Mọc mụn trứng cá ở trán là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

Mụn trứng cá ở vùng trán là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hoá của bạn đang hoạt động không tốt. Bên cạnh đó, trán còn nằm ở vùng chữ T trên khuôn mặt, là nơi chứa nhiều dầu thừa nên lỗ chân lông thường bị bít tắc, dẫn đến tình trạng mụn mọc trên trán.

Vậy nguyên nhân chủ yếu bị mụn trứng cá ở trán là do đâu?

- Mất cân bằng hormone, đặc biệt trong kỳ "đèn đỏ" thì mụn lại càng nổi lên nhiều hơn.

- Tắc nghẽn lỗ chân lông: Lượng bã nhờn tiết ra quá nhiều sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trên da. Trán nằm ở khu vực chữ T, là vùng chứa nhiều dầu nhất trên khuôn mặt nên lỗ chân lông thường bị tắc nghẽn, gây ra mụn.

- Gan tích tụ nhiều độc tố.

- Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi kéo dài: Do hormone adrenaline được giải phóng sẽ làm tăng thêm việc sản xuất dầu và nguy cơ mọc mụn.

- Da đầu dầu: Nếu bạn để mái che kín vùng trán mà da của bạn lại thiên về da dầu thì khi bám lại trên trán sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trên trán.

- Sản phẩm chăm sóc tóc: Một số sản phẩm chăm sóc tóc (hay tạo kiểu tóc) cũng có khuynh hướng gây mụn khi tiếp xúc trực tiếp với trán.

- Đội mũ: Bụi bẩn từ mũ cũng có thể tác động trực tiếp lên vùng da ở trán và dẫn đến tình trạng mụn mọc trên trán.

Cần làm gì để điều trị và phòng tránh mụn trứng cá ở trán?

*Duy trì các thói quen sau:

- Tuyệt đối không sờ nặn mụn, bởi việc làm này chỉ khiến mụn càng thêm sưng tấy, thậm chí còn để lại sẹo và vết thâm trên da.

- Rửa mặt đúng cách: Bạn nên chọn sử dụng sữa rửa mặt trung tính được chiết xuất từ thiên nhiên (để hạn chế thành phần hoá học sẽ gây hại cho da). Bởi lúc này, mụn rất dễ bị tổn thương do các tác động bên ngoài. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước muối ấm để giảm sưng tấy, đồng thời ức chế và hỗ trợ trị mụn ở trán hiệu quả.

- Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh: Đi ngủ trước 10 giờ tối để làn da có đủ thời gian phục hồi vào ban đêm.

- Hạn chế căng thẳng: Luôn giữ đầu óc thoải mái, tỉnh táo, tránh căng thẳng hay lo lắng để những nốt mụn dần dần biến mất trên trán.

*Bổ sung các loại thực phẩm sau:

- Tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây: Giúp thanh lọc da và thải độc cơ thể, hỗ trợ điều hoà bài tiết từ bên trong cơ thể.

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày: Điều này sẽ giúp cho da mặt luôn căng bóng, mịn màng và hạn chế tình trạng da mặt khô nứt, bong tróc.

Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đường, đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn, chất kích thích... cho đến khi những nốt mụn trên trán biến mất hoàn toàn.