TIN TỨC VỀ giảm mỡ - giam mo
giảm mỡ
-
Mỡ khó mà tích tụ nếu bạn duy trì 5 động tác toàn thân này mỗi tuần
Khuyến nghị thực hiện 3–5 lần/tuần, có thể tập tay không hoặc kết hợp tạ đeo chân, cổ tay. Kiên trì 1 tháng, cơ thể sẽ hình thành đường nét săn chắc, thanh thoát. -
Ăn 3 loại thực phẩm này, bạn sẽ giảm mỡ ngay cả khi ngủ
Từng có một thời gian, tôi cũng là người “tuyệt thực tinh bột” vào buổi tối với niềm tin rằng càng nhịn ăn, mỡ sẽ tan nhanh hơn. Thế nhưng thực tế lại vô cùng khổ sở. -
Ăn bắp cải tím để giảm mỡ, chống ung thư: Tôi đã thử theo trào lưu mạng xã hội và nhận ra thay đổi của cơ thể
Bạn có nghĩ sự thay đổi này là xứng đáng? -
Người phụ nữ Hàn Quốc đều đặn uống loại nước này mỗi tuần để trẻ hóa da, giảm mỡ bụng
Cùng với việc chăm sóc từ bên ngoài, thì việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong cũng vô cùng quan trọng với làn da và vóc dáng. -
5 ngày "reset" cơ thể: Giảm mỡ, da đẹp, ngủ ngon lành
Sau mỗi kỳ nghỉ, những ngày tiệc tùng hay khi cơ thể bắt đầu "lên tiếng", hãy thử áp dụng, bạn sẽ bất ngờ về khả năng tự chữa lành và phục hồi đáng kinh ngạc của chính mình. -
Mẹ 2 con giảm 22kg tại nhà, biến bụng toàn mỡ thành vòng eo săn chắc
Hình ảnh vòng eo trước và sau thật khó tin của nữ TikToker truyền cảm hứng giảm cân cho phụ nữ sau sinh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bích Phương: "Sau hai năm toàn chơi thì mình cũng… nên làm, tiền cũng hết rồi nên phải đi hát kiếm tiền thôi"
-
Admin fanpage Phòng, chống ma túy - Công an TP. Hồ Chí Minh gây sốt!
-
Chim lạ bay vào sân, người dân Nghệ An lập tức báo chính quyền - hóa ra là “báu vật” của rừng xanh
-
Tóc Tiên cuối cùng đã chịu lên tiếng!
-
Gửi 70 tỷ đồng vào ngân hàng, 5 năm sau chỉ còn vỏn vẹn 125.000 đồng: Cảnh sát tuyên bố "ngân hàng vô tội", người đàn ông mất trắng
-
Danh tính, lời khai kẻ lái ô tô lao vào quán nhậu gây chết người tại Gia Lai
-
Vụ thảm án ở Đồng Nai: 500 cảnh sát lần theo dấu vết, vây bắt nghi phạm
-
-
Bật chế độ đốt mỡ cho cơ thể tuổi mãn kinh nhờ 7 thực phẩm quá đỗi quen thuộc: Vừa giảm cân, vừa ngăn loãng xương, bốc hỏa
Phụ nữ 50+ muốn giảm cân, eo thon hãy tham khảo ngay. -
Đốt cháy mỡ hiệu quả hơn đi bộ nhanh! Phương pháp "ĐI BỘ 666" có thể giảm cân chỉ với 3 bước đơn giản
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân miễn phí, dễ dàng và tiện lợi mọi lúc mọi nơi thì "đi bộ 666" chắc chắn là một bài tập đáng thử trong năm nay. -
Bí quyết người Nhật giảm 4 kg trong 1 tháng, thu nhỏ vòng eo tới 10cm nhờ giữ 1 tư thế trong 2 phút
Với tư thế này, bạn có thể tập với thảm yoga hay chỉ đơn thuần là tập trên giường, cũng đều siết mỡ hiệu quả. -
Siết mỡ bụng - độ vòng 3: HLV Hàn thị phạm động tác tập giúp chị em có body "căng đét"
Đôi khi chỉ là những động tác đơn giản nhưng chỉ cần tập đúng và đều đặn là vòng eo và vòng 3 của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
