NGHỈ NGƠI, tin tức Mới nhất Thành công không phụ thuộc hoàn toàn vào thời điểm thức giấc: Đây là 5 lý do bạn không nên ép buộc bản thân trong 'cuộc đua' dậy sớm lúc 5 giờ sáng

Thành công không phụ thuộc hoàn toàn vào thời điểm thức giấc: Đây là 5 lý do bạn không nên ép buộc bản thân trong 'cuộc đua' dậy sớm lúc 5 giờ sáng

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 13/03/2020 23:00 GMT+7

Có rất nhiều bài viết về việc thức dậy lúc 5 giờ sáng, những tranh luận về tác dụng của nó nhưng có một điều có thể chắc chắn – nó không phải là yếu tố bắt buộc, tiên quyết để dẫn tới thành công.

Ai chơi bóng chuyền tuyệt đối phải dùng tay, chứ đừng đỡ bóng bằng mặt như "ông chú bụng bia" Leonardo Dicaprio nhé

Star - 2 năm trước

Góc "mất vệ sinh": Brad Pitt có hẳn "bí kíp ở bẩn vẫn thơm tho", Leonardo DiCaprio không tắm để... bảo vệ môi trường

Khi những ý tưởng thiên tài chỉ xuất hiện nếu chúng ta... không làm gì cả và đây là lý do

Thế Giới - 3 năm trước

Không làm gì mà ý tưởng vẫn tuôn ra như suối - đã bao giờ bạn rơi vào trường hợp này chưa nhỉ? Isaac Newton thì đã từng, với định luật vạn vật hấp dẫn.

Những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi

Sức khỏe - Giới tính - 3 năm trước

Nếu bạn luôn cảm thấy không còn chút sức lực nào, da mặt xấu đi hoặc nhận thấy sức lực của mình bị giảm đi so với trước, thì có lẽ đã đến lúc cần tìm hiểu nguyên nhân.

Hàn Quốc: Bỏ ra cả chục triệu đồng để được "đi tù" tránh xa cuộc sống bận rộn

Thế Giới - 3 năm trước

Ở đất nước nghiện làm việc như Hàn Quốc, việc có 1 khoảng thời gian vô lo vô nghĩ là vô cùng quý giá.

Muốn hạnh phúc hơn ư, vậy thì bạn hãy ngừng làm điều này ngay

Khám phá - 3 năm trước

Một thói quen những tưởng đơn giản nhưng lại đang khiến chúng ta cảm thấy ít hạnh phúc hơn.

Nguyên tắc 52-17: Phương pháp giúp nhân viên đạt năng suất cao nhất không phải ông chủ nào cũng biết

Khám phá - 3 năm trước

Sự thực về khả năng làm nhiều việc một lúc mà tất cả chúng ta đều ao ước

9 lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản!

Khám phá - 3 năm trước

Để đối phó với triệu chứng mệt mỏi, chúng ta thường sử dụng cà phê, các thức uống có đường, nước uống tăng lực, vitamin và nhiều sản phẩm khác nhằm lấy lại năng lượng và tăng khả năng chịu đựng. Tuy nhiên, sự mệt mỏi đôi khi là dấu hiệu cho bạn thấy được điều gì đó thì sao?

4 phương pháp nghỉ ngơi dành cho người phải làm việc bận rộn

Khám phá - 4 năm trước

Bạn đã quên đi cách nghỉ ngơi đúng cách? Đó là câu hỏi mà tiến sĩ tâm lý Anh - Megan Arroll đã đặt ra sau khi nghiên cứu của ông cho thấy một thực trạng đáng lo ngại hiện nay.

Công thức 60/60/30: Quy tắc vàng giúp bạn 'đạt đỉnh' hiệu suất trong công việc của mình

Khám phá - 4 năm trước

Mất một tay ư? Chẳng sao cả, vì não bạn sẽ nhanh chóng huấn luyện phần cơ thể khác làm công việc đó

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ NGHỈ NGƠI - NGHI NGOI

nghỉ ngơi

Thành công không phụ thuộc hoàn toàn vào thời điểm thức giấc: Đây là 5 lý do bạn không nên ép buộc bản thân trong 'cuộc đua' dậy sớm lúc 5 giờ sáng

Ai chơi bóng chuyền tuyệt đối phải dùng tay, chứ đừng đỡ bóng bằng mặt như "ông chú bụng bia" Leonardo Dicaprio nhé

Khi những ý tưởng thiên tài chỉ xuất hiện nếu chúng ta... không làm gì cả và đây là lý do

Những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi

Hàn Quốc: Bỏ ra cả chục triệu đồng để được "đi tù" tránh xa cuộc sống bận rộn

Muốn hạnh phúc hơn ư, vậy thì bạn hãy ngừng làm điều này ngay

Nguyên tắc 52-17: Phương pháp giúp nhân viên đạt năng suất cao nhất không phải ông chủ nào cũng biết

9 lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản!

4 phương pháp nghỉ ngơi dành cho người phải làm việc bận rộn

Công thức 60/60/30: Quy tắc vàng giúp bạn 'đạt đỉnh' hiệu suất trong công việc của mình

Tin nổi bật kenh14

KHẨN: Hà Nội yêu cầu người về từ Đà Nẵng cách ly tại nhà 21 ngày, xét nghiệm Covid-19

HOT: Hương Tràm khoe ảnh siêu âm đúng 0h ngày sinh nhật, xác nhận mang thai sau 2 năm du học Mỹ?

Đại gia Phương Hằng nghẹn ngào trên sóng livestream, gọi tên bồ cũ Ngọc Trinh vào đại chiến với dàn sao Vbiz

Bị đồn "cặp" đại gia, dàn gái đẹp nói gì?

Nóng: Bắc Giang xuất hiện ổ dịch mới, tăng hàng chục trường hợp dương tính SARS-CoV-2

Thầy giáo soái ca là cựu thí sinh Olympia: SV Ngoại thương ra trường lương nghìn đô, khởi nghiệp từ 21 tuổi, công việc và ngoại hình hiện tại đáng mơ ước

Ảnh Đế Yoo Ah In: Thoát mác "bạn thân Song Hye Kyo" để làm "Ngựa điên" xuất chúng màn ảnh Hàn

Bác sĩ Bệnh viện Phổi TW dương tính SARS-CoV-2 đi cùng chuyến bay với vợ chồng Giám đốc Hacinco

Ảnh: Chiêm ngưỡng cây cầu chữ Y độc nhất tại Hà Nội sắp đi vào vận hành