eMagazine
Genz Area
XANH chưa - check!!!
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Sức khỏe
Tek-life
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Khám phá
Đời sống
Các bệnh
Ung thư
Tim mạch
Tiểu đường
Gan thận
Cơ xương khớp
Tiêu hóa
Da liễu
Dinh dưỡng khỏe
Hô hấp
Sản phụ khoa
Tiết niệu nam học
Đôi chân thon gọn hơn với những bài tập giúp đánh tan mỡ vùng đùi hiệu quả
Hoàng Anh,
Theo Trí Thức Trẻ
00:02 20/10/2018
Chia sẻ
Theo dõi Kenh14.vn trên
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa này mới bị đánh tan, đồng thời làm đôi chân thon gọn.
Muốn giảm nhanh mỡ đùi để có đôi chân thon gọn, quyến rũ thì đừng bỏ qua những bí quyết sau
4 bài tập giúp đùi thon gọn chỉ mất vài phút mỗi ngày mà con gái có thể tự tập ngay tại nhà
Mỡ đùi tăng lên nhanh chóng mặt có thể là do 4 thói quen mà bạn vẫn hay mắc phải mỗi ngày
Theo
Trí Thức Trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link
Không cần giảm cân, thon gọn ngay vòng đùi nhờ bài tập đơn giản của huấn luyện viên thể hình Hàn Quốc sau đây
bắp đùi
giảm mỡ
đôi chân thon
đùi to
tại nhà
giảm mỡ đùi
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
Ngày
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tháng
Tháng 1
Tháng 2
Tháng 3
Tháng 4
Tháng 5
Tháng 6
Tháng 7
Tháng 8
Tháng 9
Tháng 10
Tháng 11
Tháng 12
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Xem
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
Ngày
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tháng
Tháng 1
Tháng 2
Tháng 3
Tháng 4
Tháng 5
Tháng 6
Tháng 7
Tháng 8
Tháng 9
Tháng 10
Tháng 11
Tháng 12
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Xem
Loại quả dại ở Việt Nam lại là "trái vàng" được săn lùng tại Trung Quốc, từ rễ đến hạt đều "bổ như sâm"
Nổi bật
5 dụng cụ nhà bếp này nằm trong "danh sách đen"! Đừng ngần ngại vứt chúng đi
Nổi bật
Massage chống lão hóa kiểu châu Á: Chỉ dùng thìa mà sau 2 tuần đã có da mặt căng mọng, sáng bóng, không nếp nhăn
-
Loại rau mọc dại ở Việt Nam được Trung Quốc gọi là “rau thần”: Từ thân đến rễ đều là thuốc quý
-
Việt Nam có loại rau đại bổ, tác dụng mạnh mẽ bậc nhất: Hiện nay đang bị 'lu mờ', ít người để ý
-
Loại trà chứa nhiều EGCG gấp 137 lần trà xanh, được chuyên gia Ba Lan hết lời khen ngợi: Giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả, rất sẵn ở Việt Nam
-
Đóng