TẬP THỂ DỤC: tin tức Mới nhất Không có thời gian tập thể dục thì làm việc này thay thế cũng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân nhanh, bớt cả mối lo bệnh tim mạch - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Không có thời gian tập thể dục thì làm việc này thay thế cũng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân nhanh, bớt cả mối lo bệnh tim mạch

Sức khỏe -

Các nhà nghiên cứu tin rằng bài tập này có thể cải thiện hiệu quả chức năng tim phổi và lipid máu.

Mẹ 3 con U50 chưa bao giờ tập thể dục nhưng nhờ làm 1 việc mà giảm 9kg trong 4 tháng, mức độ cholesterol cũng giảm theo

Sức khỏe -

Thư Phân là một chuyên gia tài chính, mẹ của 3 đứa con, năm nay 48 tuổi. Cân nặng đỉnh cao của cô trước khi giảm là gần 77kg, giờ đây cô giảm còn 68kg chỉ nhờ một mẹo nhỏ.

Chống đẩy 66.000 lần trong hơn 3 năm, thứ chàng trai nhận lại là...

Sức khỏe -

Một YouTuber về thể hình đã thực hiện thử thách thực hiện hơn 66.000 lần chống đẩy trong suốt năm và đã chia sẻ tác động đáng kinh ngạc lên cơ thể mình.

HLV gợi ý bài kiểm tra vỏn vẹn 3 phút, giúp bạn phát hiện lỗ hổng sức khỏe đang bị bỏ quên

Sức khỏe -

Có thể bạn đang bỏ sót một mảnh ghép quan trọng trong mô hình sức khỏe của chính mình.

Người đàn ông đột tử khi đang tập thể dục buổi sáng, bác sĩ cảnh báo: Dậy sớm tập thể dục đừng mắc phải 3 sai lầm này

Sức khỏe -

Tập thể dục buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu không có nhận thức và phương pháp đúng đắn, việc này lại có thể trở thành hiểm họa.

Bài tập siết mỡ bụng cho người lười! 7 phút mỗi ngày để bụng thon gọn sau 1 tháng

Beauty & Fashion -

Nếu bạn đang tìm cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhưng ngại vận động phức tạp, bài tập 7 phút dưới đây là dành cho bạn. Chỉ cần kiên trì mỗi ngày, sau một tháng bạn sẽ thấy rõ đường nét cơ bụng săn chắc xuất hiện!

Đời sống

Xem mua luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã hội

Học đường

Thế giới đó đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ Tập thể dục - Tap the duc