TIN TỨC VỀ giảm mỡ - giam mo
giảm mỡ
-
Bài tập giúp siết mỡ toàn thân, làm đúng kỹ thuật thì eo thon sau 2 tuần
Nếu tập sai cách, không những không giảm mỡ mà còn làm hông to hơn và đau lưng. Cùng khám phá cách thực hiện chuẩn bài tập "nằm mà vẫn giảm cân" nhé! -
Giảm mỡ an toàn: 6 món ăn càng ăn càng nhẹ cân, rất dễ tìm ở chợ Việt
Dưới đây là 6 loại thực phẩm chính không những không gây tăng cân mà còn giúp bạn giảm mỡ lành mạnh, nếu ăn đúng cách. -
5 hành vi "không tốn tiền" lại giúp bạn giảm cân cực nhanh mỗi ngày
Chỉ cần áp dụng những thói quen đơn giản và hiệu quả, bạn có thể đạt được mục tiêu cân nặng mà không cần đến những sản phẩm hay dịch vụ đắt tiền. -
Giảm mỡ bụng ở tuổi 35+: HLV người Hàn hướng dẫn 6 động tác tập tại nhà, nhẹ nhàng mà vẫn siết cơ hiệu quả
Ở mỗi độ tuổi, phái đẹp sẽ có những động tác phù hợp để hỗ trợ siết mỡ, giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn. -
Tết ăn bánh chưng, đồ chiên rán cũng được nhưng phải nạp thêm 1 ly nước này để gọt mỡ
Nạp thêm 1 ly nước sau bữa ăn nhiều dầu mỡ giúp bạn hạn chế mỡ bụng. -
Từ giờ đến Tết, sáng ngủ dậy uống ngay 1 loại nước này giúp giảm mỡ thần tốc, da láng mịn như tuổi đôi mươi
Dưới đây là 6 loại nước uống buổi sáng giúp giảm cân được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hết giờ làm bài môn Toán, kỳ thi vào lớp 10 chính thức kết thúc: Về nhà thôi!
-
Em Xinh trẻ nhất show Say Hi xin lỗi HIEUTHUHAI
-
Hương Liên công khai chức vụ của chồng, bố mẹ chồng: Dâu hào môn này "khét"
-
Nữ bác sĩ sản công khai “nghề tay trái” trong cabin Y khoa khiến cộng đồng mạng sửng sốt hôm nay là ai?
-
3 năm trước nghỉ việc ra đảo sống, giờ hối hận vì… “biết vậy nghỉ sớm hơn”
-
HOT: Trấn Thành chính thức thay thế Trường Giang ở Running Man nhưng netizen lo 1 điều!
-
Bỏ 1,2 triệu để mua 5kg vải trứng: Kích thước "khủng" thật nhưng hương vị thế nào?
-
Nữ diễn viên suy thận giai đoạn cuối: Bị phù nề và huyết áp cao phải chuyển viện điều trị, Trấn Thành xoá bài kêu gọi vì 1 lý do
-
-
HLV Hàn chỉ ra cách đốt mỡ nhanh gọn bằng các động tác siết bụng tại nhà: Không ngờ lại đơn giản như vậy!
Mỡ bụng dưới, bụng trên, hay vòng eo bánh mì... mỗi phần lại có những động tác tập trung siết mỡ, giúp chị em sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh nhất có thể. -
5 động tác chính xác giúp bụng phẳng, chỉ sau 2 tuần là eo thon thấy rõ
Sắp đến Tết Nguyên Đán 2025, một vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc sẽ giúp bạn tự tin hơn khi diện đồ. -
Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các "pháp sư Trung Hoa"
5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu vào cơ bụng, bắp đùi, bắp tay, thắt lưng, giúp chị em loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ. -
5 phút cùng HLV người Hàn, phụ nữ tuổi 30+ lấy lại bụng phẳng eo thon sẵn sàng đón Tết
Bài tập 5 phút mỗi ngày do HLV Kim hướng dẫn sẽ giúp chị em giảm mỡ toàn thân, đặc biệt là phần cơ bụng, bắp tay, vai và lưng.
