GIẢM NGUY CƠ: tin tức Mới nhất Đột quỵ không chừa một ai: Vì sao người bận rộn cần chủ động bảo vệ tim mạch? - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Đột quỵ không chừa một ai: Vì sao người bận rộn cần chủ động bảo vệ tim mạch?

Sức khỏe -

Áp lực công việc, lối sống ít vận động và thói quen ăn uống thiếu khoa học khiến nhiều người trẻ đối mặt nguy cơ đột quỵ sớm. Chủ động tầm soát, điều chỉnh lối sống và kết hợp giải pháp hỗ trợ khoa học là "chìa khóa" giúp bảo vệ tim mạch toàn diện cho người bận rộn.

Có 7 yếu tố này trong cuộc sống, bạn có nguy cơ bị ung thư vú cao hơn

Sức khỏe -

Điều quan trọng làm tăng hay giảm nguy cơ mắc bệnh của bạn là lối sống và các yếu tố nguy cơ. Nếu bạn có những yếu tố này trong cuộc sống, nguy cơ ung thư sẽ tăng lên.

1 hành động nhỏ nhưng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ

Sức khỏe -

Các chuyên gia cho biết việc giảm tiêu thụ muối hàng ngày có thể khó khăn, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách ăn ít ở nhà hàng và giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn.

Loại quả quen thuộc với người Việt: Tốt cho tim, ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe -

Đây là loại quả rất quen thuộc, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể như kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và phòng ngừa một số loại ung thư.

Thay đổi 3 cách ăn tối giúp bạn giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và sống lâu hơn

Sức khỏe -

Do bộn bề công việc, thời gian sinh hoạt mà cách ăn uống của mọi người hoàn toàn ngược lại - ăn nhiều nhất trong bữa tối. Chính thói quen ăn tối này thực sự gây ra nguy cơ rất cao cho sức khỏe!

Phát hiện mới: Thường xuyên làm 3 việc này cực tốt cho não, dù nghe có vẻ chẳng liên quan

Sức khỏe -

Một số hoạt động thường ngày tưởng chừng chẳng có lợi ích gì cho sức khỏe nhưng lại có thể giảm tới 35% nguy cơ sa sút trí tuệ, theo một nghiên cứu mới.