TIN TỨC VỀ nghỉ ngơi - nghi ngoi
nghỉ ngơi
-
Cái nào giúp sống lâu hơn, tập thể dục hay nghỉ ngơi mỗi ngày? Những người trăm tuổi tiết lộ đáp án
Cả tập thể dục và nghỉ ngơi đều là những thứ cần thiết cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, giữa người tập thể dục mỗi ngày và người nghỉ ngơi mỗi ngày, ai sẽ sống lâu hơn? -
7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi
Điều cần thiết là lắng nghe những gì cơ thể bạn nói với bạn. Khi đến mức quá tải, cơ thể sẽ có dấu hiệu mất nước, mệt mỏi, căng thẳng… -
Nhìn màn hình máy tính bao lâu thì phải nghỉ ngơi ?
Việc nhìn màn hình máy tính quá lâu có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe và tình trạng không thoải mái. -
5 việc tưởng đang giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn nhưng càng làm càng mệt
Có nhiều hành vi bề ngoài tưởng chừng như đang nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế lại tiêu tốn năng lượng, gây tổn hại về cả thể chất lẫn tinh thần. -
Người chăm nghỉ ngơi và người tập thể dục ai sống lâu hơn? Nhóm nghiên cứu chỉ ra sai lầm trong tư duy của hầu hết mọi người
Các chủ đề liên quan tới sống thọ luôn là điều nhiều người tò mò và quan tâm. Một câu hỏi nhiều người đặt ra là liệu người chăm nghỉ ngơi với người chăm tập thể dục thì ai sẽ có tuổi thọ cao hơn. -
10 thói quen đáng học hỏi của người thông minh
Duy trì một số thói quen tốt trong cuộc sống có thể cải thiện khả năng ghi nhớ của não bộ, từ đó giúp bạn thông minh và nhanh trí hơn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cả TP.HCM đổ về Metro số 1: Người dân xếp hàng dài cả km chờ lên tàu, có nhà lặn lội 5 giờ sáng từ Long An lên để "đi thử một lần trong đời"
-
Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."
-
Có gì bên trong Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam mà gần 100.000 người dân Hà Nội đăng ký tham quan ngày đầu mở cửa?
-
Chuyện chưa kể về "cha đẻ" của bộ nhận diện Metro TP.HCM: 2 sinh viên làm đồ án tốt nghiệp, ngày nào cũng thức đến 3-4h sáng để chỉnh sửa
-
Tuyển Việt Nam thắng tưng bừng nhờ màn tỏa sáng của Xuân Son, ngạo nghễ đi tiếp tại AFF Cup với ngôi đầu
-
Tiền đạo nhập tịch Xuân Son toả sáng rực rỡ: Từ cậu bé nghèo Brazil đến niềm tự hào của ĐT Việt Nam
-
-
Bí quyết số 1 để làm việc hiệu quả: Biết cách nghỉ ngơi
"Người chỉ làm việc mà không biết nghỉ ngơi như chiếc xe hơi không có phanh, cực kỳ nguy hiểm". -
60 giây hỏi xoáy đáp xoay, tìm ra gu chill của bạn
Những câu hỏi tưởng chừng vu vơ nhưng đáp án sẽ gây bất ngờ cho bạn. Chần chờ gì nữa, hãy tìm gu chill của bạn bằng cách trả lời các câu hỏi dưới đây! -
Thành công không phụ thuộc hoàn toàn vào thời điểm thức giấc: Đây là 5 lý do bạn không nên ép buộc bản thân trong 'cuộc đua' dậy sớm lúc 5 giờ sáng
Có rất nhiều bài viết về việc thức dậy lúc 5 giờ sáng, những tranh luận về tác dụng của nó nhưng có một điều có thể chắc chắn – nó không phải là yếu tố bắt buộc, tiên quyết để dẫn tới thành công. -
Ai chơi bóng chuyền tuyệt đối phải dùng tay, chứ đừng đỡ bóng bằng mặt như "ông chú bụng bia" Leonardo Dicaprio nhé
Nhìn hình ảnh của Leonardo Dicaprio vui vẻ chơi bóng chuyền hẳn nhiều người sẽ nhớ tới thời hoàng kim học thể dục mãi không qua môn lắm...
