GIẢM MỠ ĐÙI: tin tức Mới nhất 8 thực phẩm giúp chị em giảm cân, nhất là “đốt cháy” mỡ đùi nhanh hơn - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

8 thực phẩm giúp chị em giảm cân, nhất là “đốt cháy” mỡ đùi nhanh hơn

Sức khỏe -

Giảm cân luôn là “bài toán khó” với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là ở các vùng khó giảm như bắp tay, bắp đùi.

Dù nghỉ lễ cũng đừng tiếc 5 phút mỗi ngày tập 5 bài tập sau để giảm mỡ đùi, làm thon nuột đôi chân

Sức khỏe -

Những bài tập được giới thiệu trong bài viết này vừa giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả vừa an toàn và tốt cho sức khỏe.

Đôi chân thon gọn hơn với những bài tập giúp đánh tan mỡ vùng đùi hiệu quả

Sức khỏe -

Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa này mới bị đánh tan, đồng thời làm đôi chân thon gọn.

4 bài tập giúp đùi thon gọn chỉ mất vài phút mỗi ngày mà con gái có thể tự tập ngay tại nhà

Sức khỏe -

Quá nhiều lớp mỡ thừa thãi trên cơ thể và mỡ đùi là một trong số đó. Tuy nhiên, chỉ cần thử ngay một số bài tập sau tại nhà thì phần mỡ ở vùng đùi của bạn sẽ giảm xuống rõ rệt.

Có được cặp đùi thon gọn để diện bikini nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Sức khỏe -

Bạn nên chú ý những giải pháp dinh dưỡng sau đây để có một cặp đùi săn chắc, thon gọn.

"Nằm một chỗ" vẫn giảm mỡ cả bụng và đùi nhờ bộ 3 bài tập đơn giản tại nhà

Sức khỏe -

Nếu bạn không quen tập thể dục mà vẫn muốn có thân hình thon gọn, chắc khỏe thì đây là bài tập giảm mỡ dành cho bạn!

Tin nổi bật kenh 14

Cách giảm mỡ đùi hiệu quả chỉ với 5 phút mỗi ngày của đài truyền hình Hàn Quốc

Sức khỏe -

Không cần bài tập nặng nhọc mà chỉ ngồi một chỗ trong 5 phút là vòng đùi sẽ thon gọn ngay.

Đời sống

Xem mua luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã hội

Học đường

Thế giới đó đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ giảm mỡ đùi - giam mo dui