TIN TỨC VỀ giảm mỡ - giam mo
giảm mỡ
-
Ăn bắp cải tím để giảm mỡ, chống ung thư: Tôi đã thử theo trào lưu mạng xã hội và nhận ra thay đổi của cơ thể
Bạn có nghĩ sự thay đổi này là xứng đáng? -
Người phụ nữ Hàn Quốc đều đặn uống loại nước này mỗi tuần để trẻ hóa da, giảm mỡ bụng
Cùng với việc chăm sóc từ bên ngoài, thì việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong cũng vô cùng quan trọng với làn da và vóc dáng. -
5 ngày "reset" cơ thể: Giảm mỡ, da đẹp, ngủ ngon lành
Sau mỗi kỳ nghỉ, những ngày tiệc tùng hay khi cơ thể bắt đầu "lên tiếng", hãy thử áp dụng, bạn sẽ bất ngờ về khả năng tự chữa lành và phục hồi đáng kinh ngạc của chính mình. -
Mẹ 2 con giảm 22kg tại nhà, biến bụng toàn mỡ thành vòng eo săn chắc
Hình ảnh vòng eo trước và sau thật khó tin của nữ TikToker truyền cảm hứng giảm cân cho phụ nữ sau sinh. -
Bật chế độ đốt mỡ cho cơ thể tuổi mãn kinh nhờ 7 thực phẩm quá đỗi quen thuộc: Vừa giảm cân, vừa ngăn loãng xương, bốc hỏa
Phụ nữ 50+ muốn giảm cân, eo thon hãy tham khảo ngay. -
Đốt cháy mỡ hiệu quả hơn đi bộ nhanh! Phương pháp "ĐI BỘ 666" có thể giảm cân chỉ với 3 bước đơn giản
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân miễn phí, dễ dàng và tiện lợi mọi lúc mọi nơi thì "đi bộ 666" chắc chắn là một bài tập đáng thử trong năm nay. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Giới chuyên môn review nóng Tử Chiến Trên Không: Đẳng cấp quốc tế, căng thẳng tột cùng
-
"Ngấy" Hoa hậu!
-
"Sáng mở mắt ra đã thấy 99+ noti tin nhắn đỏ lòm": "Tẩu hỏa nhập ma" với các thể loại group chat phụ huynh
-
Siêu thảm đỏ LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) quay ngoắt 180 độ giật hết mọi spotlight, Han So Hee mặc xấu hết cứu!
-
NÓNG: Trang Thông tin Chính phủ "đang nắm trong tay nhiều ảnh, email phụ huynh gửi" về vấn đề lạm thu!
-
-
Bí quyết người Nhật giảm 4 kg trong 1 tháng, thu nhỏ vòng eo tới 10cm nhờ giữ 1 tư thế trong 2 phút
Với tư thế này, bạn có thể tập với thảm yoga hay chỉ đơn thuần là tập trên giường, cũng đều siết mỡ hiệu quả. -
Siết mỡ bụng - độ vòng 3: HLV Hàn thị phạm động tác tập giúp chị em có body "căng đét"
Đôi khi chỉ là những động tác đơn giản nhưng chỉ cần tập đúng và đều đặn là vòng eo và vòng 3 của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. -
Bài tập tại nhà chỉ 5 phút nhưng giúp siết cơ lõi, đánh tan mỡ bụng để eo lộ rõ
Thực hiện đều đặn 10 bài tập plank mỗi ngày, mỗi động tác kéo dài 30 giây – bạn sẽ thấy vùng core (cơ bụng – cơ lưng dưới) săn chắc hơn rõ rệt chỉ sau 3 đến 4 tuần. -
Bà mẹ 5 con giảm 20kg và 30cm vòng eo nhờ 4 cách: Cách cuối quá thú vị
Bà mẹ 5 con này là minh chứng cho việc chỉ cần chăm chỉ thay đổi từng thói quen nhỏ, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng, sức khỏe và sự tự tin.
