4h sáng để chỉnh sửa
-
Tuyển Việt Nam thắng tưng bừng nhờ màn tỏa sáng của Xuân Son, ngạo nghễ đi tiếp tại AFF Cup với ngôi đầu
-
-
Thích chạy bộ buổi sáng và ăn kiêng, người đàn ông 66 tuổi bất ngờ qua đời vì nhồi máu não: Bác sĩ chỉ ra thói quen chính là “sát thủ ngầm”
Có những điều tưởng có lợi nhưng lại gây hại nghiêm trọng tới sức khoẻ. -
Từ đi bộ đến đánh răng: Đây là 6 thói quen khiến lão hóa phải "bó tay"
Những thói quen hàng ngày có thể là vũ khí tốt nhất để chống lại quá trình lão hoá. -
Không cần ăn kiêng hay tập thể dục, đây là 5 loại nước hút mỡ cực nhanh, toàn loại dễ kiếm lại rẻ bèo
Sau tuổi 40, ở độ tuổi trung niên, dù nam hay nữ cũng cần những món nước hút ẩm, giảm cân nhanh lại không tốn kém này. -
Uống cà phê trước khi tập thể dục có lợi hay hại? Chuyên gia: Đây mới là thời điểm hợp lý nhất
Tập thể dục vốn rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu kết hợp với thói quen uống cà phê, ảnh hưởng đem lại cho cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
